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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lys974 (, ) répond | Posté le 05-09-2017 à 05:13 | ||
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BONJOUR A TOUS! :D
JENNY, tu es matinale aujourd'hui! comment vast-u? Moi, je me suis à 6h , et là, je vais faire une bonne marche! HIER SOIR AU DINER, j'ai mangé trop vite donc estomac lourd la nuit! j'ai bu beaucoup d'eau et une tisane à la badiane et ce matin pareil, j'ai bu un grand verre de vinaigre de cidre chaude pour digérer et là, au jourd'hui, je vais faire attention, mon estomac maintenant me donne un signal et me dit STOP! :-bd il faut que je bouge pour que tout redevient normal! SINON.BONNE JOURNEE A TOUS ET BON COURAGE! BISOUS :x |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 05-09-2017 à 04:49 | ||
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C'est un détail, mais il faut que je rectifie. Niri n'a jamais dit : tortues "géantes", c'est moi qui les ai vues géantes à la télé. |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 04-09-2017 à 23:59 | ||
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Peut-être certaines d'entre vous regardent-elles "Une famille formidable", qui se passe ce soir à La Réunion. Le parallèle avec l'histoire de Niri est poignant. Mais une image positive a traversé l'écran, qui m'a un peu rassérénée : on a vu une femme qui nageait dans la mer chaude entourée de tortues géantes. Niri aussi avait vécu cette expérience, et en avait été très heureuse. Elle a vécu de belles choses, fait de beaux voyages : la Réunion, Tahiti, le Canada où elle avait le bonheur de retrouver sa fille ainée. N'est-ce pas cela, l'important ? Avoir vécu de belles choses, avoir été bien accompagnée. |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 04-09-2017 à 23:27 | ||
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C'est toi qui as inventé cette expression, Loulou ? Bravo à ta petite-fille qui a envie de faire des devoirs !.. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-09-2017 à 20:42 | ||
coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui MERCI à toi Adrien bel hommage :-q Moi pas fait grand choses suis en mode nouilles :^> Hier me suis un pied au derrière pour passer mon balai vapeur :-q ouf c'est propre *-:) , ta maman à quel âge lenelpp ? Jenny " bercé près du mur c'est ce que je dis à mon frère pour le faire râler et pour rire ;) moi j’avais perdu 600g mais là me suis pas pesée :^> de toutes façon je me surveille je m'est à l’œil et Patrice est là pour me le rappeler mon alerte c'est 62kg maxi sinon c'est 61 kg / 60 *-:) La rentrée c'est bien passé ?? ma petite-fille Louise ( 6ans) est contente car elle a des devoir à faire *-:) Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou " SOYONS AUTHENTIQUES " NE CHERCHONS PAS LA CONCURRENCE SOYONS TOUJOURS AUTHENTIQUES ON NE CESSE DE NOUS DEMANDER PLUS ET MIEUX ON RECHERCHE A ÊTRE INTELLIGENT DYNAMIQUE BEAU EN UN MOT ON DEMANDE DES ÊTRES PARFAITS ET POURTANT NOUS NE LE SOMMES PAS!!! IL VAUT MIEUX ÊTRE AIME POUR NOTRE IMAGE NATURELLE AUTHENTIQUE APPRENONS SURTOUT A NOUS ACCEPTER EN NOUS FAISANT CONFIANCE EN AYANT CONFIANCE EN NOS VALEURS EN NOS PROPRES COMPÉTENCES EN NOS DÉSIRS PROFONDS EN NOS RÊVES (pourquoi pas?) NOUS DEVONS EXPLOITER NOTRE ÉNERGIE PARTICULIÈRE EN FAISANT CONFIANCE AUX AUTRES (sauf si l'on a été déçu) ACCEPTONS LA DIFFÉRENCE APPRENONS A DOMPTER SACHONS-NOUS ENRICHIR SIMPLEMENT D'UN REGARD ET L'AJOUTER A NOTRE PALETTE EN DONNANT DE LA VALEUR AUX GENS QUE NOUS CROISONS ET A LEUR TOUT ILS SAURONT NOUS LE RENDRE NOUS APPRÉCIER A NOTRE JUSTE VALEUR EN LES ACCEPTANTS ILS NOUS ACCEPTERONS ET LA BOUCLE SERA BOUCLÉE ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-09-2017 à 20:42 | ||
hi hi |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-09-2017 à 18:55 | ||
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Coucou à toutes ,
VIOLETTE . Je n'avais pas tout de suite remarqué la photo de NIRI ! C'est émouvant de la voir lorsque l'on surfe sur son forum § Merci mille fois à ADRIEN et à LOULOU ! C'est un bel hommage !!! JENNY : contente de constater que ça a marché ! Je suis allée à la maison de retraite à pied ! En rentrant , la fille d'une résidente , m'a ramenée , car il pleuvait et je n'avais pas de parapluie ! Pour y accéder ,il y a une de ces montée , je ne vous dis pas !!! C'est là , que je me suis rendue compte à quel point , j'avais besoin d'exercice ! J'étais essoufflée , obligée de marquer plusieurs haltes :( C'était jour de loto . Merci , maman va bien quoique ,, je l'emmène chez le cardiologue le 18 car une valve de son coeur ne s'ouvre pas bien et elle est essoufflée au moindre effort ! Peut - être faudra - il envisager l'opération ? Bonne soirée à toutes ... |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 04-09-2017 à 18:08 | ||
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Merci à toi aussi, Lenelpp, pour tes explications. Ca marche ! Quelle belle image ! J'espère que tu as trouvé ta maman en bonne forme. |
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Jenny-12 répond | Posté le 04-09-2017 à 17:34 | ||
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Merci Violette, oui je crois que cette fois j'ai compris. C'est émouvant de voir la photo de Niri en tête de son blog 💙 . Merci à Loulou et à Adrien. Mais j'avais copié, en prévision, la petite feuille rouge de son arbre, que je tiens à garder. Oui, aujourd'hui je me suis réveillée en forme. Et j'ai atteint le but que je m'étais fixé chez Patou pour le 9 septembre : - 600g, alors que ma balance semblait paralysée depuis plusieurs jours. Quand elle décide de se débloquer, on se dit que la situation n'est peut-être pas désespérée... Lenelpp, j'adore tes images qui me rappellent les illustrations des contes de mon enfance. Ce sont des rêveries d'autrefois qui reviennent, alors qu'on les croyait bien loin. J'aime aussi les photos que prend ton époux lors de ses balades, on sent que c'est un artiste amoureux de la nature. Bravo pour tes km à vélo et pour ceux faits à pied pour aller voir ta maman. Comment va-t-elle ? Bonne soirée à toutes ! |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 04-09-2017 à 15:52 | ||
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BRAVO LOULOU ! Grâce à toi Adrien a changé l'avatar de NIRI : avez-vous remarqué les filles ? C'est vraiment super, je trouve comme idée !
Dis nous Jenny si tu as finalement réussi ? |
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