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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 12-09-2018 à 21:32 | ||
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Bonsoir.
Momo les crudités et les féculents ne sont pas dans la même catégorie tu peux donc manger les deux au même repas. Les crudités presque sans limite, les féculents en les pesant. Bravo Leweline. Je me contente du vélo pour l'instant. Mais j'admire ta volonté de bouger. Très efficace c'est vrai. Bertaude c'est demain que tu vois le médecin ? Tiens nous au courant. Nicole petit à petit tu ranges tout... C'est bien vu. Francine ça va aller j'en suis certaine. Tu nous raconteras ça. Trouspie ça ne gêne pas c'est super tes photos. Pourquoi la glace n'est pas photographiée ... ? Que deviennent Nath, Hélène, Tiphaine ? J'ai été faire un tour à la bibliothèque pour rendre mes 3 livres et en reprendre 2. J'ai eu ma copine Martine au téléphone, on déjeune ensemble demain. Bisous. |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 12-09-2018 à 21:31 | ||
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merci trouspie je dors bien mais ce soir j ai mal à la tete et je n aime pas tout va mal j ai des dents qui vont se faire la malle maladie de gencives 2 devant je ne peux plus manger correctement la barbe et ma crise de foie n est pas retablie par contre mon bras va mieux deja pas mal je vais passer mon IRM vendredi tout de meme ça commence à m ennuyer j ai un peu la frousse midi une petite cotelette de porc courgette et tomate au gratin et melon ce soir jambon salade yaourt et compote maison
bonne nuit bises |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 12-09-2018 à 18:37 | ||
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Cc bonsoir! Je suis dans le train du retour. Il fait chaud à Paris! Je vous raconte le métro...ce matin j ai dû laisser passer 6 rames avant de pouvoir monter dans un wagon! Je n avais jamais vu ça! J ai été très émue de retrouver mon Cousin! 24 ans c est un sacré bail! Son Papa va prendre 90 ans...il est temps de se revoir pour se remémorer nos souvenirs communs et pour en créer d autres! Je reviens le 27 septembre et on va continuer à se raconter!!!
Pour la réunion du MCR c était stressant pour moi! Il y a 7 candidats pour 6 postes à pourvoir donc une véritable élection et non un plébiscite! Mais plusieurs sont très intellectuels ...et c est pas évident car parmi les 35000 adhérents il y a beaucoup de gens de la France profonde qui ne s y retrouvent pas ! Il a fallu se présenter devant les cadres du Mouvement et j ai un peu cafouille....Je vais peaufiner cette présentation pour le jour de l AG. Je ne sais absolument pas si j ai une chance! Affaire à suivre donc! J espère que vous avez passé une bonne journée! Bonne soirée à vous! Francine. |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 12-09-2018 à 17:45 | ||
Concombre+radis+tomates vgt, un morceau de cuisse de dinde, pâtes et courgette...une tit glace. |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 12-09-2018 à 17:41 | ||
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Un petit coucou !
SOPHIE merci pour ces mots ! Je trouve que lorsque je poste en photo mes menus j'arrive à mieux suivre le programme ! Je les poste sur facebook dans un groupe déjà et si j'ai le temps je le ferai ici aussi, si cela ne gêne pas ! Je tien le vélo aussi même si j'ai mal aux fesses ! :-S MARIE CECILE comment vas tu aujourd'hui ? Tu as pu dormir correctement ? FRANCINE j'ai aussi des petits cousins qui habitent dans le Lot et on ne se voit jamais ! Sauf il y a 2 ans j'y suis passée 2 jours lors d'un périple en moto de plus de 3000 km ! pourtant quand on était gamins on y a passé pas mal de vacances ! C'était génial ! Comment s'est passé ton entretien ? Positif j'espère !!! NICOLE hier nous avons eut une super belle journée ! Ce matin quand j'ai ouvert les volets il y avait plein de brouillard ! Mais ca s'est dégagé dans la matinée et un beau ciel bleu est arrivé ! GENEVIEVE tu es super courageuse d'avoir repris le sport, ce n'est pas évident après un tel arrêt ! Oui dommage pour les chevreuils et même si Pat ne roule pas super vite, le temps que je lui dise on était un peu plus loin et je me suis dit que les bêtes partiraient si elles nous voyaient revenir ! On verra une autre fois au cas où ! Matin : café au lait ss, 3 grilletines beurrées, 1/2 banane. Midi : Je vous met la photo ! ;) |
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momo02 (, ) répond | Posté le 12-09-2018 à 17:28 | ||
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bonjour les amies
SOPHIE ,pour le repas c'est crudités et legume vert +feculent,ou on peux juste manger des crudités , et des feculents ,je me pose toujour la question ,car parfois je mange beaucoup de crudités FRANCINE tu merite le poste car tu est volontaire LEWELINE ,j'ai achéte un pantalon ,,une taille en moins que ce que je prends d'habitude ,il n'est pas coupé comme les autre et ça ne va pas; NICOLE tu en profite pour faire du rangement cette aprés midi ,je suis allée marcher 5 km ,j'ai fais les chemins pour notre club lundi et a 19 h reunion,je vais préparer le repas de mon mari midi ,tomate+ mg,paella ,poulet,yaourt,poire 16 h pomme barre de cereale ,2 gateaux, soir ,coeur de palmier,30 g pain fromage ,yaourt bonne soirée a vous |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 12-09-2018 à 17:04 | ||
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FRANCINE, je te souhaite de bonnes retrouvailles.
SOPHIE, c'est agréable de faire les magasins, j'aime beaucoup, et de s'acheter des vêtements dans des plus petites tailles. Nous partons vendredi matin de très bonne heure, donc je me pèserai demain matin. Par curiosité, j'ai regardé la balance.... Le sport est vraiment notre allié, donc il faut en abuser. BERTAUDE, comme toi, j'ai beaucoup acheté des vêtements, toujours dans les tailles qui ne m'allaient pas, donc à présent je me régale, ils me vont. |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 12-09-2018 à 16:56 | ||
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Bonjour,
Gym hier soir, après 3 mois d'arrêt, que c'est difficile la reprise, du plus le cours était dur, lui aussi, je pensais à une reprise douce, et bien ce n'était pas le cas. Il fait très chaud ici, donc je dégoulinais, mais ça fait du bien. Ce matin yoga, plus calme, avec des étirements qui m'ont fait du bien. Voila, la reprise sportive est repartie, ça manquait et puis, on se retrouve avec des personnes que l'on estime, donc la convivialité en plus. ISABELLE, tu te prépares de bons petits plats, très appétissants, tu as bien raison. Dommage pour les chevreuils. TIPHAINE, merci de me donner des nouvelles du temps en Bretagne. Nous avons une semaine chargée en activités, je suis contente car il y a le choix. NICOLE, pour nous, c'est l'été qui se prolonge, donc le rangement des habits, chaussures etc.. se fera plus tard. |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 12-09-2018 à 11:16 | ||
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L’horizon se brouille par une brume de chaleur qui refroidit et humidifie l’atmosphere
Sinon ce matin rangement de la penderie familiale et mise sous housses . Et mise en cartons de jouets et jeux de plage Pas la grande aventure !!!!!! Toutes mes pensées Francine ,avec toute ta générosité et l’energie que tu déploies tu mérite ce poste A ce soir |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 12-09-2018 à 10:31 | ||
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Bonjour !
Super tes menus en photos Trouspie. Ca montre qu'on peut se régaler en suivant le programme. Belle leçon. Francine une grande journée : des retrouvailles et un entretien... Ca démarre bien... Pour moi ménage habituel et vélo; j'ai un peu amélioré mon score. C'est encore modeste. Sinon rien de prévu. Il va faire très chaud. Et vous ? Biz |
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