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par Souliéban (64) | Posté le 29-01-2009 à 11:39 | |
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C'est possible !
Courage à toutes celles et ceux qui veulent se mettre ou tout simplement se remettre au sport, comme moi. Je fais de la course à pied (marathons et courses en montagne). Suite à de gros soucis familiaux et des ennuis de santé, j'ai pris du poids (9 kgs) je faisais 76,5 kgs pour 1,77 m. Inutile de vous dire que le poids est l'ennemi du corps. Lorsque j'ai voulu reprendre le sport il y a 2 mois, mission impossible pour moi : risque de blessures due à ma surcharge. Donc, au secours Dr Cohen ! Et cà marche bien, j'ai pour l'instant, perdu 4 kgs en presque 3 semaines. Il m'en reste 5. Mon objectif, 67/68 kgs. J'ai repris le sport, tout doucement, le corps réagit bien, les sensations reviennent et le moral avec. Tenez bon tous, accrochez-vous, ne baissez pas les bras, vous allez y arriver. Faites l'effort de pratiquer une activité physique, celà vous aidera à descendre sur la balance et à refaire du muscle. Votre tête et votre corps diront merci. Ah, si, j'oubliais, moi aussi, j'ai un petit penchant chocolat avec mon café du midi. Et bien, de temps en temps, je prend mon petit carré, mais je supprime un fruit, ceci afin d'éviter trop d'apport en calories. COURAGE, COURAGE, faites comme moi, reprenez le sport, tout doucement, croyez-moi, çà marche ! Bonne journée à toutes et tous. Souliéban (soleil levant en Béarnais !) | |||
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Souliéban (64) répond | Posté le 29-08-2009 à 22:57 | ||
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Olivier n'a plus qu'un copain avec lui, l'autre a abandonné au km 122.
Régales toi Nath à suivre cette course, c'est purement génial ! Marie |
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Souliéban (64) répond | Posté le 29-08-2009 à 22:12 | ||
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Les UTMbusres vont bien, progression correcte! Olivier est avec 2 copains à lui.pierre devrait arriver trés vite étape suivante ...
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Souliéban (64) répond | Posté le 29-08-2009 à 21:41 | ||
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Ils allaient bien. pas de nouvelles depuis , sinon que Pierre continue sa progression. D'ici 30 mn, Olivier sevrait être arrivé à Champex, et Dominique et Françoise devrait être à Bovine d'ici 1 h...environ, car le moindre pépin peut stopper la progression.
Le frêre de Francoise a abandonné à La Fouly, aprés 110km à peu prés. A+ Jean |
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saraswati (le conquet, 29) répond | Posté le 29-08-2009 à 21:00 | ||
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Et alors comment vont ils ? pas trop rincés ? en plus les conditions météos sont extras en montagne donc que du bonheur à ce niveau.
Je vous envie de partager tous ensembles une passion. Je vais essayer de voir le JT sur le web Bises |
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Souliéban (64) répond | Posté le 29-08-2009 à 20:49 | ||
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Nath, On fait ce que l'on
veut. Aprés 30 km de course environ, il y a moyen de se reposer dans tous les postes de ravitaillement. Il y a tout de même des postes plus particulièrement équipés, comme Courmayeur, en Italie, ou Champex en Suisse. Bien sur, si on commence à se reposer partout, les chances de finir dans le temps imparti(46h) sont quasi nulles. J'ai eu tout à l'heure Dominique CONVERT, françoise et Olivier au téléphone. C'est magique! Trés belle course! Bises jean |
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saraswati (le conquet, 29) répond | Posté le 29-08-2009 à 20:33 | ||
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J'ai loupé la fin.... dommage, je vais voir sur internet.
Dites moi, ont ils le droit de se reposer un peu, voir dormir une heure ?? |
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Souliéban (64) répond | Posté le 29-08-2009 à 20:25 | ||
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voilà c'est fini et on a vu olivier manger au ravitaillement !!
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Souliéban (64) répond | Posté le 29-08-2009 à 20:21 | ||
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chalut à vous ! c'est cyril (minichuck)
pour dire à ceux qui lisent ce message là maintenant que sur la 2 à la télé il va y avoir un reportage sur l'utmb à la fin du jt !! voilà gros bisoux à vous !! |
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saraswati (le conquet, 29) répond | Posté le 29-08-2009 à 16:18 | ||
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Oh Jean, c'est génial de suivre même des résultats chiffres et non visuel... Françoise a gagné énormément de place et Pierre est assez impressionnant. Oui c'est vraiment prenant et franchement si j'avais le physique je me lancerai dedans car c'est grisant même virtuellement.
A méditer pour le futur. Déjà savoir et comprendre si à ce jour je suis capable de marcher plusieurs heures en montagne. Bon assez révé.. Bise |
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Souliéban (64) répond | Posté le 29-08-2009 à 11:56 | ||
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Super, j'ai courru toute la nuit et...même pas mal aux jambes !!!!
C'est quand même mieux de suivre sur internet, quoique terriblement frustrant. Bonne journée Jean |
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