Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-05-2009 à 08:29 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
marie 13 bouc bel air (13) répond | Posté le 12-06-2009 à 17:11 | ||
|
Bonjour,je vois que tout le monde à le moral dans les chaussettes,je vous envoie un gros soleil du midi.les kgs qui ne sont pas perdu seront perdu la semaine prochaine.Garder le moral A+
|
||||
 | ||||
 |
nana (58) répond | Posté le 12-06-2009 à 16:10 | ||
|
journéen bof levée à 4h30 pour boulot donc n'importe quoi au niveau repas car complètement décalés pas de qoui faire chauffer crever bouh!!! ça ira surement mieux demain plaisir du jour vous lire
|
||||
| ||||
 |
barbara (77) répond | Posté le 12-06-2009 à 16:05 | ||
|
apres mes 3 coupes de champagne d hier et mon 1er kilo repris...je reprends confiance malgré tout, grace a nickette !!! merci bcq!! de plus ...je suis indisposée depuis ce matin ( d ou le kilo repris je suppose!!) du coup je n aurais pas du boire ce champagne!! mais bon j ecoute vos bons conseils et ne ne culpabilise plus!!!merci a toute et a nickette!! on devrait y arriver!!
|
||||
| ||||
 |
deere (60) répond | Posté le 12-06-2009 à 15:38 | ||
|
Salut,
Le moral va bien, parfois c'est difficile, mais 3 semaines -4,100 kg, je suis contente avec le régime à 1400 calories, 1 taille de vêtement et on commence à le voir donc ça encourage, j'espère que c'est pareil pour vous toutes, courage et bon WE |
||||
| ||||
 |
NENETTE (97) répond | Posté le 12-06-2009 à 14:05 | ||
|
bon les filles hier soire j'ai fait un ecart mon mari comme il reprend aujourd'hui un apero donc ti punch coco chips et le rste du repas d'hier midi car il avait trop de reste donc aujourd'hui de suis de rattrapage se midi yaourt ananas et se soir oeuf sans jaune legumes a volonter et yaourt 0% et demain s'est la peser bon a demain
|
||||
| ||||
 |
Bouchon 43 (Muides sur Loire, 41) répond | Posté le 12-06-2009 à 11:12 | ||
|
Bonjour Sweety Nath 16.
HLA B27,est une cochonnerie que je subis journellement. Avec l' aqua gym cela permet de rester a peut près en forme,quelques cachet de cortisone apportent un certain soulagement.Bouger est primordial pour ne pas rester bloquée ,facile à dire! Bon courage. Bouchon 43. |
||||
| ||||
|
|
Bouchon 43 (Muides sur Loire, 41) répond | Posté le 12-06-2009 à 11:08 | ||
|
Bonjour Sweety Nath 16.
HLA B27,est une cochonnerie que je subis journellement. Avec l' aqua gym cela permet de rester a peut près en forme,quelques cachet de cortisone apportent un certain soulagement.Bouger est primordial pour ne pas rester bloquée ,facile à dire! Bon courage. Bouchon 43. |
||||
| ||||
 |
doudoune17 (17) répond | Posté le 12-06-2009 à 09:50 | ||
|
bonjour,
aujourd'hui je suis a plat, le moral un peu dans les baskets et pas envie de faire quoi que se soit, en plus le beau temps n'est pas au rendez vous.hier soir mon mari et ma fille ont manges des yaourts avec des biscuits devant la pub, cela m'a super enervee, je leur ai dis d'aller ailleurs manger car cela me leve les poils des bras, c'est la premiere fois que ça me le fait.enfin j'espere que demain j'irai mieux surtout pour manger les roses des sables... bonne journee a toutes |
||||
| ||||
 |
25/05 mees (40) répond | Posté le 12-06-2009 à 09:07 | ||
|
et oui je suis debout depuis 7h15 mais je ne voulais reveiller personne avec mes message la video vient juste d'arriver a+
|
||||
| ||||
|
|
25/05 mees (40) répond | Posté le 12-06-2009 à 09:07 | ||
|
et oui je suis debout depuis 7h15 mais je ne voulais reveiller personne avec mes message la video vient juste d'arriver a+
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
