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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par LNBILOUT (GIVRAND, 85) Posté le 14-04-2009 à 18:29
Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus
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jollyclem (soullans, 85) répond Posté le 27-04-2015 à 13:04
oh lala tristesse sur ce forum il n'y a plus personne :(( :(( :(( :((
Résultat de balance : je déclare que la balance m'en veut et qu'elle fait grève X( X( X(
Hier je me suis enfin reposer. samedi soirée en amoureux et dimanche grâce mat' et glander toute la journée. Qu'est ce que ça fait du bien. Je suis toute revitalisée. :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Et votre weekend???
Bonne journée

gigi8592 (, 85) répond Posté le 23-04-2015 à 17:50
coucou les filles,

Voilà quelques nouvelles, très bon week end fatiguant , couché à 5h30 ; cette semaine j'ai ma petite fille et je l'emmène à pied avec moi faire les courses, hier
après midi piscine et jaguzi pendant 2h mais, quel monde ! nous devons y retourner demain après midi et bien sûr f^te foraine demain soir à la roche.

Jollyclem cela doit être difficile de concilier préparatifs de mariage et régime ainsi que ton travail qui a l'air très prenant

Missbubulle et manite garder la motivation vous allez y arriver , il vaut mieux y aller doucement

Sab et ta semaine ? Bien je l'espère

Bonne soirée les filles


manite_4 (, 85) répond Posté le 22-04-2015 à 21:07
piscine aujourdhui,sauna et hammam,que du bonheur,et ce matin:102.9,;je mets toute mes chances de mon coté,,c'etait l'humeur du soir

missbubulle (LA GAUBRETIERE, 85) répond Posté le 22-04-2015 à 13:09
bonjour à toutes

Comment ca va ? c vrai qu'il n'y a plus grand monde par ici...

Ma motivation n'est pas tres élevé et ca m'enerve car je veux perdre du poids mais n'arrive pas a faire les efforts nécessaires... grrr.

Sinon les week end et la semaine bien prise alors je prends pas le temps de préparer des bons ptits plats etc....

Bonne journée a toutes

Bizz

jollyclem (soullans, 85) répond Posté le 20-04-2015 à 11:32
Coucou les filles.

Vous avez passer un bon weekend? Pour ma part bien chargé encore une fois. Samedi journée devis pour la déco et le soir grosse fiesta chez ma belle soeur. On a revue tous les copains, ça fait super plaisir et ça ressource. Hier nous avons profiter du soleil petit repas dehors malgré un peu de vent. Aujourd'hui repos car je travaille samedi prochain. Je vais profiter de ma journée pour ranger un peu la maison revoir les devis, prendre d'autres rendez-vous.... :-S :-S :-S

Pour ma part je ne me suis pas peser mais je ne crois pas avoir perdu, je commence à me démoraliser. Je n'arrive pas trouver un rythme de vie convenable comme je voudrais. :( :( :( Je continue de chercher on verra bien il me reste 2 mois avant les retouches de ma robe et je voudrais perdre au mois 1 kg voir 2. J'ai beau être jeune j'ai du mal.

Je crois que je vais être en plus un peu moins présente sur le forum entre le beau temps, le mariage qui approche je commence à être bien chargée.

Bonne journée les filles


SAB2014 (, 85) répond Posté le 18-04-2015 à 14:44
Coucou,
Moi rien perdue cette semaine mais un peu de sport, marche, aquagym, allez on se motive.
Bises à toutes

gigi8592 (, 85) répond Posté le 18-04-2015 à 13:28
Coucou les filles,

Comment ça va ? moi ça va à part ma petite reprise de poids : + 300 gr , mais je sais pourquoi; et, ce week end ne va rien arranger puisque je vais fêter les 50 ans de ma belle soeur et de mon beau frère ; celà va être dur dur.... heureusement j'ai pris le temps de refaire du sport lundi et mardi : 2 fois 73 mn et, cela m'a fait du bien. Il faut vraiment se faire violence.. Cette semaine , je garde ma petite fille et beau temps d'annoncé donc promenade en vue...

Et vous , dame balance a été sympa?

Nikita j'espère que tu as passé de bonnes vacances à Paris ; tu reviens ce week je crois .

Je constate que ce forum est de plus en plus désert ; que devenez vous ?

Bon je vous laisse car je vais déjeûner et préparer mon sac pour le week.

Bon après midi et bon week end à vous toutes !

manite_4 (, 85) répond Posté le 14-04-2015 à 21:29
:-qmardi soir,mes listes de menus est faite,je ne sais pas si j'ai raison,mais je fais facilement des équivalences,
on verras lundi prochain ,si çamaeche comme çà,:dite moi se que vous en panser;:bisouss et bonne soirée

jollyclem (soullans, 85) répond Posté le 13-04-2015 à 13:13
Coucou les filles
Vous avez passer un bon weekend? Comme toi Gigi tout le monde est partis. Ils sont partis hier vers 18h30. Et évidemment weekend fatiguant. Samedi soir apéro + barbecue et tout ce qui va avec et couché à 6h du matin et levée à 10h (c'est ce petit côté qui me fais apprécié le fait de ne pas encore avoir d'enfants :-q :-q ). Dimanche reapéro + petit repas dans le jardin sous le soleil puis sommes partis faire un tour à Saint jean. On a tremper nos pattes, la mer était pas très chaude, petit tour dans la rue piétonne (il y avait du monde) et on est retourné à la voiture en passant par le parcours d'accrobranches pour enfants dans la forêt. Les enfants étaient ravis, fatigués mais ravis. Voilà mon petit weekend : festif 1er barbec, 1er coup de soleil Qu'est ce que ça fait du bien. :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Du coup je ne peut pas reprendre les repas normalement, j'ai des restes à finir. Mais mes courses sont faites et avec les vacances scolaires je n'ai pas les enfants à garder du coup je fini plus tôt. :D :D :D :D :D

Voilà bonne journée les filles :D :D :D :D

gigi8592 (, 85) répond Posté le 12-04-2015 à 22:11
Bonsoir tout le monde ,

Voilà tout mon monde est parti et, j'apprécie le calme ! car bien sûr ce ne sont pas des tristes que j'avais aujourd'hui à déjeuner ....

En ce qui me concerne, la pesée de ce matin fut très surprenante : perte de 1.4 kg en 1 semaine ; quelle surprise ! je m'attendais au contraire: , je n'y comprends rien!

Manite bienvenue sur le forum !

SAB toi aussi tu as repris mais sans tes titis tu vas pouvoir faire plus de sport , tu vas faire le max pour reperdre.

Quand à moi je vais me faire violence pour aller à la salle de sport afin d'accentuer ma perte de poids

Jollyclem tu as un emploi du temps très chargé avec une heure de débauche tardive. En ce qui concerne ta prise de poids rassures toi tu arriveras à perdre: tu es jeune . Moi tu vois j'avais repris 1.9 et je perds petit à petit;

Elisoah comment tu vas ? mieux je l'espère!

Et oui mon retour de voyage est très difficile , chaleur ,alimentation , horaires .Enfin j'espère que nous aurons l'occasion de se voir pour en parler!....

Allez les filles courage!

Bonne nuit et bonne semaine pour celles qui travaillent!



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