Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 12-06-2009 à 19:35
re bonsoir, pour répondre à nic, de toute façon je ne pense pas qu'il y ai quoi que ce soit de gratuit de nos jours et cela n'évite malheureuse pas les charlatans donc méfiance avec JMC nous savons ou nous allons en toute confiance, donc pas de probleme pour moi de payer si cela fonctionne vraiment et c'est le cas.

	barbara (77) répond	Posté le 12-06-2009 à 19:01
pardon pour les fautes...de frappe...

	barbara (77) répond	Posté le 12-06-2009 à 18:59
toutes mes pensées sont pour toi ce soir claude...bon courage...et puis pour le chocolat tu as eu raison!! il faut bien qq compansations!!

	claude59 (59) répond	Posté le 12-06-2009 à 18:52
merci marie je vais tenir bon il le faut j'ai 3 autres enfants avec bonne soiree a demain

	Marie (59) répond	Posté le 12-06-2009 à 18:49
Bonsoir Claude, allez gardes courage, je sais il faut être courageuse, prends bien soin de fille ,maintenant la médecine a fait d'énormes progrés.Surtout ne laches ton régime Gros bisous à toi et si tu as envie de parler, je suis là. Gros bisous à toi et à ta fille

	claude59 (59) répond	Posté le 12-06-2009 à 18:45
bonsoir a tous sa me fait du bien de voir que vous etes de bonne humeur, moi se n'est pas le cas les probleme de ma fille s'agrave probleme cardiaque elle a 6 ans donc je déprime tout a l'heure apres le doc j'ai pris un ranger de chocolat et bien sa ma fait beaucoup de bien sa faisait longtemps je sais il faut pas mais la j'en avait besoin se soir je prendrai de la soupe et 1 yaourte nature . bonne soiree a vous toute sa fais plaisir de vous lire a bientot

	Marie (59) répond	Posté le 12-06-2009 à 18:45
Bonjour, je constate que pas mal d'entre nous n'ont pas trop le moral, de plus depuis quelques jours j'ai mal à la tête, je me dis que ça ira mieux demain. Allez courage, demain le week-end et la pesée, on y croit!!!!!!!Bonne soirée et bon week-end

	nic (62) répond	Posté le 12-06-2009 à 17:52
Bonsoir tout le monde 3èm semaine pratiquement finie... super demain pesée!!!! on verra ça doit aller. Les petits écarts ce n est rien on a de quoi y remédier les filles... Je me suis renseignée sur le sujet qui a faché quelques une d entre nous, j ai posé la question pour mettre fin aux rumeurs, et la réponse est:" Le programme gratuit sur aujourd hui.com n est pas établi par JMC, mais par des diététiciennes d aujourd hui.com. Celui de JMC est payant "Savoir maigrir" proposé également via aujourd hui.com mais toujours payant." je pense que tout est claire qu en pensez vous? en attendant continuez et vous serez contente de vous. WW est bien aussi, mais cher et il faut se déplacer là on est chez soi sans être seule car tous les jours on nous suit, on nous donne des truc des idées... on doit en profiter et tout faire pour réussir. A bientôt les filles et courage

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 12-06-2009 à 17:31
bonjour a toute, ce matin lévé 6h j'ai ouvert mon ordi ,mais personnes pas la moindre ligne pour un vendredi matin même JMC faisait la grasse mat lol, je suis donc partie bosser sans vous lire mesdames et je suis rentré surprise rien encore pas possible,et vous voila je suis ravie de voir que tout le monde va bien ou apeu près, le coiffeur c'est pour la balance quand on coupe c'est moins lourd LOL, j'ai hate d'être a demain, pour voir la balance et a 10h30 MANIF et oui il faut y penser aussi (cela fait de la marche, bonne pour la ligne) donc a ce soir après diner et bonne soirée.

	Trinity (Alby sur Chéran, 74) répond	Posté le 12-06-2009 à 17:22
t'as bien de la chance ayla d'avoir du soleil ! hier il pleuvait en haute savoie et j'ai pas pu faire ma rando, je pense que ça aide à perdre de faire de l'exercice

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