Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par sacaisa (coligny, 01) | Posté le 28-02-2010 à 22:41 | |
|
grace à mes cops du forum, j ai décidé de courir. de grosse anti-sport, je deviendrai une jolie petite sportive du dimanche.. qui se joint à cet énorme défi ?
| |||
Retour au forum
 |
iza ( , ) répond | Posté le 21-06-2010 à 15:15 | ||
|
ma pauvre ninette, je suis triste d apprendre que ton papa ne va pas bien. prends soin de toi,de lui, partagez, échangez, parlez. ton papa, ma ninette, ben entoure-le, fait-lui des calins, dis-lui que tu l aime. on ne dit jamais assez: Je t aime ! :x courage. :-* :-*
|
||||
 | ||||
 |
So (O=12,P=5,5, R=6,5) (69) répond | Posté le 21-06-2010 à 12:40 | ||
|
Coucou Isa,
écouter son corps… bravo 2 jours sans sport et après…? tu avais besoin de te reposer, et bientôt à nouveau à toi les grandes étendues, les sous bois et la gadoue! Biz :-* |
||||
| ||||
 |
ninette (CH) répond | Posté le 21-06-2010 à 11:56 | ||
|
IZA ma douce, ce n'est pas grave...tu dois , et c'est bien d'écouter son corps...si tu te sens fatiguée c'est que tu as besoin de repos...c'est peut-être viral..j'ai eu cela il y a 3 jours une fatigue intense.... couchée chaque fois que je pouvais...et çà fini par passer...ces temps triste mon papa ne va pas bien du tout...triste triste de le voir dans cet état là...profitons de notre , toute relative jeunesse gros bisous à toi
|
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 21-06-2010 à 07:18 | ||
|
2 jours sans courir.. aie, aie, j aime pas.
mais je peux pas. je sens trop fatiguée. |
||||
| ||||
|
|
So (O=12,P=5,5, R=6,5) (69) répond | Posté le 19-06-2010 à 19:12 | ||
|
C'est cool, moi je suis pas allée courir aujourd'hui trop de pluie, j'espère demain, à voir…
Biz |
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 19-06-2010 à 11:42 | ||
|
j ai couru 1h30. je suis fière de moi ! première fois que j ai senti un déclic, la coordination totale du corps et du souffle, la preuve, je transpirais moins, pas d essouflement. grace à la musique mp3, je peux concentrer mon soufle pour rester centrée, mais en meme temps pousser mes pensées à écouter la musique, ainsi je me décourage pas, ou je me mets pas deslimites. !!
j ai couru vrai. |
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 18-06-2010 à 19:32 | ||
|
t inquiète, un jour de solitude. Ca vient, ca part. biz.
|
||||
| ||||
|
|
So (O=12,P=5,5, R=6,5) (69) répond | Posté le 18-06-2010 à 16:08 | ||
|
Isa, je t'ai lu sur un autre forum et je te trouve très seule. tu peux me dire de me mêler de mes oignons, tu es une femme intelligente et cultivée tu sais comme moi que rien de tel que le vrai échange, le forum est un endroit pour se planquer pour se livrer sans risque mais rien ne vaut les rapports humains de la "vrai vie". isa si réellement tu es si seule que je le pense, ne te coupe pas encore plus du monde en étant que dans la relation virtuelle, il y a aussi dehors des gens vrais qui valent la peine et qui peuvent t'apporter un réel réconfort pas juste 2 lignes entre 12 discussions de forums.
cela dit si tu veux continuer à parler footing ici ou d'autre chose, je suis là… |
||||
| ||||
|
|
So (O=12,P=5,5, R=6,5) (69) répond | Posté le 18-06-2010 à 09:19 | ||
|
ce qui sera franchement bizarre c'est quand tu seras dans la boue pieds nus et que ta chienne Bella aura mis ses chaussures !!
|
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 17-06-2010 à 20:03 | ||
|
surtout quand je marche dans la boue pieds-nus !! mdr !
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
