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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 11-11-2017 à 23:10

Bonsoir à vous! Je pense très fort à toi chère Bertaude. Je t assure de ma prière et de mon amitié! Courage à toi! Tiens bon!
à vous toutes je souhaite une bonne nuit! La journée a été calme. Il a plu toute la journée! Demain nous rejoignons la famille de notre fille pour aller à la dernière foire de l année! J espère qu' il fera meilleur!
Tenons bon vers notre objectif!
Francine!

nicchet (, 44) répond Posté le 11-11-2017 à 21:06
Bonsoir et quelques nouvelles si la connexion veut bien durer
J'attends le tableau car je me perds maintenant que nous sommes plus nombreuses et ça c'est une bonne nouvelle
Bonne virée Trouspie malgré le temps et la destination pleine de symboles
Tiphaine ,j'ai vécu le même épisode avec mon mari il y a de tres très nombreuses années ,mon gendre en souffre aussi , ça fait horriblement mal ils souffrent énormément ,que ton mari évacue vite son "caillou"
Momo il a très vivant ton village avec beaucoup d'animations
Bertaude je te trouve très courageuse et très gentille de venir nous voir . Je pense bien à toi
Sophie ,nous aussi sommes devant le rugby 🏉 mon mari pense que nous allons nous faire laminer Je vais regarder tous ces beaux et gros bébés d'un œil distrait ,je ne connais pas bien les règles mais préfère ça au foot ⚽️
Francine comme tu as donné le nom de ton village ,je me suis souvenu que lorsque nous sommes allés dans le Corentin ,nous nous sommes perdus pas loin d'où tu habites dans un superbe paysage de landes et marais .
Le stade vient de chanter l'hymne national , c'était enthousiasmant et là le Aka toujours spectaculaire ,nous sommes loin des pom pom girls
Nous avons fait notre balade traditionnelle du samedi en centre ville beaucoup de boutiques étaient ouvertes ,c'était sympa et j'ai écouté mes "chouchous" la fanfare des grandes écoles .
À toutes et chacune bonne soirée t à demain

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 11-11-2017 à 20:19
DIETQUEEN bon rugby !
MOMO si tu vois des motards sur la route sors une banderole "vive Trouspie" et je m'arrête pour te dire bonjour ! Je ne sais pas trop l'itinéraire en fait mais je me souviens qu'il y avait ces villes Laon, Compiègne !
ANNANOE je pense qu'on va avoir froid mais je mettrais la selle chauffante j'aurais un peu moins froid et puis je me dis que si je lutte contre le froid peut être que je vais brûler des calories et perdre du poids donc c'est positif quand même :-q Bon courage à ton homme ca doit faire mal le pauvre ! J'espère que vous maintiendrez votre repas ca vous changera les idées !

Bon aller je coupe le pc, direction la cuisine pour mouliner ma soupe en attendant mon homme qui traine ! Bises

annanoe (, ) répond Posté le 11-11-2017 à 19:59
Coucou les filles,
Bravo à celles qui ont perdu, les autres, ce sera mieux la semaine prochaine je n en doute pas.
Merci à toi bertaude de venir nous faire des petits coucous dans ces moments difficiles, je pense bien à toi.
Mamyrallye merci pour ta super carte, moi je suis à Rennes en Bretagne!
Trouspie bonne ballade demain j espère que tu n auras pas trop froid!
Je suis fatiguée nuit dernière mouvementée, à 1:30 j entends mon conjoint vomir tripes ét boyaux je vais le voir il était très mal, vives douleurs au ventre depuis 3heures direction les urgences tellement il souffrait (merci papy qui habite à 5 kms de être venu surveiller les enfants ), bref c'est un calcul rénal qui n est pas encore parti, mais 4h de sommeil. ...vais moi aussi me coucher à l heure des poules ce soir!
Demain nous devons être 12 à la maison, on verra si on maintient en fonction de la nuit à venir pour Laurent.
Voilà les petites infos de la journée du coup pas de footing ce matin, je verrais demain.
Bises à toutes.
Tiphaine



momo02 (, ) répond Posté le 11-11-2017 à 19:59
bonsoir les filles
TROUSPIE tu va passer pas loin de chez moi si tu viens sur LAON ET LE CHEMIN DES DAMES ?je te dis bonne balade
BERTAUDE il faut respecter les descisions de ton mari ,,aprés pour ton fils il veux garder intacte la memoire de son pére
c'est dure pour toi ,il manque une presence
SOPHIE ,je pense que tu revis les mêmes moments avec le deces de ton mari
repassage fais ,demain bourse aux jouets pour les enfants qui on un projet
FRANCINE ,bonne journée ,c'est bien de faire la grasse matinée ,moi je la fais le samedi
midi,moules,brocolis,100 g riz,yaourt ,pomme
16 h pomme
soir ,2 yaourt
bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 11-11-2017 à 19:57
Voici le menu du jour
Matin : yaourt compote pain beurre
Midi : 1 verre de cidre au pot des commémorations
saumon sauce oseille et pâtes, fromage, sojasun, 20 gr e chocolat
17h café au lait
Soir : salade, tournedos, purée, pain, yaourt, compote

Je vais regarder le rugby en contact avec une ami de ma fille qui est néozélandaise et avec qui j'ai fait un péri...que je ne pense pas vraiment gagner. Enfin croisons les doigts. Bonsoir

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 11-11-2017 à 16:35
Re coucou !

Bon courage à toi BERTAUDE, je serais avec toi dans tes pensées !

Pou ma part demain je vais me levée vers les 5h et départ vers les 6h pour arriver vers les 7h à Vélizy(78) où nous prendrons un petit café et peut être un croissant ou quelques madeleines avant le Briefing et le départ à moto direction euh vers Compiègne, Laon, et le Chemin des Dames je ne sais pas trop l'itinéraire en fait lol ! Mais je sais que ca va être une journée fatiguante surtout avec le temps qu'ils annoncent ! Vivement demain soir qu'on se couche ! :D
Je n'aurais pas le temps de passer dans la journée et si je suis trop fatiguée le soir non plus alors je vous dis à lundi sûr !

Repas d'aujourd'hui :

Matin : café ss, 15 cl de lait, 2 biscottes, 10 g de beurre, 1 compote ss.
Midi : une belle tranche de côte de boeuf, 40 g de pain, des petits pois avec 10 g de beurre environ, 1 yaourt nature, 1 compote ss.
Ce soir : soupe au potiron (en train de cuire), 1 yaourt nature, 1 pomme.

dietqueen (, 28) répond Posté le 11-11-2017 à 15:48
Quoiqu'en dise ton deuxième fils tu dois respecter les volontés de Gilles. pour moi c'était essentiel que les cérémonies ressemblent à ce qu'il était et voulait. Appuie toi sur Thierry ton ainé. Je serais dans un petit coin de l'église sois-en certaine.

Je sais car je reçois des photos sur WhatsApp qu'Hélène est à Canton avec une amie donc je ne compte pas sur un résultat avant Lundi. Mais toi Leweline où es-tu bon sang !

C'est triste et gris. Heureusement que j'ai la télé pour faire du bruit... Demain je suis invitée à déjeuner par un couple d'amis du village et l'après midi on va à la petite ville à côté (La Loupe) où il y a une fête de la pomme.
A plus.

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 11-11-2017 à 13:27
merci les filles ça me fait bien union de prieres ausi gilles avait dit une messe de communion et crematisation nous avons eu le pretre hier soir super d une gentillesse queques lectures donc il a faluu mmon fils lira ma niece lira et ma belle fille la priere universelle et nous aurons 4 personnes pour allumer les cierges mes 2 petit fils et les filles à ma belle fille j ai retrouve mes petits fils tres tristes et affectueux
je repasserai la avec mon fils je vais voir gilles j en ai besoin le 2eme ne veut pas je respecte
a + tard

dietqueen (, 28) répond Posté le 11-11-2017 à 13:07
Merci à toutes et tout particulièrement à toi Bertaude. Je te retourne ce que tu me disais : il faut que tu manges bien équilibré et tâche de dormir. Important.
Mmes Hélène et Leweline on vous attend. Toi Hélène tu as l'excuse du décalage horaire mais toi Leweline fait un effort !
Pas de nouvelles des nouvelles nouvelles Nat et Choubichris. Ce n'était qu'un bref passage..
A suivre.


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