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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 13-08-2021 à 09:06

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

réveillée à 5h , et j'ai traînassé avec 1 bouquin *-:)

J' ai entendu à la radio le coup de gueule ( que je partage totalement ) de Philippe de Villiers après le meurtre du prêtre assassiné :

" Il n’y a pas besoin de QR code pour les criminels» Philippe de Villiers s’en prend aux modalités du contrôle judiciaire de l’individu suspecté d’avoir assassiné Olivier Maire.!
«Si on est pas vaccinés, on peut aller en prison. Si on brûle une cathédrale de 600 ans, qu’on est en situation d’illégalité (entré en France depuis 2012 ? ), on est remis en liberté et accueilli chez les curé» BRAVO les élites !


Bref ! que faites -vous aujourd'hui ? moi je vais passer le balai vapeur avant qu'il fasse chaud *-:) O:-)

Bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua









Vieillir en beauté,


Vieillir en beauté, c'est vieillir avec son cœur,Sans remords, sans regrets, sans regarder l'heure ; Aller de l'avant, arrêter d'avoir peur ; car, à chaque âge, se rattache un bonheur.

Vieillir en beauté, c'est vieillir avec son corps ; le garder sain en dedans, beau en dehors. Ne jamais abdiquer devant un effort. L'âge n'a rien à voir avec la mort.

Vieillir en beauté, c'est donner un coup de pouce à ceux qui se sentent perdus dans la brousse, qui ne croient plus que la vie peut être douce et qu' il y a toujours quelqu'un à la rescousse.

Vieillir en beauté, c'est vieillir positivement.

Ne pas pleurer sur ses souvenirs d'antan. Être fier d'avoir les cheveux blancs, car, pour être heureux, on a encore le temps.

Vieillir en beauté, c'est vieillir avec amour, savoir donner sans rien attendre en retour ; car, où que l'on soit, à l'aube du jour, il y a quelqu'un à qui dire bonjour.

Vieillir en beauté, c'est vieillir avec espoir ; être content de soi en se couchant le soir. Et lorsque viendra le point de non-recevoir, se dire qu'au fond, ce n'est qu'un au revoir !






loulou_1720 (16) répond Posté le 13-08-2021 à 09:06

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-08-2021 à 19:55

:x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-08-2021 à 19:54

Coucou ;) Bonsoir es copinettes :x

En attendant mon frère qui vient pour des papiers et qui se demande s'il ne va pas tout abandonner tellement le moral n'y est plus , on ne parle pas souvent du droit des pères :
Le frère de Patrice autre sujet ,!

Patrice lui reprend le taf Lundi ! :^>
Coucou ;) Bonsour les copinettes :x

En attendant mon frère qui vient pour des papiers et qui se demande s'il
ne va pas tout abandonner tellement le moral n'y est plus , on ne parle
pas souvent du droit des pères :-S

Le frère de Patrice autre sujet ,!

Patrice lui reprend le taf Lundi ! :^>

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et courage :x :x :x :x bises de moua








Les yeux d'une mère

"Un jour, un enfant rentre de l’école avec une lettre pour sa mère. Il
lui dit : « Mon instituteur a demandé que je te donne cette lettre, à
toi, uniquement à toi. »
Sa mère ouvre alors la lettre, la lit silencieusement, puis déborde de
larmes…

Elle décide ensuite de lire la lettre à son fils :
« Votre fils est un génie. Cette école est trop petite pour lui et nous
n’avons pas d’assez bons enseignants pour l’instruire. Veuillez le faire
vous-même. »
La maman décide donc de prendre en charge son enfant.
plus tard , son fils devient un scientifique de renom.
Il invente l’ampoule électrique, le télégraphe, le phonographe, la
centrale électrique, la caméra, etc.

Après le décès de sa chère mère, alors qu’il fouille dans les vieux
souvenirs de famille, il trouve une lettre pliée dans une boîte.
Il s’agit de la lettre qu’il avait donnée étant enfant à sa mère de la
part de son instituteur.
Elle disait ceci :
« Votre fils est un cancre. Il est déficient. On détecte chez lui une
maladie mentale. Nous n'autorisons plus votre fils à revenir à l’école. »
Cet enfant, c’était Thomas Edison, l’un des plus grands scientifiques,
si ce n’est le plus talentueux, de son époque.
Il pleure pendant des heures et il ajoute ceci dans son journal :
«Thomas Edison était un enfant nul et déficient, q

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-08-2021 à 21:16

Coucou ;) Bonsoir les courageuses :x

Lenelpp oui nous avons une pensée pour Niri et ta maman @-) Emilie non plus ne l'oublie pas elle ne manque jamais de lui parler dans des petits hommages , son petit William est trop mimi :x

pour tes travaux ils ne sont pas pressés courage en espérant que les douleurs vont se barrer et t'oublier :x

poffe ma petite Belge préférée oui le monde va mal , la nature prévient mais l'humain n'en tien pas compte , je l'aurai cru ( un peu) au début de cette merde de virus , où les oiseaux , papillonns etc revenaient .... mais non ! bises à Marceau et Aurélie :x

Moi bof , au ralenti , :^> lundi l'infirmier qui me fait la p d s le matin me tél pour me dire qu'il s'est trompé de labo , il est revenu me piquer l'autre bras grr :-S


Bonne soirée et courage vous :x :x :x :x :x :x bises de moua










Savez vous ce que c'est une Mamy ?
C'est une Maman qui a vieilli
C'est un cœur qui a servi
Une bouche qui a ri
Qui a crié parfois aussi
Des yeux qui ont pleuré
De joies et de bonheurs
De tristesse et de douleurs
Des bras qui ont réconforté
Des mains qui ont câliné
Qui ont donné aussi la fessée
Rien n'est parfait
Des oreilles qui ont écouté
Les chagrins et les peines
Les doutes et les secrets
Les rêves et les espoirs
Qui ont entendu les rires
Les cauchemars et les peurs
Et aussi les soupirs....
Et puis l'enfant a grandi
Il est parti vivre sa vie
Il a construit son nid...
Et nous voilà Mamy,
Une autre histoire d'amour commence
C'est comme une cure de jouvence
Cortège d'émotions intenses
Un livre qu'on va écrire à quatre mains
On sera la gardienne des confidences
La mémoire des souvenirs
La faiseuse de rires
La conteuse quand vient le soir
Et qu'on se couche tard
Parce que chez Mamy,
Presque tout est permis
Elle a l'art de nous le faire croire
Et le plus important de tout
C'est l'amour qu'elle a pour nous


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 11-08-2021 à 17:49

Coucou il y a quelqu'un ici c'est la Belgique qui vient vous dire un grand bonjour à vous deux Lenepp et loulou

Lenepp Merci pour ton soutien ça fait plaisir et courage pour le travaille que tu dois accomplir

dire qu'il y a déjà ci longtemps que notre Niri et ta Maman nous ont quittés que les jours passent vite malgré le mauvais temps

on est heureux on vit doucement on profite de la vie j'ai perdus presque 3 kilos en 10 jours tu sais lenepp de la réeducation j'en ai fais

tout ce qu'il fallait il m'a dit mon mignon petit kiné que il n'avait plus rien à faire avec moi qu'il fallait que je marche et alors que petit à petit ca va revenir

ce que je fais avec deux bâtons je fais de la marche nordique , sinon je me mets à la gym bientôt maintenant je me sens encore en vacances lol

je t'embrasses très fort ma belle vient nous faire un petit coucou de temps en temps

loulou alors ton frère ou beau frère je ne sais plus il est sans ressource quel tristesse c'est dur de devoirs tout recommencer , je vois que tu es en mode

révolte c'est vrais que je suis restée si mon cul quand j'ai entendus que certains étaient obligés de ce vacciner je trouve qu'il faut laisser les gens faire comme ils le sentent c'est terrible chez vous en France ca devient une dictature !!!!!!!!!!!!!!!!

ici sa va enfin le soleil à pointer son nez sinon quel temps pourri, il n'a fait que pleuvoir depuis le début juillet jusqu'a maintenant ils annoncent un peu de chaleur , il yy a beaucoup de cultivateur qui ont perdus leur récoltes par la pluie et par les inondations mon dieu loulou quand on voit à la TV on dirait qu'il y a eu la guerre 40 morts et disparus et 200 villages ravagés je n'ai jamais vu cela de ma vie enfin moi je me demande parfois mais ou va't'on

des incendies un peu partout des inondations je crois que la terre elle en a marrent de nous et elle le fais savoir en nous éliminant petit à petit enfin ce n'est que mon avis je t'embrasses mon amie et ton super chéri aussi

lenelpp (, ) répond Posté le 10-08-2021 à 15:42

Coucou les copinettes ,
Merci LOULOU , pour la photo !
Hier , cela faisait 3 ans , que NIRI est partie au paradis blanc !
Et , aujourd'hui : 2 ans que ma merveilleuse maman est partie au ciel !
La veille de mon anniversaire .
Elle me manque tellement !
Les maçons devaient venir aujourd'hui et ils ont encore remis ça à jeudi .
Mon mari n'était pas content du tout !
POFFE : tu as toujours des douleurs , malgré l'opération !
Il faut faire la réeducation , pour que tu retrouves l'usage de tes jambes . Ma pauvre , toi et moi , les douleurs , on connaît !!!
Je vais repasser , nettoyer la salle à manger et s'il me reste un peu de temps , aller marcher un peu !
Bonne fin de journée et bises à toutes .



loulou_1720 (16) répond Posté le 09-08-2021 à 09:54


Coucou ;) les copinettes : zut ça art tout seul

Z'alez comment ?

Hier nous étions invités à 1 barbecue chez les parents de Patrice , ils ont eu juste le temps entre 2 averses de cuire les brochettes *-:) *-:)

et dans la soirée nous sommes avancés chez ma copine Viviane ! Elle m'avait mis de côté de la vaisselle pour mon frère ! ça faisait 1 an que l'on ne c'était pas vu ! :-O

je vais nettoyer tout ça avant que mon frère vienne la récupérer *-:)

Je vous mets 1 photo d'Emilie et de William !

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




loulou_1720 (16) répond Posté le 09-08-2021 à 09:48


La cravate et le mouchoir
Une cravate et un mouchoir eurent une dispute et la cravate dit au mouchoir:
-Tu ne sers à rien! Tu te caches dans la poche des gens tandis que le monde entier m’admire. Je donne de l’importance à la personne qui me porte tandis que tu te contentes de rester caché! et tu es complètement insignifiant !
Le mouchoir répondit:
-Ce que tu me dis m’attriste beaucoup. Dieu m’a fait humble. Lorsque les gens pleurent, j’essuie leurs larmes. Ils ont besoin de moi et je suis heureux d’être à leur service. Lorsqu’ils transpirent, ils me sortent de leur poche pour s’essuyer le front et quand ils n’ont plus besoin de moi, ils me rangent. Je veux rester humble.
La cravate répliqua:
-Tu ne sers vraiment à rien ! Moi dès que quelqu’un me porte, le monde entier m’admire. Je ne peux pas imaginer comment tu peux être heureux.
Le mouchoir dit alors:
-Je sers à ma modeste et humble façon. Oui, je suis très heureux. Si tu es heureuse en attirant l’attention du monde, très bien, sois heureuse à ta manière.

Dieu apparut devant eux. La cravate commença à se pavaner devant lui :
-Je suis merveilleuse, tout le monde m’admire.
Le mouchoir dit:
-Seigneur, je te suis tellement reconnaissant de me donner l’occasion de rendre service aux gens en essuyant leurs larmes et de les aider quand ils transpirent ou quand ils sont enrhumés ! Tu m’as donné une opportunité en or de Te servir. Je T’en serai éternellement reconnaissant.
La cravate était si fière !
-J’attire l’attention du monde entier. Puis elle ajouta : « Mon Dieu, dis-nous qui est le plus important de nous deux, moi, ou bien ce mouchoir ridicule. »
Dieu répondit:
-"Mon mouchoir est infiniment plus important parce qu’il est humble. J’ai créé le monde pour d’humbles services tels que ceux que mon mouchoir rend. Toi par contre, tu ne sers pas l’humanité. Tu ne fais que te vanter. À mon avis, un mouchoir est infiniment plus important qu’une cravate ; Je veux que chacun serve ma Création avec la plus grande humilité.

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-08-2021 à 09:48


La cravate et le mouchoir
Une cravate et un mouchoir eurent une dispute et la cravate dit au mouchoir:
-Tu ne sers à rien! Tu te caches dans la poche des gens tandis que le monde entier m’admire. Je donne de l’importance à la personne qui me porte tandis que tu te contentes de rester caché! et tu es complètement insignifiant !
Le mouchoir répondit:
-Ce que tu me dis m’attriste beaucoup. Dieu m’a fait humble. Lorsque les gens pleurent, j’essuie leurs larmes. Ils ont besoin de moi et je suis heureux d’être à leur service. Lorsqu’ils transpirent, ils me sortent de leur poche pour s’essuyer le front et quand ils n’ont plus besoin de moi, ils me rangent. Je veux rester humble.
La cravate répliqua:
-Tu ne sers vraiment à rien ! Moi dès que quelqu’un me porte, le monde entier m’admire. Je ne peux pas imaginer comment tu peux être heureux.
Le mouchoir dit alors:
-Je sers à ma modeste et humble façon. Oui, je suis très heureux. Si tu es heureuse en attirant l’attention du monde, très bien, sois heureuse à ta manière.

Dieu apparut devant eux. La cravate commença à se pavaner devant lui :
-Je suis merveilleuse, tout le monde m’admire.
Le mouchoir dit:
-Seigneur, je te suis tellement reconnaissant de me donner l’occasion de rendre service aux gens en essuyant leurs larmes et de les aider quand ils transpirent ou quand ils sont enrhumés ! Tu m’as donné une opportunité en or de Te servir. Je T’en serai éternellement reconnaissant.
La cravate était si fière !
-J’attire l’attention du monde entier. Puis elle ajouta : « Mon Dieu, dis-nous qui est le plus important de nous deux, moi, ou bien ce mouchoir ridicule. »
Dieu répondit:
-"Mon mouchoir est infiniment plus important parce qu’il est humble. J’ai créé le monde pour d’humbles services tels que ceux que mon mouchoir rend. Toi par contre, tu ne sers pas l’humanité. Tu ne fais que te vanter. À mon avis, un mouchoir est infiniment plus important qu’une cravate ; Je veux que chacun serve ma Création avec la plus grande humilité.


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