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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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momo02 (, ) répond Posté le 09-09-2018 à 18:11
bonsoir les amies
tout mon petit monde est reparti ,ce midi on etait 9 a tables
mais j'ai choisi de faire jmc,,aprés nous sommes allées faire un petite promenade,mes petites filles avait pris leurs poupons,et petite visite chez ma belle mére,les petites filles sont contente de lui rendre visite,dommage qu'elle soit sourde et elle ne voit plus très claire
HELENE tu voyage je pense que tu fais les petits wk car tu n'est pas très loin ,c'est sur que si tu était en FRANCE ça serait plus loin
SOPHIE ,on pense a toi,c'est dure de se retrouver toute seule ,mais tes copines vont rentré
LEWELINE bonne balade a turin,
MIDI?tomates+mg,50 g de rosbif,haricots vert,50 g pdt,gateau de semoule au pommes,qui ma ,fait 1/2laitage,1/2 feculent et un fruit
16 h banane
soir ,potage,yaourt
bonne soirée a vous

dietqueen (, 28) répond Posté le 09-09-2018 à 18:03
Voilà le tableau. Bien dans l'ensemble. Pas de gros dégâts et quelques belles pertes...

…………………..1/9…..……..8/9………….15/9…………22/9…………29/9
Bertaude : ….Pareil……….Pareil
Clarinette : …-800………….. ?
Dietqueen : …Pareil………-600
Francine : …..-300………..-400
Hélène : ……+800………..-100
Leweline …..-200………...Pareil
Momo : …….-300…………-700
Nath : ………+200………..+400
Nicole : …..…Pareil……….-300
Tiphaine : ....Pareil….……-100
Trouspie : ….Pareil………..-900

On repart en force la semaine prochaine. Je me suis motivée pour, avec le départ de ma fille ,reprendre le vélo et bien faire mon programme. On verra le résultat.
Visite à ma BM avec des macarons qu'elle a semblé apprécier. Elle a bu son petit verre de chablis. Et m'raconté les mêmes choses pour la centième fois... Il y avait un monde dans le métro. C'est pas comme au mois d'août. Maintenant je vais me reposer, diner, regarder la télé et dormir des plus calmement...
Bisous. Je viendrai voir si vous avez laissé des messages...

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 09-09-2018 à 17:07
Bonjour,
SOPHIE, pareil pour moi, mais j'ai beaucoup marché à Turin, donc les calories des pâtes et de la glace sont vite repartis.



Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 09-09-2018 à 13:54
Un petit coucou de Xi’An en chine ou je passe le WE
Visite de l armee en terre cuite magnifique! Quel dommahe que je ne puisse plus vous envoyer de photo de mon tel portable
-100g pour moi ridicule apres tous les kilos repris
Sophie courage c est toujours complique les separations mais tu n es pas seule nous sommes toutes derriere toi
Grosses bises a toutes de la plus mauvaise eleve de la classe 😁

dietqueen (, 28) répond Posté le 09-09-2018 à 12:00
Merci pour les messages. Faites en plein. J'en ai besoin pour mon moral ! Je sais que je vais voir plein d'amis et faire plein de choses et que ça va s'estomper mais la la blessure est saignante...A plus.

nicchet (, 44) répond Posté le 09-09-2018 à 10:51

Un passage rapide ,si le message passe .
Dur dur Sophie !!!
Je pars cuisiner des ris de veau pour mon homme après 10kms de bicyclette pour aller acheter de huîtres
Alors qu’à moins -100 m il y a un revendeur !!!!
Petite photo du port du Bonhomme avec mon noir destrier en avant plan
On se félicite les filles
Beaucoup de moins et les plus juste accidentels (maudits apéros !)

lacauviniere (, 50) répond Posté le 09-09-2018 à 09:42
Un coucou ensoleillé avant de partir chez notre dernier fils à l occasion du grand vide grenier dans leur village!
Je suis heureuse de retrouver nos enfants et petits enfants du Sud Manche!
Je vous souhaite une très bonne journée et je pense bien à vous!
Courage Sophie tu vas avoir beaucoup de retrouvailles sympas maintenant que tu es parisienne!
Bisous les filles!
Francine!

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 09-09-2018 à 09:41
Coucou !

SOPHIE un petit message vite fait pour donner mon résultat -900g ! Pas mal de choses a faire alors je revien plus tard !

dietqueen (, 28) répond Posté le 09-09-2018 à 09:21
Uber pas user...

dietqueen (, 28) répond Posté le 09-09-2018 à 09:20
Ben voilà j'ai conduit ma fille en bas de l'immeuble pour charger un user de ses 2 valises. départ d'abord gare du Nord pour Londres. Où elle reste jusqu'à jeudi. Là elle s'envolera pour une semaine à Barhain. Puis enfin pour l'Arabie Saoudite en principe. Il y aura quelques allers et venues pour l'Inde entre autre. Mais pas de retour en France avant le 19 décembre... Ca fait quand même un pincement au coeur surtout après un igand moment ensemble ... Me voilà seule avec mon chat...
Je vais tâcher de meubler comme il faut ce trimestre. Mon amie Martine sera de retour mardi. Mon amie Valérie qui a beaucoup de soucis avec sa maman de 106 ans !!! reviendra vite j'espère. Et puis je pense que tous les autres vont reprendre leur vie parisienne. J'ai déjà un déjeuner avec mes amies WW retrouvées avant l'été jeudi prochain. Une présentation du programme de l'Opéra comique dimanche prochain. Aujourd'hui je vais rendre une visite à ma BM. Quelques petits travaux sur mon palier. Des démarches administratives. Reprise du sport. Ca devrait m'occuper.
Comment passez vous votre dimanche ? Ai-je encore des résultats à porter sur mon tableau ? Trouspie, Leweline, Hélène ?
Je vous embrasse fort.
Avez vous vu la vidéo de JMC avec ses journées (une semaine maxi) de rattrapage sévère? Il annonce une perte de 3 kilos en une semaine mais c'est très très dur. Et aucune sortie possible. Je garde l'idée mais pour l'instant ce n'est pas possible.


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