Je commence lundi 25 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 13-06-2009 à 07:05
bonjour debout depuis 5h45,je me suis pesée et + 1,1, un peu déçue car je ne grignotte pas,c'est pas grave la semaine prochaine sera meilleur bonne journée à tout le monde, je vous envoie le soleil pour ceux qui ne l'on pas.bon weekend.

	*Josépha (Marignane, 13)** répond	Posté le 13-06-2009 à 06:49
Encore 1 kg de moins, cela fait 4 depuis le début, ça marche ! Hier j'ai acheté une ceinture pour continuer à mettre mes pantalons! Je suis assez contente pour que cela m'encourage à ne pas grignoter et je crois que je ne ressens pas de manque qui me pousse à me rattraper,ce programme est bien équilibré, merci JMC ! Bonne journée à toutes.

	Sandy (BEAUVAIS, 60) répond	Posté le 13-06-2009 à 06:15
Bon la première à me peser -1kg ce matin. A vous et bon courage à tout le monde. Bon week end.

	Sandy (BEAUVAIS, 60) répond	Posté le 13-06-2009 à 05:15
Allez tout le monde, ça me fend le coeur de voire des personnes qui ne vont pas forcément bien. Je suis debout depuis 4H ce matin mon mari est malade aussi. Je vous ai toutes lu, accrochées vous, c est la pesée ce matin. Bisous et à tout à l heure

	Flaura (13) répond	Posté le 12-06-2009 à 22:26
Miroir,oohhh mon beau miroir,renvoie moi l'image telle que je l'ai dans la tête...celle d'un corps ferme et sans bourrelets,sans capitons et sans cellulite.Je te promets de t'idolâtrer,te dépoussierer tous les jours,de prendre soin de toi... Ne me déçois pas,montre moi que tous mes effors jusqu'ici ne sont pas vains et malgré le chocolat avalé en catimini il n'aura aucune incidence sur ma silhouette.Mmiirrrooiiiirrr,tu es le seul à me voir telle que je suis,à me détailler sous toutes les coutures,renvoie moi l'image de cette femme que j'ai tant rêvé d'être.Je te promets miroir de rester la même que j'ai toujours été..... Bonne nuit,faites de beaux rêves...

	Sweety Nath (16) répond	Posté le 12-06-2009 à 22:24
Bonsoir! Miel, Nickette et Bouchon 43, merci pour vos mots gentils et vos encouragements, ça me touche. Nickette et Bouchon, mis à part le HLA B27 positif, comment la maladie a t'elle été diagnostiquée, quels furent les symptômes détectés; tout ça est bien compliqué et me prends la tête! J'appréhende une autre hospitalisation prévue début juillet. J'aime pô les bonhommes en blanc!! Pardon pour le hors sujet sur forum... Côté résolutions, euhhhhhhhhhh ouille ça va mal! J'ai lâché prise et j'ai bien du mal à me reprendre (pas la classe du tout là Miel! ou alors le bonnet d'âne, roooooooohhhh). C'est obligé la pesée demain? Je redoute une conséquence malheureuse de mes grignotages compulsifs! Cooking Satan is back. Claude, je te souhaite beaucoup de courage avec ta puce (les 2 miens auront 6 ans en août et je n'ose pas imaginer ce que tu vis). Allez, voilà l'été qui pointe le bout de son nez et pas de fraises tagada dans le placard, divorce quand même bien engagé! Et les kinders, on ne peut pas non plus??? Pffffffff z'êtes pas drôles! Ah oui, c'est vrai les crocodiles, c'est ok... Vous connaissez un grossiste? Bonne nuit, la bise à tous et toutes

	papillon18 (18) répond	Posté le 12-06-2009 à 21:48
Bon courage à toi Claude, et ta fille, ce n'est pas facile ce que tu vis, je t'admire de continuer le régime quand même. Deere j'ai aussi perdu 4,5 kg je suis contente et je redoute que ça ne dure pas! je stresse pour la pesée de demain! bonne nuit à toutes

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 12-06-2009 à 20:24
bonsoir a toutes, aujourd'hui je cause lol,pas mal les menus du jours, juste faire cuire sans MG ma poele commence à me faire la tête elle n'apprecie pas trop et chez vous comment cela ce passe??????, bonne soirée a toutes et tous, car les messieurs sont toujours la???????

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 12-06-2009 à 19:42
Bonsoir Claude, j'ai des amis qui on leur denier enfant (10 ansà qui est né avec une malformation cardiaque, il à été operer à 3 jours, puis quelques années plus tard, son coeur va mieux, évidement, il est suivit, prends des médicaments, mais grandit bien et peu avoir des activitées( choses interdite quand il etait plus jeune) pas droit de courrir ,école qu'à partir de 6 ans, et tout ce qui trainait il attrappait rhume etc.. avec toujours beaucoup de fièvre, si tu as besoin je suis la aussi et si tu veux je te donn eles coordonnées de mes amis, bises a courage.( moi aussi aujourd'hui j'ai acheter 3 tablettes de chocolat noir lol).

	NENETTE (97) répond	Posté le 12-06-2009 à 19:41
bon les filles j'ai fait du sport je s'est ma kine ne veux pas mais sa ma fait du bien a mon moral car quand je je les ecoutes tous et puis j'ai fais un ecart hier donc je suis en rattrapage pour claude59 pense beaucoup a toi et a ta fille garde le moral on est tous avec toi le chocolat que tu a pris se n'ai pas grave s'est ta fille en 1er qu'a dit les medecins et ne t'inquiete pas tous les jours les medecins font des progrets je te donne si tu veux mon adresse e mail lydie.balan@domaccess.com bisous a demain pour avoir de tes nouvelles

1651 - 1660 de 3031

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 304
»

«
‹ Préc.
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen