Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-08-2021 à 06:59 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x réveillée à 4 h mais bon faut pas chercher à comprendre , :^> Je vais tél à Poitiers pour mes résultats :^> Je vous souhaite à toutes ,un bon mardi et courage ,:x :x :x :x :x :x :x bises de moua A toi, Femme courageuse, ( nous sommes toutes courageuses ) Femme qui lutte pour faire en sorte que chaque jour, le principal étendard soit ton sourire. A toi, Femme aux yeux couleur de force, dont le regard transmet la sensibilité que tu ressens de la vie et de ceux qui t’entourent. Pour toi, aujourd’hui Je fais un hommage car personne n’a su faire de cette bataille son propos pour continuer malgré les tempêtes. Pour toi aujourd’hui, Voici mon admiration car tu peux voir la lumière quand les nuages apparaissent. Pour toi aujourd’hui, Voici mes mots pour que tu te souviennes que tu es pleine d’amour, de courage et de grandeur. Femmes courageuses Je connais le visage de ces femmes courageuses qui luttent pour se lever chaque matin avec un sourire même si dans leur vie, il existe un nuage gris qui s’appelle tracas , soucis maladies deuil .. Leur regard chargé de courage et plein de force vous fait voir que la vie peut être dure mais qu’elle mérite d’être vécue. Ce sont des femmes courageuses, non pas parce qu’elles ont peur mais parce que malgré tout ce qui leur arrive, elles ont décidé d’aller de l’avant. Femme-avec-une-fleur-sur-le-cœur Pour elles, la lutte est leur routine, leur tâche quotidienne, leur ressource, leur stratégie. Jour après jour elles expriment leurs forces et leurs envies de vivre, en imprégnant tout leur entourage de leur courage. Elles ont su construire une lumière face à chaque difficulté, face à chaque tempête. Elles se sont armées de patience, elles ont enfilé leur armure pour lutter contre les adversités de la vie. Ce sont des femmes-courage. |
||||
 | ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 30-08-2021 à 10:09 | ||
|
Bonjour tout le monde, ce matin pas l'esprit à travailler, il fait trés frais mais soleil arrive,
Je vais partir marcher, on va voir comment se comporte le genoux ? va falloir en tenir compte, Ma fille nous a dit de venir fin septembre , super , je vais voir "Bébé" Morgane, Aurélie s'installe , c'est une nouvelle étape, vous ne serez pas loin ? jE pense beaucoup à nos forumeuses dans la peine, Des nouvelles de Granit ? c'est bien, contente qu'elle aille mieux, |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-08-2021 à 09:16 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Merci Poffe pour les news de granit , j'espère bien qu'elle va venir nous enchanter avec ses images et de me parler de mon Charles Ingals :D Non Lenelpp je ne suis pas un exemple , nous sommes toutes comme ça , on a pas le choix , soit on se bat soit on se bat :x c'est sûr que c'est du boulot de tout choisir pour la maison , tu nous diras de quelle couleur est ta cuisine ? nous non plus pas de légumes quelques tomates cerises :^> Vampirette est passée à 7h j'attends les résultats avec impatience :^> Hier matin ballade et pris photos de vignes et de chevaux , puis nous sommes allés voir le frère de Patrice et ensuite les parents ! Je vous souhaite une bonne journée à toutes et courage :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua Épice de vie Il y a dans ma vie, une épice rare, inespérée, je dirais même, bénie des dieux. Cette poudre magique transforme mon quotidien en rayon de soleil dès qu'elle se répand sur un problème à résoudre, une solution à mettre. J'ai cette chance inouïe de posséder cette substance miracle ! Quand je traverse des temps difficiles, que mon quotidien me fait mal, qu'il y a un trop plein de vécu et que j'ai besoin de courage et d'énergie pour faire face au nouveau jour qui naît, et qui doit se poursuivre malgré la coupure du temps, c'est alors que mon épice magique vient poivrer ma journée de compréhension, d'écoute active. Son parfum me soutient, sa force me guide, son arôme de discrétion me protège. Le plus beau souhait que je puisse vous faire, c'est de trouver cette poudre magique, de la répandre avec amour. Cette épice de vie a pour nom : " Amitié " |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 29-08-2021 à 19:19 | ||
|
Bonsoir les filles ,
Merci POFFE pour les nouvelles et je suis contente que tu souffres moins et que tu arrives à mieux marcher ! Si je comprends bien GRANIT était malade la pauvre ... LOULOU : tu es un exemple , toujours positive , malgré tout ! Chez nous , le temps est automnal et il fait carrément froid ! On est bien occupés . On a choisi la cuisine , mais il y a tant de choses à regarder , à réfléchir pour que tout soit harmonieux ! Moi aussi , j'ai programmé le coiffeur cette semaine ! Demain , je fais des tomates farcies , mais les tomates du jardin sont inmangeables , il a trop plu ! Encore bonne soirée et bises à toutes . |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 29-08-2021 à 17:30 | ||
Bonjour les filles, loulou très beau ce que tu as posté et la photo aussi j'ai eu des nouvelles de granit, elle va bien enfin presque bien et elle a eu des ennuis avec sa santé et apparemment pas que granit elle a pas de chance qu'est que je voudrais être près d'elle pour l'aider elle a tendance à ce retirer du monde quand ça vas pas loulou je t'embrasses bien fort elle m'a dit aussi que elle allait venir sur le cite je t'embrasses très fort et à Patrice aussi Sinon moi je n'aime pas trop le riz au lait mais chacun c'est goût bisous grosses baises ca dura longtemps mais les baises vont finir par arriver chez toi |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-08-2021 à 11:01 | ||
Une légende sioux raconte qu’un jeune couple alla rendre visite au sorcier du village: -Notre amour est si grand que nous avons peur. Nous aimerions avoir un conseil, ou un talisman qui garantiraient que nous serions ensemble pour toujours, dit-elle. Y a t'il quelque chose à faire ? déclara avec le jeune brave. - l a un moyen, dit le vieil homme. Mais je ne sais pas c’est très difficile, j’hésite. - Nous sommes prêts à tout, répondit la jeune Sioux. -Jeune femme, vous devez monter la colline au sud du village et vous devez y trouver un faucon aux plumes bleues. Et le ramener ici, vivant. -Jeune homme, vous devez monter au sommet de la montagne au nord du village et trouver le plus robuste des aigles. Et le ramener ici, vivant, Les jeunes gens se regardèrent avec tendresse, bien décidés à remplir leurs missions. Des semaines plus tard, les amoureux avaient réussi leur défi. Ils avaient donc chacun un oiseau dans un sac en peau. Lorsqu'ils arrivèrent devant le sorcier, ils le questionnèrent au sujet de la prochaine étape de leur mission. Le vieil homme sortit les oiseaux des sacs et trouva qu’ils étaient conformes à ce qu’il avait demandé, et dit ceci : -Lacer les pattes de chaque oiseau à l’autre animal avec un lien en cuir. Ainsi, l’un sera attaché à l’autre et vice-versa. Ensuite, vous devrez les relâcher pour qu’ils volent en toute liberté. Ils firent ce que le chef attendait d’eux. L’aigle et le faucon ont tenté de voler, mais ils roulèrent sur le sol. Puis, irrités par le lien de cuir et par leur incapacité à décoller, les oiseaux se sont donné des coups de bec jusqu'à ce que le sang coule. Le jeune homme dut les séparer . Le sorcier dit: -Apprenez de ce triste spectacle. Le véritable amour unit, mais n’emprisonne pas. Si vous vous attachez l’un à l’autre, même par amour, la seule chose que vous réussirez à faire sera de vous rendre malheureux. Si vous voulez que votre relation dure, volez ensemble, très haut dans le ciel, mais ne vous attachez JAMAIS ! |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-08-2021 à 10:56 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Nicole oui j'en profite l'après-midi en lisant sous 1 parasol *-:) ( le matin on supporte 1 slip dehors :^> mais levée tôt pour boire le café avec Patrice avant qu'il aille au boulot ! arrosées dehors sur les tomates ri kiki et courgette inexistantes ) et je fais ce que je suis incapable de faire en mode nouilles :-S je rattrape *-:) là j'ai passé speedy ( balai aspirateur !) Mon frère m'envoie des photos du festival cinéma , il m'a envoyé la bonne femme de Macron ( qui a un de ces service de sécurité incroyable faut voir ! ) je lui ai dit ( à mon frère pas à Bri bri ) prends les vedettes toutes seules sinon tu vas être dessus - et alors je suis si moche que ça ? - heu non ! donc je vous mettrai des photos ;) Hier on a regardé un film avec Redford " l'enlèvement " ben bof un film alimentaire :^> Je vais faire une tarte aux pommes *-:) A Vous toutes bon vendredi :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-08-2021 à 10:56 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Nicole oui j'en profite l'après-midi en lisant sous 1 parasol *-:) ( le matin on supporte 1 slip dehors :^> mais levée tôt pour boire le café avec Patrice avant qu'il aille au boulot ! arrosées dehors sur les tomates ri kiki et courgette inexistantes ) et je fais ce que je suis incapable de faire en mode nouilles :-S je rattrape *-:) là j'ai passé speedy ( balai aspirateur !) Mon frère m'envoie des photos du festival cinéma , il m'a envoyé la bonne femme de Macron ( qui a un de ces service de sécurité incroyable faut voir ! ) je lui ai dit ( à mon frère pas à Bri bri ) prends les vedettes toutes seules sinon tu vas être dessus - et alors je suis si moche que ça ? - heu non ! donc je vous mettrai des photos ;) Hier on a regardé un film avec Redford " l'enlèvement " ben bof un film alimentaire :^> Je vais faire une tarte aux pommes *-:) A Vous toutes bon vendredi :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-08-2021 à 12:22 | ||
:D :D :D :D |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-08-2021 à 12:17 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x lenelpp ça va ? Ce matin levée de bonne heure , j'ai fait un gratin de courgettes , comme mon frère était au tél car il est au cinéma Francophone (Angoulême ) et j'ai épluché mes courgettes :-O j'ai repris les peaux et les coupées en petits bouts comme ça il y a de la couleur *-:) ensuite j'ai fait un gâteau de semoule aux raisins ( je n'ai pas eu de mérite car c'était en sachet au cas où mes petites filles mais bon *-:) et j'ai curé la casserole comme quand nous étions petits , on se rouspéter pour l'avoir surtout du riz , pas vous ? et fallait pas qu'ol y en ai 1 qui en n'ai plus que l'autre :-O ma mère avait fort à faire avec 5 môme et 6 ensuite ! quand on nous demandait " elle fait quoi ta mère ? -rien , je trouve ça complètement ridicule et faux X( puis j'ai passé mon speedy Gonzalès et le ballai vapeur juste cuisine , SDB et WC et couloir , le booster commence à faire effet mais à 17 h injection interféron ( 5 semaines que c'était en suspend pour remonter l’hémoglobine et GR :^> cette après-midi je vais chez Christelle me faire faire les racines car on dirait une fol-dingue ! je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x bises de moua Saint Exupery. -Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder ensemble dans la même direction. -Ce qui embellit le désert, c’est qu’il cache un puits quelque part... Ce n’était qu’un renard semblable à cent mille autres. Mais j’en ai fait mon ami, et maintenant, il est unique au monde. Le premier amour, on l’aime beaucoup, les autres, on les aime mieux. L’on ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible aux yeux. Il faut bien supporter 2 ou 3 chenilles si on veut connaître les papillons. Les échecs fortifient les forts. Fais de ta vie un rêve, et de ton rêve une réalité. Si nous voulons un monde de paix et de justice il faut décidément mettre l’intelligence au service de l’amour. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
