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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par LNBILOUT (GIVRAND, 85) Posté le 14-04-2009 à 18:29
Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus
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SAB2014 (, 85) répond Posté le 08-03-2015 à 22:26
Bonsoir,
Miss bubulle, félicitations pour ta perte de poids.
Maya, j'avais pas vu le message avant de partir sinon j'aurais cherché ta résidence, on a mangé à forest avenue très bon et pas trop chargeant puis balade jusqu'aux 5 pineaux.
Pourquoi tu broies du noir? Qu'est ce qui ne va pas?
Elisoah, alors ce réveillon?
Nikita, pas de nouvelles?
Bonne nuit


missbubulle (LA GAUBRETIERE, 85) répond Posté le 08-03-2015 à 18:35
Bonjour à toutes

Comme vous le savez peut être je viens d'arriver il y a très peu de temps ... J'ai commencé JMC le 16/02 et je veux perdre 10 à 15 kg. Mon gros problème est le grignotage et je ne fais pas assez de sport.

Malgré pas mal d'écart cette semaine j'ai réussi à perdre 700 gr. et depuis le 16/02 j'ai perdu 3 kg alors je suis plutot satisfaite ;)

Bon fin de week end a toutes

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 08-03-2015 à 10:53
bonjour
je vais donc être la seule à avoir pris 400gr,il est vrai qu'ayant des idées noires je me jette sur le sucré :-bd mais comme toujours je vais me ressaisir :-q
Nous étions à Nantes hier ,le trajet facile mieux que pour toi Nikita ,en effet trés beau spectacle ,trés proffessionnel mais 1h3/4sans entracte j'ai trouvé long et les danses sont répétitives ,à voir une fois !!!j'ai aussi un problème je n'aime pas les villes ,il me faut de l'espace et beaucoup de verdure .
Elisoah,trés bonne idée de faire réveillon à part,le principal est de faire la fête quand ça se présente .
Sab bonne journée à Sion ,quand je suis à l'appart ,je suis en face des 5 pineaux résidence" sans souci",c'est un trés bel endroit .
je vous souhaite un bon dimanche bises

SAB2014 (, 85) répond Posté le 07-03-2015 à 20:06
Oups le car et pas le far :P g

SAB2014 (, 85) répond Posté le 07-03-2015 à 20:05
Coucou,
Nikita, avec chéri, on avait vu lord of the dance à poupet un été et on avait adoré et c'est vrai qu'ils avaient une pêche d'enfer
Pas cool le far mais bon le plaisir était là alors pas trop grave, moi aussi 200 g de perdu, .
Après midi basket avec mon grand puis courses.
Demain, resto à sion en famille pour les 25 ans de ma tite soeur puis balade au bord de mer...
Bonne soirée à toutes

nikita_456 (Vendée, 85) répond Posté le 07-03-2015 à 15:11

coucou les filles, et bien c'était super ces danses celtes, je me suis bien éclatée, :-q :-q :-q c'était très sympa j'ai pris quelques photos dés que je les aurait transférées je vous en enverrais quelques unes, :-q :-q :-q :-q il y avait 6 musiciens dont 1 chanteur qui avait une très belle voix d'ailleurs et 19 danseurs et danseuses et des costumes magnifiques qu'ils changeaient à chaque nouvelle danse :-q :-q :-q :-q mais alors ils ont une pêche d'enfer, ils ne seront jamais gros ceux là :-S :-S :-S :-S il faut voir à quelle vitesse ils sautent et bougent les pieds, tu crois toujours qu'ils vont s'emmêler les pieds et qu'ils vont se ramasser mais non ;) ;) :P :P :P :P enfin c'était très beau, :-q :-q :-q par contre le trajet en car était un peu long car il a fallu faire plusieurs arrêts pour prendre des gens à plusieurs endroit :P :P :P :P on a perdu un temps fou dans le trajet en plus au centre de Nantes quel bazar, il y avait des bouchons donc la traversée de Nantes a été un peu pénible, mais bon à part ça tout à été super :-q :-q :-q :-q la prochaine fois on prendra la voiture ça ira beaucoup plus vite ;) ;) :P :P :P :P bon, sinon je suis allée voire dame balance ce matin et je n'ai perdu que 200g mais je me dit que c'est mieux que de les prendre :P :P :P :P je m'en doutait un peu vu qu'hier on a mangé un peu n'importe comment et n'importe quoi, :-S :-S :-S je pense que ça ira mieux la semaine prochaine, pas de sortie de prévu ;) ;) ;) :) :) :) :) :) bon là on va aller marcher peu, ça nous fera pas de mal car à midi on a mangé du bœuf bourguignon avec des pâtes :P :P :P pas très équilibré mais c'était très bon ;) ;) ;) alors on va profiter du soleil tout en éliminant les calories ;) ;) :-q :-q :-q :-q :-q et vous les filles, quoi de prévu ??? bon après midi à vous, à plus :-q :-q gros bisous à vous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

SAB2014 (, 85) répond Posté le 07-03-2015 à 11:33
Coucou
-200g depuis mercredi, c'est mieux que rien, :-S

Elisoah, je comprends mieux pourquoi tu es à la maison, tu gardes combien de petits?
Bon réveillon alors, profite et tu rattraperas demain

Nikita, raconte

Maya, bonne soirée à toi.

Bises à toutes

Sab

ElisoAh (LE BOUPERE, 85) répond Posté le 07-03-2015 à 11:22
félicitation GIGI ça fais plaisir de devoir changer se garde robe et de passer a plus petit!
SAB2014 je suis assistante maternelle donc je suis a la maison

Alors ca donne quoi les pesées ce matin???

GIGI moi ce soir Soirée réveillons avec des amis on est 15 ( on n'avais pas trouvé de dates depuis le 1er janv... ) donc repas de réveillon foie gras et tout le tralala.... :-S

bon week end a vous toutes ;)

SAB2014 (, 85) répond Posté le 06-03-2015 à 22:38
Coucou,
Trop bien nikita, j'aurai adoré
On compte sur vous les filles pour nous raconter,
maya bonne soirée demain à ton tour
C'est cool nikita si tu es bien occupée, tu fais de la couture chez toi ou tu prends des cours?

Bravo, elisoah, moi pesée demain, on verra bien...
Tu bosses pas?

Félicitations gigi, tu pars où et quand?
Je vous laisse, je suis crevée

gigi8592 (, 85) répond Posté le 06-03-2015 à 21:25
BONSOIR VOUS TOUTES,

IL EST TEMPS QUE JE VIENNE DONNER DE MES NOUVELLES , CAR BIEN SÛR JE NE VOUS OUBLIE PAS AVEC TOUTES LES LECTURES .MALGRÉ MON SILENCE

ELISOAH BRAVO, TU VAS VITE A PERDRE ET TU FAIS PAS MAL de sport ÉGALEMENT et Bien sûr c'est LORSQU ON EST JEUNE QU IL FAUT S EN PRÉOCCUPÉ

NIKITA JE VOIS QUE TU ES BEAUCOUP OCCUPÉE ET, PEUT ÊTRE QUE CELA T AIDE A OUBLIER LES ÉVENTUELS GRIGNOTAGES 😊☺😊

EN CE QUI ME CONCERNE JE SUIS DANS MES PRÉPARATIFS POUR MON VOYAGE, ET, CE N’ EST PAS RIEN; MAIS BONNE NOUVELLE JE ME SUIS ACHETER DE NOUVEAUX PANTALONS ET SURPRISE JAI PERDU 2 TAILLES, LE HAUT ÉGALEMENT, JE VERRAI A LA PESÉE DEDIMANCHE .

AH HIER , JOURNÉE SPORT LIDL JEUDI ET JAI TROUVÉ MA MONTRE. POUR CELLES QUI SERAIENT INTÉRESSÉES PAR MON VÉLO D’ APPARTEMENT OU SI VOUS CONNAISSEZ QUELQU'UN QUI SERAIT INTÉRESSÉE FAITES MOI SIGNE😀

Demain soir soirée crêpe ,jevais essayer de me limiter

JE VOUS DIS BONNE SOIRÉE ET BON WEEK END . ALLEZ BON COURAGE, ON S’ MOTIVE DUR,, ILFAUT Y CROIRE ON LES AURA CES KILOS .....☺😊😄😃😹🙉






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