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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 16-01-2018 à 09:27

Bien le bonjour à vous toutes! ça souffle encore très fort! et les averses intermittentes sont fréquentes et très violentes! ah! l'hiver! c'est pas drôle même si on doit le traverser, c'est pas simple pour le moral !!!
oui, l'AG est passée et je n'ai pas été élue malgré les promesses de voix! tiens donc? là aussi il y a des changements de dernière minute ! ;) ;) ce n'est que partie remise! je vais sagement reprendre ma fonction de secrétaire !!
côté diabète, j'ai pris la décision de tout noter sur un agenda! je visualise ce qui se passe, sans vraiment tout comprendre! le médecin appréciera! c'est tout de même assez bizarre tout ça! et ça me stresse grave! j'ai tellement la frousse des complications du diabète!
ranger... mon bureau est , une fois encore, submergé par les papiers que j'empile au fur et à mesure des tâches que je n'arrive pas à remplir! les strates s'écroulent parfois! mais je vais m'y remettre!
bonne journée à vous malgré la tempête! je repasse vous lire plus tard!
bises venteuses et humides!
Francine!

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 16-01-2018 à 09:26
bonjour
hier grande ballade avec ma copine 14000pastrès beau temps mais en fin de promenade le vent c est levé et ce matin pluie
j ai pris quelques zozios mais c'est pas facile surtout avec un appareil superbe "très lourd " qu elle me prete :-q
elle va bientôt partir en Colombie 3 semaine voyage ornitho
pas de piscine je récupère mon petit fils prof absent
bertaude courage
Dietqueen on garde toujours trop de choses et quand il faut faire le tri c'est galère
momo ça te fait combien de petits en ce moment
nicole moi je n aime pas du tout ce genre de films ;)
hélène moi j aimerai bien en avoir un mais mon mari est contre
leweline coucou
tiphaine fais tu du sport ?
francine il faut te reposer
bonne journée à toutes bises


nicchet (, 44) répond Posté le 16-01-2018 à 09:24
Bonjour
J'ai émergé à plus de 8h30 ,les voyages intergalactiques d'hier m'ont fait bien rêvée .
Bertaude ,mes pensées t'accompagnent pour cet examen ,soit pas douloureux mais désagréable . C'est rassurant de rester 1nuit en clinique ,fais toi chouchouter .
Cet aprem ,je vais terminer ,la préparation des ateliers de la semaine prochaine et je suis contente d'avoir ueu l'idée d'une nouvelle création pour les cours de Février et mars .
Le bon moment de ma journée sera j'espère la visite ce matin chez ma maman . J'ai la boule au ventre ,toujours peur de ça dérape . Ma ce soir
Malgré ce temps morose ,je vous souhaite à toutes et à chacun es une bonne journée

dietqueen (, 28) répond Posté le 16-01-2018 à 07:15
Tu as raison Momo et je vous le conseille à toutes, rangez, jetez, n'accumulez pas, classez. C'est tellement à faire quand on est au pied du mur. Et je ne parle pas que de deuil. Déménagement, travaux, bien des raisons de s'y mettre.
Ma pauvre Bertaude te voilà avec encore un nouveau régime pour ton examen. Tiens bon.
Ca souffle et le temps est infect. Ca joue surement sur mon moral. Tout déplacement est pénible...
Je dois aller en ville pour la poste et quelques courses. Je vais essayer de viser une accalmie.
Ma fille visite et ne trouve pas. Je règle des tas de problèmes plombier, banque, notaire, avocat. Alors pas de quoi être vraiment gaie.
Hier le conseil municipal s'est terminé avant 20h et j'ai pu rentrer et diner à une heure normale. Ca change... On avait c'est vrai un petit ordre du jour. C'était peut être mon dernier... Pour l'instant le Maire ne veut pas que je démissionne. Peut être le bonheur du jour de retrouver mes camarades.
Bon courage à toutes. Je suis déçue de ne pas avoir eu de nouvelles de petitevalérie. peut être a t'elle eu peur de la pesée du samedi... Pourtant on ne donne que sa perte ou sa prise de poids et personne en ce moment ne fait la fière...Tenez bon. Et venez sur le forum.
BIZ
Hier
matin : pain beurre yaourt mini banane
midi : poulet thai¨riz carottes sojasun
Soir : soupe de courgettes, salade vietnamienne, yaourt, compote, 10 g de chocolat


momo02 (, ) répond Posté le 15-01-2018 à 20:56
bonsoir les amies
FRANCINE ,pour l'instant je cumul emploi et retraite depuis le 1 octobre,ce matin ,j'ai eu un coup de fil d'un papa qui voulais que je lui garde son fils , ,j'ai ok ,jusque fin juin et aprés je serai vraiment en retraite
SOPHIE ,moi aussi ,il faudrai que je tri mes papier et un peu des habits a donner
HELENE ils sont mignons les chats
CLARINETTE moi je n'ai pas pus sortir ;il a plut toute la journée avec beaucoup de vent
midi,,endives braiser,jambon blanc,yaourt,
16 h pomme ,et barre de cereales
soir ,potage ,1 tranche de jambon,yaourt
bonne soirée

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 15-01-2018 à 20:52
hier j ai pleure je n ai rien fait de propre ce matin mon fils est venu encore quelque papier et demain les impots cet apres midi je suis alle à la clinique st françois rencontre l anesthesiste bien gentil ce monsieur et je commence tout doucement le regime mon voisin m emmenera et mon fils viendra me chercher samedi matin car je n ai plus personne à la maison quel dommage je ne donne pas mes repas il ne faut plus manger de legumes verts que des feculents je vais faire au court bouillon mais u n steack sans matieres grasses pas fameux
helene ils sont mignons tes chatons ça fait une compagnie
francine toujours en reunion nicole je n aime pas trop le cinema mais si ça te plait tant mieux
sophie en plein boulot quand on demenage il y a du travail
trouspie que fais tu momo aussi et clarinette tiphaine as tu repris le travail
bises à toutes


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 15-01-2018 à 20:52
hier j ai pleure je n ai rien fait de propre ce matin mon fils est venu encore quelque papier et demain les impots cet apres midi je suis alle à la clinique st françois rencontre l anesthesiste bien gentil ce monsieur et je commence tout doucement le regime mon voisin m emmenera et mon fils viendra me chercher samedi matin car je n ai plus personne à la maison quel dommage je ne donne pas mes repas il ne faut plus manger de legumes verts que des feculents je vais faire au court bouillon mais u n steack sans matieres grasses pas fameux
helene ils sont mignons tes chatons ça fait une compagnie
francine toujours en reunion nicole je n aime pas trop le cinema mais si ça te plait tant mieux
sophie en plein boulot quand on demenage il y a du travail
trouspie que fais tu momo aussi et clarinette tiphaine as tu repris le travail
bises à toutes


nicchet (, 44) répond Posté le 15-01-2018 à 19:56
Bonsoir sous la pluie et le vent
Crotounettes tes petites chattes ,elles ne te font pas trop de bêtises , elles ont déjà bien grandies
Francine ,j'espère que ta réunion s'est bien passée et que tu ne reviens pas trop stressée .
Clarinette ,bravo ,super belle balade
Sophie ,je te sens morose ,pas trop étonnant entre la fatigue physique , et tes soucis immobiliers et ce gros chagrin , le temps n'arrangeait rien !!!
Nous sommes allés au ciné , nous revenons la tête pleine de bruit ,de fureur , d'images et musique .
Sans nous le déconseiller ,nos enfants ne nous avaient pas encouragés ,à voir ce film ,le trouvant moins bon que les autres.Hé bien , nous avons dû garder notre âme d'enfants , nous avons adoré .et ce sera mon bon moment .
À demain les copines

lacauviniere (, 50) répond Posté le 15-01-2018 à 19:48
Cc bonsoir les filles! Ouf ! Cette journée est derrière nous! Je suis fatiguée! Nous avons eu l'AG du club Il y a eu un peu de rififi mais le bureau est réélu. ..ouf ! Ensuite le partage de la galette où j ai poliment accepté la part qui m était destinée. .ce soir je ferai léger! Hélène profite bien de cette ronrontherapie! 😉😉😉 elles sont magnifiques ces minettes! Nicole tu as raison ce temps est vraiment très moche! Ça souffle dur ! Sophie alors ce tri? Ce rangement! ? Tu t en sors ? Trouspie j admire ton punch ! Clarinette alors cette marche!? As tu fait de belles photos? Montre nous! Tiphaine tu vas y arriver! tu mets toutes les chances de ton côté! Momo tu en est où dé ta retraite?
Je vous souhaite une très bonne soirée!
à demain!
Francine!

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 15-01-2018 à 13:27

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