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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par Début...moidebut@gmail.com Posté le 14-03-2009 à 20:36
J'aimerais savoir si d'autres comme moi on choisi la célèbre console de salon pour se remettre en selle!
J'avais lu tout et son contraire à son sujet, mais j'avais vraiment envie de tester et j'ai suivi mon instinct;
J'adore cette façon de se mettre en jambes, on peut faire ça quand on veut,
le temps qu'on veut, travailler ce qu'on veut, sans faire des kilomètres pour rejoindre un gym, et puis surtout, le GRAND PLUS, ça marche du tonnerre!!!
Alors si vous êtes comme moi, faites vous connaitre, je serais ravie d'échanger mes cours perso contre d'autres ou de lancer des petits défis.
J'en fais 1 heure à 1 heure trente un jour sur deux depuis un mois et ça m'a fait vraiment un bien fou, je me sens plus tonique, mon ventre a dégonflé, mes cuisses se sont affinées, j'ai même perdu du poids et mon moral est boosté!!
Alors à bientôt les courageuses!
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mako30 (epinay sur seine, 93) répond Posté le 04-01-2010 à 21:42
Bonsoir à tous. Je vous propose si vous faites du sport de le noter dans le défi du mois de janvier.

Pour janvier je propose un défi de 30h à nous tous enfin tout ceux qui le veulent et j'augmenterai en fonction au mois de février. Il vous suffit de dire le sport que vous avez fait combien de temps et de retirer ce temps dans le temps qu'il reste pour le mois.

Genre il reste 25h vous avez fait une heure en la décomptant vous notez reste 24h etc...

BOn sport à tous...

kikie40 (36) répond Posté le 03-01-2010 à 11:04
salut a toutes!!!!!

je vous souhaite une bonne année et surtout une bonne santé ,beaucoup de bonheur et que tous vos voeux se réalisent
bizz.............

mako30 (epinay sur seine, 93) répond Posté le 03-01-2010 à 10:21
Bonjour moi j'ai commencé la wii fit il y a près d'un mois et j'adore j'en fais pas mal.

Pourquoi ne pas faire des défis mensuel wii?

Moi perso je prévois d'en faire au moins 8h ce mois ci.
courage à tous...


alex (46) répond Posté le 03-01-2010 à 09:15
coucou les filles!
tres bonne année a toutes!
moi j'ai pris de bonnes resolutions! je rattaque un defi sur EA sport active que j'ai abandonné depuis quelque temps... allez biz a toutes

cocole (la chapelle la reine, 77) répond Posté le 02-01-2010 à 01:10
moi aussi je pratique les excercices sur la wii fit .je trouve cette methode trés bien, je viens juste de commencer. j'attend les résultats

nini (PRUDHOMAT, 46) répond Posté le 01-01-2010 à 02:12
Bonne Année à tous et toutes les wiifiteurs et wiifiteuses !
hier jouer à wii sport resort trop génial+ EA sport 20mn...pas assez le temps dans la journée pour faire tous les jeux wii- dommage!
sinon pour jeu vélo mode promenade- il me manque encore 3 ballons à trouver sur les 20!
Nouveau record perso jonglage 5 balles : 1643pts
majorette avancé : 1198pts

nini (PRUDHOMAT, 46) répond Posté le 31-12-2009 à 00:03
reçu nouveau jeu wii pour mon anniv.alors je délaisse un peu wii fit plus pour EA sport mais c'est beaucoup moins drôle! et aujourd'hui acheté dernier wii sport resort avec motion plus c'est la même île que wii fit plus avec des nouveaux jeux...mon mari est en train de la testé : il se marre -il adore!
a plus

zouzou (13) répond Posté le 30-12-2009 à 19:27
je suis nouvelle je commence le regime et la wii fit lundi meilleurs voeux a tous

mounia lepain (eschau, 67) répond Posté le 30-12-2009 à 10:03
bonjour moi c mounia
moi j'ai essayée Your shape avec la caméra
c bien comme programme tu es libre de tes geste mais je trouve que c monotone moi je recommande pas

ypsie (30) répond Posté le 28-12-2009 à 14:01
Ayé, le Père Noël m'a apporté la wii fit. J'ai fait un peu le tour de tout ce qui est proposé, que du bonheur ! Moi qui ne fait jamais de sport, vivement ce soir que je rentre du boulot pour "wiifiter" ! Le seul problème : ma fille (qui a un poids idéal) se passionne pour elle et délaisse même les jeux qu'elle avait pourtant commandé ...!!!! Va falloir établir un planning de ... jeux !


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