Lombaire bas du dos cassé(avant le coccyx)

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		par yannick (29)	Posté le 18-05-2009 à 12:56
Quels excercices ai-je droit de faire?

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	NENETTE (97) répond	Posté le 18-07-2009 à 21:08
coco pour moi aujourd'hui sa vas etre vapeur je voulais suivre le menu mon mari n'en peu plus donc pt ecart se midi et se soir je vais manger le menu bisous

	coco61 (61) répond	Posté le 18-07-2009 à 20:07
NENETTE,moi repris les 1kg500 que j'avais perdu il y a 15 jours,mais c'est pas grave,on va les reperdre.et toi,-600,c'est bien,et surtout si tu est mieux. bon demain j'attaque les conserves de ratatouille niçoise.bisous à +

	NENETTE (97) répond	Posté le 18-07-2009 à 16:15
MA COCO J'AI PERDU 600G ET JE ME SEN S MIEUX BISOUS

	coco61 (61) répond	Posté le 17-07-2009 à 20:39
salut NENETTE pas trop le temps en ce moment ,je suis dand les conserves de haricots. pas trop de régime cette semaine,mais j'ai repris la marche avec le tapis de course que je me suis offert. bon courage avec tes problèmes de santé. moi j'en ai beaucoup aussi,je fais très attention,mais je vais de l'avant. aller,NENETTE en avant marche,on y va et on y croit!!!! bises à +

	NENETTE (97) répond	Posté le 17-07-2009 à 13:21
ma coco pas tres bien dormis et je vais chez mon kiner j'ai trop mal au dos je vais manger de l'ananas et du fromage blanc toute la journee bisous a toute a l'heure ou a demain

	NENETTE (97) répond	Posté le 16-07-2009 à 23:53
salut ma coco et bien tu va faire la fete s'est bien alors bonne anniversaire bon je suis en arret jusqu'au 10aout et oui je vais voir la specialiste le 23 juillet et elle vas me dire je vais tout les jour chez ma kine et se matin tout a sauter mes vertebres s'est la merde mais je suis motiver pour maigrir maintenant a par la galere d'eau on a pas eu d'eau depuis mardi et s'est que se matin que le reseau s'est remis s'est un tuyaux qui s'est casser dans notre secteur comme on dit quand s'est long s'est bon et bien oui pour l'eau car se laver a la bouteille s'est dure et l'eau s'est hyper chers bon je te laisse bisous a demain

	coco61 (61) répond	Posté le 14-07-2009 à 20:11
NENETTE,pour moi ça va.je ne me suis pas pesé samedi car le 10 c'était mon anniversaire et le 6 celui de mon jeune fils alors on fête les 2 dates en même temps et sur 2 week-end car on ne peut pas avoir toutes les personnes qu'on aime le même jour.tout ça ,ça fait des bons repas et des kilos en +.on verra plus tard.à +

	NENETTE (97) répond	Posté le 13-07-2009 à 18:06
coco comment tu vas pas de nouvelle de toi bon repose toi bien a peut etre demain ou bon 14 juillet bisous

	NENETTE (97) répond	Posté le 11-07-2009 à 16:17
salut ma coco pour moi j'ai rien perdu car je suis constiper mais mon moral est la pense beaucoup a toi aller il faut s'encourager ensemble aller ma coco on et la repose toi mais mange plutot de l'ananas bisous

	coco61 (61) répond	Posté le 10-07-2009 à 20:15
NENETTE,c'est pas encore la forme,mais surtout je n'ai pas le moral alors je grignotte et après je suis ballonnée et je culpabilise.demain je ne me pèse pas ,je suis sùre que j'ai repris ,et c'est certainement pour ça que le moral est en baisse!!!!!bon je te laisse,pas très causante en ce moment.à +

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