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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par LNBILOUT (GIVRAND, 85) Posté le 14-04-2009 à 18:29
Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus
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jollyclem (soullans, 85) répond Posté le 04-04-2015 à 10:27
Coucou les filles. C'est bon la semaine est terminée enfin. La reprise à été dure. Fatigué en fin de semaine. Débaucher toute la semaine à 20h j'ai pas eu le temps de venir vous faire un petit coucou mais je vous lisais quand même. C'est vrai qu'on est plus très nombreuses entre nikita qui est à Paris Gigi en voyage Elisoah malade il en reste plus beaucoup. :( :( :(
Aujourd'hui pesée. Résultat catastrophique. J'ai pris + 500g par rapport à mon poids de départ et 1 kg depuis ma dernière pesée il y a un mois. Mais je sais pourquoi. Mon problème c'est le soir. J'ai faim de bonne heure et du coup je mange un peu tout ce que j'ai sous la main (mais pas de sucre je suis plutôt salé) et on passe à table vers 20h30 - 21h. En plus j'ai un homme qui mange beaucoup le soir donc obligé de préparer quelque chose. Des fois une tranche de jambon blanc avec des haricots verts me conviendrait mais pour monsieur il faut une viande il aime beaucoup la charcuterie et du chou à la vinaigrette n'est pas trop se qu'il aime. Et il mange pour 2 pour dire qu'il a bon apétit. ;) ;) ;) Alors dès lundi je reprend tout depuis le début. En plus il faut dire qu'à part ce forum je n'y fait plus grand chose sur le site. Alors lundi je reprend toute les sessions et je me rebooste.
Ah mais lundi c'est férié et je travaille donc je crois que je vais décaler ça à mardi.
Pour répondre à Nikita je suis auxiliaire de vie, je travaille à l'ADMR de St hilaire de Riez.
Bon les filles je vais vous souhaiter un bon weekend, les cloches vous auront peut être laisser du chocolat dans le jardin. :D :D :D :D
Mes parents viennent en fin d'après midi et je suis pas en avance. Il faut que range ma maison + le ménage + les courses + me préparer avant 17h. :-S :-S :-S :-S Et je ne sais pas quoi faire à manger pour le weekend je pensais un lapin à la moutarde pour ce soir.
Aller bon weekend les filles :D :D :D :D

SAB2014 (, 85) répond Posté le 01-04-2015 à 21:51
Coucou,
Bravo miss bubulle pour le théâtre, j'adore ça, j'en ai fait aussi mais avec 2 loulous à gérer, c'était trop compliqué. ?.
pas facile les weekends non plus en ce moment et pâques arrive :-S
Les autres vous êtes plus là?
Bonne nuit


missbubulle (LA GAUBRETIERE, 85) répond Posté le 31-03-2015 à 17:50
Bonjour à toutes,

Comment allez vous ?!

Je suis un peu épuisée lol week end chargés c'était ma dernière représentation de théatre alors on a tout donné ;) en plus dimanche il y avait les copains et mes parents hein jollyclem merci du soutien c'était genial :x . et du coup petite bouffe entre acteur fini a 22h30... et hier et aujourd'hui grosse journée de taf car 2 collègues sont en vacances au moins elles auront beau ^^ mais je ne sais pas quand je me reposerais les week end sont bien chargés...

Sinon niveau poids je me suis pas pesée samedi dernier. En tout j'ai perdu 3 kg et repris 1.5 kg donc c pas gagné... en plus j'ai pas fait mes courses donc je fais avec ce que j'ai dans le frigo en essayant de ne pas trop faire d'écarts...

bon voyage Nikita profite bien et ressources toi bien

C'est clair que 500 gr par ci par là apres ca fait enorme ^^

Bisoux et bonne semaine a toutes

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 31-03-2015 à 12:09
bonjour
Nikita ,si un jour on doit t'enlever la vésicule biliaire ,pour moi ç'a été une opération bénigne ,une première crise que j'avais cru de l'angoisse et 6mois aprés une 2eme crise d'ou hospitalisation en urgence ...opérée le lendemain ,23calculs réguliers comme de belles perles.depuis étant au régime je n'ai aucun problème.
Sab ,oui il y a des courses tous les jours ,hier il a gagné à Caen ,ce soir il court à Vincennes ,je vois les courses sur la chaine "équidia"en direct ,demain il sera à Angers .
le soleil veut enfin percer ça fait du bien.
bonne journée à toutes :-* :-* :-*

SAB2014 (, 85) répond Posté le 30-03-2015 à 21:31
Coucou,
Jollyclem, week end bien chargé, bravo pour le sport et courage pour ta semaine. :)
Nikita, profite bien de toute ta famille et cool si les examens ont rien détecté de méchant. A dans 2 semaines ;)
Maya, y a des courses tout le temps?
Ici, rien de neuf à part une petite crève, mal de gorge et frissons :-S
Bises à toutes

nikita_456 (Vendée, 85) répond Posté le 30-03-2015 à 16:03
bonjour les filles, bon ben ce matin j'avais rdv à 11h15 et ils m'ont prise 1h après X( X( X( X( urgence soit disant bon je veux bien :P :P :P sinon effectivement j'ai bien un calcul à la vésicule, apparemment pas trop méchant pour l'instant, tant que ça ne me dérange pas plus que ça, de toute façon je prendrai rdv avec mon médecin quand je rentrerais d'ici une quinzaine de jours, il va recevoir le compte rendu directement, moi je n'ai eu que les images, bon à part ce calcul rien aux autres organes, c'est déjà rassurant :-q :-q :-q :-q bravo les filles pour vos grammes en moins (lol) ;) ;) :-q :-q :-q continuez comme ça vous penchez du bon côté :-q :-q :-q Maya bravo aussi pour ton neveu, ça va bien t'occuper toutes ces courses :-q :-q :-q :-q
bon ben vous n'allez pas me voir pendant au moins 15 jours, tant qu'à partir autant voir tout le monde car je ne sais pas quand je pourrais remonter la prochaine fois :P :P :P :P :P je vous recontacte dés mon retour :-q :-q :-q :-q :-q prenez bien soin de vous surtout et ne changez rien :-q :-q :-q :-q
gros bisous à tout le monde à bientôt :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 30-03-2015 à 11:44
bonjour
OUI Sab mon neveu a gagné 3 courses à Laval ,Hier il était à Mare de Bretagne ,un peu moins bien et aujourdhui je vais le suivre à Caen !!!
Les _500gr régulièrement c'est parfait ,petit à petit ça fait des kg ...
Jllyclem quant je te lis avec toutes tes activités ça me rappelle ma jeunesse ,profite bien ça passe trop vite :-q suis -je trop curieuse de te demander ton mètier ????
malgré le mauvais temps je vous souhaite une bonne journée :D :-* :-*

jollyclem (soullans, 85) répond Posté le 30-03-2015 à 08:50
Coucou les filles
Alors pas trop fatiguée par ce changement d'heure?
De mon côté le weekend a été encore une épreuve : samedi soir anniversaire des beaux-parents @-) @-) @-) @-) c'était dur on a bien profiter et dimanche aprem théâtre voir missbubulle c'était génial :-q :-q :-q :-q :-q t'es trop forte bravo missbubulle. Et on a fini la soirée chez un copain faire un petit coucou.
Aujourd'hui reprise du boulot :( :( :( ça va je commence à 10h mais la reprise va être un peu dur c'est mon tour pour la tournée du soir cette semaine, débauche 20h30. C'est pas cette semaine qu'on va manger plus tôt et du coup pas de sport cette semaine.
Bon courage Nikita pour ton écho
Sab bravo pour cette petite baisse. Mais avec plein de petite baisse 500 + 500 + 500 ça fait quand même pas mal :-q :-q :-q
Elisoah comment va-tu?
Aller je vous laisse je vais faire mon step pendant 15 à 30 minutes je vais voir avant de prendre ma douche et au boulot :((
Bonne journée :D :D :D :D

SAB2014 (, 85) répond Posté le 29-03-2015 à 19:17
Coucou les filles,
Ici 500g de moins, toujours peu, mais ça baisse alors ça me va.
Nikita , j'espère que tu vas pouvoir partir mardi :)
Maya, il a gagné?
Les autres, la pesée a donné quoi?
A plus tard


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 29-03-2015 à 16:34
bonjour
ce doit être à cause du temps ,je trouve la journée interminable .........
Nikita ,je te remercie pour tes renseignements ,il faudra que j'aille voir !!!
bon dimanche à toutes :-* :-* :-*


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