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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 07-03-2013 à 12:06
Merci VERO -
De tout coeur je souhaite une longue et douce vie à MAITE.
un gros bisou pour toi.
Marlène -


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 07-03-2013 à 10:56
bonjour
Bon anniversaire a Maité avec un peu de retard
Marléne ,quand je n ai pas trop d idées je pioche dans les recettes JMC ,elles sont succulentes et faciles a faire ,pour mon mari est les garçons je cuisine differement de moi ;)
Douceur et bruine aujourd hui
Vic merci pour maman ,les filles ont raison ,souvent quand je sens un petit creux je bois un verre d eau ou je prends une pomme ,difficile lorsqu on à des enfants à la maison coté friandises de ne pas se laisser tenter mais je pense aux petites robes de cet été ça motive :-q
Je suis contente maman m a parlé au tl ce matin pas longtemps car elle se fatigue trés vite mais j ai entendu sa voix
Pas de nouvelles de notre Adeline?
Bonne journée à vous toutes :-*


vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 07-03-2013 à 09:58
Re : J'ai trouvé le nom du plat MAYA : La vogette vendéenne.
Tu l'as accompagné avec du mouton. Un plat qui doit certainement
réchauffer, tu l'as dit toi même. Alors c'est quoi comme plat?
J'espère que ce n'est pas trop compliqué à faire.

vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 07-03-2013 à 09:43
Bonjour les filles,
Pas de soleil aujourd'hui mais la température est douce.
Nous avons mis les cannas en pots pour les replanter dans quelques
semaines.
Pour le déjeuner, je n'ai aucune idée pour l'instant. Si vous en avez, soufflez moi.
Un jour MAYA avait donné le nom d'un plat qui devait être typique à sa région, mais
j'ai zappé le nom. Je vais faire quelques recherches pour le retrouver.
Essayons de laisser nos soucis devant notre porte pour que la journée soit agréable.

-Marlène -


rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 07-03-2013 à 09:31
bonjour ....je viens de lire que c'était l'anniversaire de MAITE ,donc en retard un bon anniversaire ....

vic ...les conseils que te donnes les amies sont très bon ...les pommes sa peu aider lorsque l'on a faim ou lorsque les autres mange un gâteau ....mais l'envie de manger c'est très très dur ...moi pour y arriver il me fallait sortir de la maison car en dehors on n'a pas cette envie ....mais j'ai toujours des envies de tout et de rien ..donc boire beaucoup d'eau ou de tisane pour moi c'est thé ou café ....
maya .....en effet je t'avais un peu oublié ,car je répondais sur les dernière phrases de véro ...mais je suis de tout coeur avec toi ..je connais les soucis que procure l'éloignement d'un être proche qui ne va pas bien ....ma mère était à 400km de chez moi ....mais il y a 4 ans ....

les filles je ne vous oublie pas dans mes pensées ...bonne journée sous la pluie ....chez nous

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 06-03-2013 à 19:52
VIC ,il est vrai que ce n'est pas tous les jours facile suivant les habitudes que tu as prises ...mais si tu veux vraiment perdre tu vas y arriver ,manges tu les quantités indiquées ? en particuliers les féculents ,comme le dit MARLENE il faut prendre le temps de mâcher !pour moi le plus dur était pour le gouter ,doncje prenais une infusion et cherchais une occupation pour penser à autre chose et petit à petit j'ai pris le rytme et au final tellement heureuse du résultat :-q
bonne soirée à toutes :-*

vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 06-03-2013 à 17:22
VIC, La nourriture est une véritable obsession dès qu'on nous en prive.
Ta faim vient certainement du fait que tu manges trop vite. Prends ton temps
et dégustes ton repas. Les légumes sont à volontés dans les menus ainsi que l'eau.
Gardes ton yaourt ou ton fruit pour les ces moments de fringales.
Mais as-tu réellement faim? (le ventre qui crie famine).
Dr JMC disait dans une de ses vidéos : Votre faim vient-elle du ventre ou de la tête?
Il faut que tu comprennes bien la différence entre les deux.
Si tu as cette vidéo visionne la souvent. Mais si l'envie de manger te prend mange,(une petite
quantité et le moins possible de calories). Ne restes pas sur une frustration.
Bon je laisse à d'autres de te donner leur avis. Allez sois forte. Tu réussiras!!!
-Marlène -






vic206 (MARPIRE, 35) répond Posté le 06-03-2013 à 14:46
Bonjour à toutes,

Tout d'abord je voudrais dire bon courage a Véro et je t'envoie plein de chose positive pour ta maman!
Ensuite je commence mon 3eme jours, et c'est un peu dur, j'ai toujours faim!!!! Quelqu'un peut il m'aider pour que je ne pense pas à manger? Je suis en vacances donc j'ai le grignotage a porter de main, et ma fille mange toujours un petit gateau ou quelque chose comme ca donc c'est assez compliqué...Je prend tous vos conseils pour m'aider a penser a autre chose qu'a manger!

Merci beaucoup et bonne journée a vous toutes

vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 06-03-2013 à 14:37
Je viens de voir vos messages Maya et Vero.
Oui, on ne peut que constater une chose :
Nous sommes tous (tes) impuissants devant la maladie et la vieillesse.
Nous ne pouvons que faire confiance à ceux qui nous soignent. Ils font leur
possible pour soulager la souffrance.
Ta maman Vero serait contente de t'entendre. Téléphones
quand ta soeur est auprès d'elle. Tu ne resteras pas trop longtemps à lui parler.
J'accepte avec grand plaisir ton invitation.J'attends avec impatience ton adresse -
MAYA, c'est courageux de s'occuper de ses parents et même s'ils sont grincheux, ils
vous aiment. Bon courage à toutes les deux. Je vous serre très fort dans mes bras.
-Marlène -



paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 06-03-2013 à 13:56
je viens de vous toutes
Promis je ne vous laisse pas c est vrai vous m êtes d un grand soutien ,Rosette merci pour tes gentilles paroles vous êtes toutes adorables
Maman a changé de service elle est en gériatrie pas le meilleur service de l hôpital ;toujours sous oxygène ,perfusion pour son oedéme et branchée pour son coeur hier soir je lui ai tl mais j ai du abréger car trop fatiguée et essoufflée pour parler .
Pour être sincère j appréhende de l appeler je vais eut être me contenter des nouvelles que ma soeur me donne.
J essaie de garder le moral pour les garçons .
Marléne moi aussi j aurais aimé discuter avec toi ,je te fais une demande d amie si tu veux et te donnerais mon adresse email.j adore tes bisous sur le front :-q
Voila quelques nouvelles ,je ne vous abandonne pas je repasserais plus tard
bon ap midi bisous



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