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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par LNBILOUT (GIVRAND, 85) Posté le 14-04-2009 à 18:29
Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus
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SAB2014 (, 85) répond Posté le 11-04-2015 à 23:56
Moi aussi, j'ai repris et comme toi, jollyclem je pense que j'ai de trop grosses proportions. ?
Allez, on s'y remet sérieusement, courage
Bienvenue manite et bon retour gigi

manite_4 (, 85) répond Posté le 11-04-2015 à 11:17
je commence lundi,j,ai hate de m y metre pour de vrai,tip top prete,les courses,ma seaime est imprimée sur le frigo,et j,ai descendus,les gateaux et les chocolat a la cave donc moins de tentationsssssssss:ce midije fait quichesaumon-épinard, un petit plat chaud car ilne fait pas beau, :-q bisous et bon samedi

jollyclem (soullans, 85) répond Posté le 11-04-2015 à 08:23
coucou tout le monde
pesée aujourd'hui : résultat :( +200g c'est pas grand chose mais depuis le début ça fait presque 1kg en plus. D'un autre côté je sais pourquoi, je ne respecte pas très bien les plans repas et je crois que je mange de trop grosse quantités. Alors je me remotive je suis rebooster c'est parti. Relecture des session depuis le début et faire plus attention aux repas.
Ça va être dur ce weekend j'ai encore du monde = barbecue + apéro et rebelote demain puisque tout le monde dort à la maison.
Et vous votre perte de poids ?
Bon weekend. :) :) :)

SAB2014 (, 85) répond Posté le 10-04-2015 à 23:47
Coucou,
Je suis là
Demain la pesée :(
La semaine prochaine, mes titis s'en vont en vacances, alors le soir sport et le midi marche, motivée ;)
Bon week end

jollyclem (soullans, 85) répond Posté le 10-04-2015 à 11:38
Coucou tout le monde

Je vois qu'il n'y a pas plus de monde :( :( :( :( où êtes vous les filles ??????!!!!!! :(( :(( :(( :(( :(( :((
De mon côté la semaine se passe avec un soleil comme ça s'est agréable. Je commence à préparer mon weekend j'ai du monde dès demain après midi, espérons qu'il fasse aussi beau que mercredi.
Bienvenue à toi manite j'espère que le forum t'aidera les filles sont très agréables.
Bonne journée à vous :D :D :D :D :D

manite_4 (, 85) répond Posté le 09-04-2015 à 22:54
trés contenter de voir que la vendée ,;se porte bien,;lol,;jecomence lundi 13/4 et espere pouvoir compter sur vous, pour tenir le coup,

jollyclem (soullans, 85) répond Posté le 08-04-2015 à 13:12
Coucou tout le monde :D :D :D

Me voilà de retour après un weekend bien chargé (encore). Mes parents sont venus passer le weekend à la maison avec ma grand-mère. Ils sont partis lundi après-midi et en plus je travaillais ce jour là. L'avantage c'est qu'à midi j'avais juste à me mettre les pieds sous la table. Je viens juste de finir les restes de ce weekend ce midi. D'ailleurs très bon mon lapin à la moutarde. ;) ;) ;) ;)

Maya tu dois vraiment nous quitter ??? Tu vas nous manquer :(( :(( :(( :(( :(( Bon courage pour la suite.

Gigi ça l'air d'être un très beau voyage que tu as fait et pour les petits kilos en trop ça pourrai être pire et en reprenant une alimentattion normale tu devrais les reperdre assez vite. :-q :-q :-q :-q

Je vous laisse je vais couper mes fleurs faner avant de reprendre le travail.

Bonne journée tout le monde :D :D :D :D :D

gigi8592 (, 85) répond Posté le 06-04-2015 à 00:41
Bonsoirtoutlemonde,
Comment ça va depuistout ce Temps où jene suis pas vé usure le forum? A mon retour de voyage , j’à pris le temps de lire tout vos messages et, il y avait beaucoup de lecture mais , j’ai pris le temps de vous lire. J’ ai pu constater que vous aviez bien perdu pour chacune d entre vous, bravo! .

Je vous donne de mes nouvelles qui sont meilleures que depuis mon arrivée ; à mon retour il m’ à tardé de monter sur la balance et, oh surprise, 1,9 kg en plus mais la pesée de ce matin , : moins de 700 gr ,c’ est toujours ça ! Maïs lasemaine qui vient de passer j’ai fait fort car, jeudi pot de départ à la retraite, vendredi invitation au restaurant : repas ,couscous , hier soir de nouveau en repas à l’extérieur et cette semaine de nouveaupot de départ à la retraite.. Il est temps que je reprenne le sport .

Je vais enfin vous parler de mon voyage. Pour,moi c’ est le plus beau voyage que j’ai fait 😀🙊..Les voyages aller et retour se sont bien déroulés , sur place nous avions un bon car climatisé avec un guide super génial qui connaissait l’ histoire du Sri Lanka sur le bout des doigts . Nous avons eu une température entre 35 et 40 degrés , très chaud et humide. Quand. Au paysage super beau, les gens sont très accueillants , respectueux, les enfants super gentils et beau ! J ’ ai fait plus de 2500 photos; côté cuisine cela dépendait des hôtels et des restaurants le midi.Certaines fois visuellement, il fallait en avoir envi😕 mais finalement c’était bon et, beaucoup de cuisine épicée!’Si on doit se rencontrer ( ce que j’espère ) je vous montrerai les photos . Beaucoup trop de choses à dire sur ce voyage Les 3 dernières nuitsnous avons eu droit au même hôtel que celui où se trouvaient les futures miss France 2014 . Le matin du départ je me suis fait faire un massage des pieds pendant 1 h 30 ; quel bien cela m’à fait car j’avais très mal aux pieds .

Bonne nuit tout le monde!

SAB2014 (, 85) répond Posté le 05-04-2015 à 14:37
Maya, tu fais quoi? Une des plus anciennes de ce forum, tu n'as pas le droit de nous lâcher, :(( reviens vite!! Bisous

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 05-04-2015 à 11:55
bonjour
pour la plupart d'entre vous je n'existe pas ,je quitte le forum et vous souhaite une trés bonne continuation .joyeuses Pâques au revoir !!!


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