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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 18-01-2018 à 17:20
J'ai croisé Bertaude à la tirette de la banque. On était mal garées et j'avais mon RV chez le pédicure juste le temps de se faire la bise. Ouf rentrée quand le temps se remet au très moche. Les flaques d'eau ne rentrent plus en terre. C'est bientôt à la nage que j'irai ouvrir mon portail !
Je ne bouge plus jusqu'à demain !
La banque m'avait perdu des chèques et c'est juste quand j'avais prévenu les personnes de faire opposition qu'ils m'appellent pour me dire qu'ils sont retrouvés. Donc j'ai dû rappeler tout le monde et je crois que tout va rentrer dans l'ordre... Ils ont peur que je m'ennuie ? J'étais furax.
Je vais aller préparer mon frichti pour ce soir comme ça ça ne changera pas.
Matin : Lait, mini banane pain beurre
Midi; blanc de poulet purée de potiron, compote
Soir : 1 bol de soupe,thon crudités pain, salade, poire yaourt 0%
Je repasserai vous lire.

dietqueen (, 28) répond Posté le 18-01-2018 à 13:00
Ca y est j'ai vendu tous mes livres sauf ceux que je veux garder mis à part dans ma chambre. Il y a encore quelques ouvrages à vendre mais vraiment en panière pendant la vente aux enchères...
J'ai aussi vendu un tableau, une litho et une statuette.
Je vais pouvoir installer tous mes bibelots à vendre dans la bibliothèque vide...Dès que le bouquiniste aura tout enlevé.
Bon plus qu'à aller me faire chouchouter les pieds !
Merci pour le tuyau Nicole je n'avais pas répété le livre d'Annie Barrows dont j'avais aussi aimée premier livre. Tu me diras pour la suite de ne tirez pas...
A plus.


nicchet (, 44) répond Posté le 18-01-2018 à 11:45
Il pleut il mouille ,c'est la fête à la grenouille!
Et on en a marre parce que nous ne sommes pas des grenouilles
J'ai récupéré l'oiseau moqueur dans notre bibliothèque car une amie m'a offert ,pour Noël , la suite et sans savoir que c'était une suite .paraît il moins réussi mais on verra :"Va et poste une sentinelle "
Je vous conseille aussi ,même si ce n'est pas à la hauteur d'Harper Lee , Annie Barrows avec" le secret de la manufacture des chaussettes inusables" ,j'avais aussi beaucoup aimé son précédent ."le cercle littéraire des amateurs d'épluchures de patates" . Elle a un don certain pour les titres
Francine bonne journée
Bertaude ,dernière ligne droite et puis ,profite pour te faire materner .
Momo il est vrai que -70% , c'est appréciable ,je ne suis pas certaine qu'à Nantes ,les soldes soient aussi courues qu'avant
Il me semble que Leweline partait pour une semaine .
Trouspie ,il va falloir reprendre ton entraînement ,si tu veux briller lors de vos prochaines parties de pétanque .
Cet aprem courses pour des fournitures pour l'atelier ,j'adore !!!!!!! Mais je dois été sage et raisonnable
À ce soir ,bonne journée malgré le temps

dietqueen (, 28) répond Posté le 18-01-2018 à 09:10
Vous êtes toutes bien occupées. Bertaude se prépare pour ses examens. En restant à St François ce sera plus confortable et sécurisant pou toi.
Clarinette encore un essai. WW. Pourquoi pas. J'ai rien contre eux. Et au moins ton programme alimentaire sera identique au notre. Iras-tu en réunion ? Verras-tu une animatrice (c'est pas parce que je l'ai été mais je trouve leur rôle essentiel quand elles sont bonnes)? Enfin si ça te remotive c'est bien.
Momo tu fais des affaires !
Francine bon séjour à Paris. L'aller et retour dans la journée c'est fatigant, je le sais. Et toutes les lignes de chemin de fer posent problèmes en ce moment. "Ma" Le Mans/Montparnasse est vraiment souvent en retard...
Leweline quand rentres-tu ? Vous le savez les autres ? Elle nous manque.
Tiphaine que lis-tu en ce moment. Tu fais toujours de bons choix. Toi aussi Nicole. Comment va ton genou ?
Hélène tu as des horaires de chinoise ! Heureusement que tu as de bonnes "carottes" pour te faire avancer.
Trouspie tu dois avoir le même temps que moi. C'est affreux. J'ai dû prendre mon courage à deux mains pour traverser ma grande cour de ferme et aller ouvrir mon portail pour accueillir le plombier (encore). Mais cette fois ci pour une douche bouchée !
A dix heures c'est un bouquiniste qui vient... Oui ça se vide sérieusement.
Cette après midi j'irai chez le pédicure. Petit bonheur du jour avoir le pied léger et après j'irai me rencogner chez moi et ne plus en sortir !!!
A tout à l'heure.

lacauviniere (, 50) répond Posté le 18-01-2018 à 08:23
Cc bonjour! Mon message s est envolé faute de raison dans le train !! Encore 1 heure avant Paris. Je n ai pas beaucoup dormi! La journée sera longue! Retour ce soir!
Je vous souhaite une très bonne journée! Tenons bon !
Bisous bisous!
Francine!

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 18-01-2018 à 07:49
bonjour
je me suis inscrite à w w pour 3 mois je fais un essai
aujourd hui piscine si les horaires des enfants ne changent pas beaucoup de prof malades
hier je suis allée chercher mon pain à pieds
bertaude bon courage c est vrai que c'est dans ses moments là que l on a le plus besoin de l autre
nicole j espère que ta cheville ça ne sera rien maintenant la zad va pouvoir être évacuée !!!!
Dietqueen tu dois commencé à y voir plus clair petit à petit des choses s en vont
Tiphaine bravo pour le sport malgré une journée chargée
momo moi j ai eu un chien et c'est trop triste quand il meure et les chats mon mari ne veut pas à cause des routes
trouspie toujours les boules !!!!!!
leweline coucou
hélène tu profites bien c'est super et nous aussi on voyage avec toi
francine très occupée
bonne journée à toutes
bises



lacauviniere (, 50) répond Posté le 17-01-2018 à 21:29
Cc, bonsoir!
demain, grande journée sur Paris, je fais l'aller et retour en espérant aucun souci avec les trains, ce qui est récurrent sur cette ligne Paris-Cherbourg!
bon courage Marie-Cécile! on est avec toi, de loin mais bien présentes!
je vous souhaite une bonne journée demain!
peut-être un petit coucou depuis le train??
bises du soir,
Francine!

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 17-01-2018 à 21:02
bonsoir je fais le regime adequat il le faut fruits de mer pates j en ai encore pour demain que ferais avec des patates à l eau je ferais la moitie du programme demain soir et l autre moitie à st françois je pense encore plus à mon mari car il m aurait accompagne dans cette galere
je ne me fais pas chouchouter malheureusement
dietquee plein de soucis aussi
nicole tu as trebuche pas trop de mal??? helene bonnes vacances tiphaine pas trop de travail??
francine le repos ?? clarinette et momo bonne soiree
trouspie tu fais des efforts pour le regime moi ce sera demain
bises à toutes

annanoe (, ) répond Posté le 17-01-2018 à 20:43
Bonsoir les filles,
J ai lu " ne tirez pas sur l oiseau moqueur"...j avais adoré !
Un peu moins de travail en ce moment,j ai plus de temps pour faire du recrutement,c est agréable.
Mes parents sont actuellement en vacances en Martinique ça donne trop envie ces photos avec un grand soleil et ces températures estivales !
Hélène tu fais des sacrées journées,tu dois être rincée le soir !
Momo sacré solde sur ta paire de chaussures,moi je fais peu les soldes d'hiver surtout pour les enfants,et puis avec mon kilo des vacances ça me donne pas trop envie d aller essayer des vêtements.
Trouspie j espère que tu as pu aller jouer à la pétanque !
Je suis très bien revenue dans le programme jmc, mais je ne me sens pas pour autant dégonfler 😕...
50g pain 10g beurre
Steak haché haricots verts yaourt citron taillefine
Riz cabillaud fromage blanc nature chocolat
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine

dietqueen (, 28) répond Posté le 17-01-2018 à 19:59
Ce salut à plus intempestif devait se placer en fin de texte !!!


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