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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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zia28000 (28) répond | Posté le 04-11-2014 à 07:10 | ||
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Bonjour à vous
je voudrais connaitre la quantité que nous pouvons consommer de marrons ou châtaignes ? j'imagine que cela est très calories... mais tellement bon :P Merci par avance bonne journée |
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marenda (ARGELES SUR MER, 66) répond | Posté le 04-11-2014 à 01:50 | ||
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bonsoir
je n'ai pu participer au tchat avec JMC à 19 h mais je voulais le voir ce soir, malheureusement il n'est pas dans les archives... dommage ! Je fête dimanche l'anniversaire de ma fille, et je me demande s'il est bon de faire une journée 900 cal samedi et une autre lundi pour être sure de contrecarer le repas et la part de gateau au chocolat ?? Bonne semaine à vous toutes, gardez le moral ! :-q |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 03-11-2014 à 19:52 | ||
je vous remercie lucie pour votre soutien et vos réponse :-q :-q O:-) O:-) :-O :-O |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-11-2014 à 16:18 | ||
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Poffe !
Rassurez-vous nul besoin de compter les calories et sachez de plus qu'au delà des calories l'équilibre des menus est essentiel ! Reportez vous bien à la structure des menus à 1400 kcal sous NUTRITION, BONUS et utilisez au maximum vos menus hebdomadaires variés. Belle semaine à toutes et tous et pensez au tchat de Jean-Michel ce soir à partir de 19h15 ! ;) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-11-2014 à 16:15 | ||
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Bravo Poffe pour cette perte de poids !
Les baies de gogi se consomment tel que, il s'agit de fruit secs, ne dépassez pas 30 g = 1 portion de fruit de votre journée. Belle continuation ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-11-2014 à 16:13 | ||
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OK Mounia89, en effet peu de risque comme ça ! :)
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-11-2014 à 16:12 | ||
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Bonjour France-35,
Malheureusement le questions sont personnelles avec votre abonnement et il n'est pas possible de les transmettre à un autre membre. Mais bravo pour votre générosité ! ;) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 01-11-2014 à 09:46 | ||
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pui je savoir le calcul qui faut faire pour savoir combien on peut en manger sur les produits qu'on achète merci de me répondre moi s'est 1400 calories =(( =((
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 01-11-2014 à 09:41 | ||
France je te remercie tu es un amour :D ;) mais je ne pense pas que s'est possible j'ai acheter des baie de goji puis je les manger comme sa ou dois je les cuire ? en tout qu'cas si on peut je les veux bien je te remercie du fond du coeur en plus cette semaine perdus 2 kg je suis super contente bisous :-q :-q çà s'est près de chez moi |
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mounia89 (, 89) répond | Posté le 31-10-2014 à 20:20 | ||
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Il n'y a pas d'emballage sur mes petits pains diététiques , c'est au rayon frais .
Tant pis je reste avec mes 30 g ! merci ! |
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