Lombaire bas du dos cassé(avant le coccyx)

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		par yannick (29)	Posté le 18-05-2009 à 12:56
Quels excercices ai-je droit de faire?

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	coco61 (61) répond	Posté le 04-07-2009 à 11:56
NENETTE,je crois que tu devrais changer de balance,car même avec les infiltrations,3kg en + ,ça fait beaucoup en si peu de temps.de + ,évite le sel pendant ce traitement,car tu grossis,mais c'est de l'eau et c'est plus tard que ça se transforme en gaisse.et le sel t'empêche d'évacuer cette eau!!!!crois mois j'ai eu ce genre de traîtement,ça te soulage tes douleurs mais ce n'est pas bon pour l'organisme.n'en n'abuse pas.normalement ce n'est pas plus de 3 infiltrations voir 4 si nécéssaire.bon courage,à + ps:ce matin - 1,500kg sur la balance. j'en suis à 71,5,il faut que je déscende à 65 ou 66 kg

	NENETTE (97) répond	Posté le 03-07-2009 à 20:43
a ma coco61 si tu n'etais pas la il faudrai t'inventer bon pour moi tout vas mieux et oui mon dos sa vas hier j'etait tres contente le medecin ma peser moins 1 kg mais se matin plus 3 la je ne comprend plus rien tous sa a cause de mais infiltration je suis enerver un peux on vera demain se soir kine et en plus j'ai trouver un autre boulot maintenant il faut que je le dise au boss et la reprise est dans 3 semaine sa s'est super a moi apres la liberter plus de stress bon il faut que je te laisse je n'est pas vue l'heure je vais etre en retard bisous a demain bisous

	coco61 (61) répond	Posté le 02-07-2009 à 20:00
NENETTE,je te remercie,ça va.je ne me suis pas pesé samedi mais j'étais de mariage,je penses avoir perdu on vera samedi prochain.sinon si tu n'a pas de menu ,tu as les bases:125gr de crudités, 125gr de viande ou 150gr de poisson 200gr de légumes verts 1 laitage 1fruit et voilà le tour est joué!!!à + et bon appétit!!!

	NENETTE (97) répond	Posté le 02-07-2009 à 00:55
salut ma coco61 desoler je n'est pas peut te repondre car mon routeur a deconner et j'ai eu que se matin mon internet sinon sa vas mieux je vais reprendre mon travail en principe dans 3 semaine demain encore une infiltration et j'ai perdu encore 2,2 kg mais comme je n'es pas peux avoir mon menu cette semaine s'etait dure et en plus je n'ai pas fait les courses j'avais encore trop de chose dans mon frigo pour moi le temps est tres lourd les lagons sont a sec il pleut de tant en tant mais pas assez il prevoit du mauvais temps pour la fin de semaine comme sa il fara moin chaud il fait 36° et la mers est 32° s'est chaud et toi comment vas tu bisous

	coco61 (61) répond	Posté le 25-06-2009 à 20:33
NENETTE,ici il fait très chaud aujourd'hui,c'est un temps orageux,ça va craquer,je préfèrerais qu'il pleuve cette nuit comme ça je serais tranquille pour marcher demain matin.ce matin je n'ai pas pu,j'y suis allé vers 17h mon dieu que j'ai eu chaud.bon courage et meilleure santé.à +

	NENETTE (97) répond	Posté le 24-06-2009 à 16:42
salut ma coco61 tu as raison sa fait hyper mal j'ai comme meme bien dormis j'ai pris des medicament pour dormir mais la aujourd'hui je me sans bizarre fatiguer et pas d'energie et un mal de tete comme le medecin ma dit si il n'y a pas d'evolution il faudra que j'aille voir un specialiste mais s'il y a du mieux une autre piqures matant dans 10jours bon la grand mere s'est sympa ma mere est gd mere de 2 filles coter mon frere qui est maintenent divorcer marine elle a 11 ans et anais a 7 ans elle a ete gd mere a l'age de 48ans pour elle s'etait ou plutot elle a vieilli de 10 ans comme elle dit bon maintenant sa a passer mes pour moi mon bute s'est de tomber enceinte car j'ai 36ans et je n'arrive pas j'ai que deux pt chienne adorable bon je te laisse je me sans vraiment bizarre bisous

	coco61 (61) répond	Posté le 24-06-2009 à 11:27
NENETTE,pour ce qui est des infiltrations merci j'ai eu mon compte et en prime ,ponction du liquide rachidien,alors ça je ne le souhaite à personne(hyper douloureux).j'ai 2 garçons:29 et 23 ans et le plus jeune m'a fait un petit-fils(mon petit-fils est différent,il est t21)mais quel adorable petit garçon!!!il est le grand amour de ma vie cet enfant!!!à +

	NENETTE (97) répond	Posté le 23-06-2009 à 16:41
salut coco61 moi aussi pas d'ecart cet semaine car il faut que je perds a tu essayer le the bio slim moi je l'achete dans les magasins bio sa m'aide pour le regime sa me nettoie le corps a tu fait des infiltrations car moi s'est aujourd'hui hier j'ai repasser comme sa je suis tranquille au faite comment sa marche pour ton salaire s'est toujiours la secu qui te paye ? hier je suis aller a mon rendez vous pour le prochain boulot je pense que sa va marcher et il le faut quand je vois comment mon pt mari rentre sa me degoute meme quand je suis pas la les patrons parle de moi et la ils sont vraiment dans la merde moi qui est en arret , le seconde qui est en arret demain disons en conger materniter et on s'est pas si mon remplassent reviendra vendredi a oui je te l'ai pas dit il s'est casser la figure lui aussi mais se n'est pas grave car le soir meme il a fait la fete au champagne et le lendemain il etait en arret d'accident de travail attend je vais te dire la cause tu vas te marer il s'est deboiter l'epaule on dirait qu'aujourd'hui je vais mieux meme si j'ai un peut mal au dos mon moral est la pour l'instant bon je reviens je te laisse je vais faire ma gym moi je vais avoir 37ans AU mois de novembre tu as des enfants ? bisous a tous a l'heure ou a demain bisous

	coco61 (61) répond	Posté le 23-06-2009 à 15:32
NENETTE,j'aimerais encore tavailler et avoir une vie sociale,malheureusement,avec tous mes problèmes de santé je suis en invalidité totale depuis 2 ans.j'ai 53 ans le 10 juillet !quand aux écarts je me suis fait la promesse de ne pas en faire cette semaine et de perdre au moins 2kg,je te tiens au courant!bise à +

	NENETTE (97) répond	Posté le 22-06-2009 à 19:31
coucou coco61 se matin promenade sa ma fait du bien je suis aller voir ma copine qui est libraire pour voir avec elle un nouveau boulot pour le mois de septembre car maintenant je suis tres motiver pour changer et retrouver une vie sainne car mon but s'est d'avoir un enfants sans stress et ma copine me connais tres bien et s'est comment je travail s'est un boulot reposent s'est bien pour moi et toi tu travail dans quoi ? et se week end sa s'est bien passer pas trop d'ecart bisous a demain

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