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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 09-08-2010 à 09:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Stéph (44) répond | Posté le 06-09-2010 à 14:38 | ||
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oh si j'aimerai bien, mais mon homme n'aime pas faire les messages... Quel dommage...
Gros Bisous |
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valérie (59) répond | Posté le 06-09-2010 à 13:05 | ||
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excellent image yoga 29!
bravo lolotte. |
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valérie (59) répond | Posté le 06-09-2010 à 13:04 | ||
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excellente image yoga!
grand bravo à lolotte. |
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yoga 29 (29) répond | Posté le 06-09-2010 à 12:31 | ||
je viens de me faire un menue ratrapage avec: 1 jaune d'oeuf et quatre blanc d'oeufs des augergines cuites dans une poelle ss matiere grasse 125g de fromage blanc a 0% et ca va bien :-q merci stef :D tiens tu aimerai pas etre comme la fille moi siiiiii ca me fera trop du bien! jen reve mais peu etre avec un beau mec sur moi mdrrrrrrrrrrrr hahhahahaha aler a dans la soiré |
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Stéph (44) répond | Posté le 06-09-2010 à 11:40 | ||
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Yoga 29, j'adore tes images elle me faut sourire...
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yoga 29 (29) répond | Posté le 06-09-2010 à 10:59 | ||
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lolotte bravo a toi et ton mari cool!a deux c'est mieu :-q
et pas que pour cela mdr ;) tu as combien d'enfants et le bb a combien de mois c'est du boulot tout ca!gros bisous |
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odile (44) répond | Posté le 06-09-2010 à 10:49 | ||
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SERVANNE :bonjour j'espère que tu as bien démarréela journée,tu vois il n'y a pas que toi qui craque hier soir 23h,j'ai craqué pour 2 :pépito: aujourd'hui je vais faire attention . bonne journée à toi bon courage et bisous
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lolotte (43) répond | Posté le 06-09-2010 à 10:28 | ||
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bonjour a toutes et tous
la semaine s'est bien passee mon mari m'aide beaucoup il suit celui a 1600cal et moi 1400 il a perdu 4k et moi 4k200 moi j'ai 30kg a perdre et lui 10 comme nous avons bcp a perdre je pense que c'est pour cela que nous avons bien perdu .j'ai la mauvaise habitude de monter sur la balance tous les matins .je n'ai pas fait d'ecart mais joue avec les equivalences et pour la sensation de faim dans l'apres midi je bois un verre de coca light et ça passe mais le soir je suis sur les dents je cri beaucoup apres les enfants pour pas grand chose et ils me l'ont fait remarquer ,je vais essayer de faire plus attention cette semaine je vous laisse bebe pleurt et bravo a vous toutes et tous a bientot |
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yoga 29 (29) répond | Posté le 06-09-2010 à 09:49 | ||
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manue :-* c'est cela les bon esprit :-q pas besoin de parlé on se comprend gros bisous
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manureva (st denis reunion, 97) répond | Posté le 06-09-2010 à 09:46 | ||
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chouquette 57, moi aussi suis à un mauvais moment du cycle, suis toute gonflée.
vivi, ce midi, à moi la bonne galette et les légumes verts. yoga29, Claire est une amie, je vis à la réunion, elle à Caen maintenant pour études. on s'est inscrites en même temps, sans s'être concertées, trop fort. |
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