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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-05-2009 à 08:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cathy (Trans en Provence, 83) répond | Posté le 13-06-2009 à 21:52 | ||
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pour repondre a doudoune17 je pense que oui mais cela doit etre plus restrictif donc plus difficile, fait attention, mais il faut le faire qu'une semaine ou deux, bon courage.
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Cathy (Trans en Provence, 83) répond | Posté le 13-06-2009 à 21:48 | ||
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Sand d'ou es tu ?
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Cathy (Trans en Provence, 83) répond | Posté le 13-06-2009 à 21:47 | ||
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bonsoir a toutes et tous,j' ai repris 1,1 kg cette semaine même en faisant attention( resto mardi)je garde le moral et j'espère reperdre très vite cotés mensurations je bouge pas non plus, le menu de ce soir excellent, j'ai mis le poisson avec les poivrons et le lait de coco un délice, bonne soirée à vous toutes et tous, les garçons ne sont pas nombreux donc il faut les dorlotter.a demain.
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lola (vallauris, 06) répond | Posté le 13-06-2009 à 21:03 | ||
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bonjour as tous je sui super contente -6k200 depui le 25mai je vous souhaite as tous e toutes beaucoup de courage a tres vite bisous a +
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sand (83) répond | Posté le 13-06-2009 à 20:33 | ||
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cette semaine pas perdu grand chose !!bouh ........... je garde le moral
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carmencita (bourg saint andéol, 07) répond | Posté le 13-06-2009 à 20:25 | ||
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coucou les filles ,moi j'ai perdu 2K500 ;c'est raisonnable .Je préfère perddre normalement mais surement.J 'ai commencé aussi quelques massages car maigrir c'est bien mais il ne faudrait pas trop etre molle!
bisous à toutes et bon dimanche. |
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nana (58) répond | Posté le 13-06-2009 à 19:21 | ||
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bonjour à tous et toutes 100g seulement cette semaine mais je sais pourquoi pas vraiment suivi le programme mais je suis une grande fille responsable et je conclus qu'il faut noter et suivre ce qui est écrit car même si on a l'impression de ...c'est juste une impression donc on se remet sur les rails bon courage à toutes celles qui ont des soucis coucou de la nièvre sous le soleil pour une fois
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NENETTE (97) répond | Posté le 13-06-2009 à 17:51 | ||
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NEMO PROMIS SI TU A PAS LE MORAL TU NOUS ECRIS MAIS IL FAUT QUE TU CONTINUE TU TE DIT S'EST POUR TOI JE SUIS LA SI TU VEUX OU NOUS SOMMME TOUS LA AVEC TOI
MARIE TU AS PERDU COMBIEN BISOUS A+++ |
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Marie (59) répond | Posté le 13-06-2009 à 16:54 | ||
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Bonne anniversaire Antonnie.Quant à Nemo, je lache pas ,tiens le coup je sais, ce n'est pas évident mais qui va doucement va surement gros bisous à tout le monde
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Nemo (45) répond | Posté le 13-06-2009 à 15:38 | ||
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Bonjour Nenette, entre temps je pris les mésures que n'ont pas bougé d'un poil.
Mais je vais continuer, ça fais du bien vos envouragement. Merci et à demain. |
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