• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
loulou_1720 (16) répond Posté le 09-07-2020 à 21:02

Coucou ;) ;) Bonjour les copinettes :x :x Comment ça va ?



Moi hier j'ai fait un acte trèeees courageux j'ai tél pour avoir 1 Rv chez le dentiste c'est ma phobie :-S et en fin de matinée le tél sonne c’était la secrétaire du dentiste qui me disait de venir à

13h35 :-S hou la la le strees :^> à commencé à monter , le seul truc qui me fait baliser c'est le dentiste ! :-S

j'ai une dent ( devant en plus :-S) sur pivot depuis plus de 20 et j'ai peur qu'elle tombe , depuis quelque temps , une petite voix me dit " fait gaffe je vais tomber" donc j'y suis allée ( masquée)

morte de peur :^> C'est un jeune dentiste , il m'a fait un tit bilant , fait une radio pour voir cette dent de devant , il a vu qu'elle commençait à se bouger ! donc il me revoit le 27/08 car là il part en

vacances ! mais comme j'ai pris " Fosavance" pendant le cancer du sein et qui fait des dégâts au dents ( je le

savais pas ) je ne peux pas avoir d'implant l Avant tout traitement , surtout chimio , il faut demander 1 bilan dentaire , encore faut il le savoir !!


hier après-midi il devait m'a laissé son fils Ethan et on s'est baladé tous les 2 autour de la maison en papotant !

Ce qui m'a laissée sur le cul , c'est qu'il m'a regardé et m'a dit :

-tu vas mieux ?

-pourquoi tu me dis ça ?

-tu as été hospitalisée ?

-oui

- alors tu vas mieux ? je lui dit oui ;)

j'ai été surprise qu'un gamin de 9 ans se préoccupe de moi alors que des adultes ( familiale ) ne le font pas :-O ça m'a touchée

jojojo contente pour ton genoux , et cette voiture vous l'avez , :x

lenelpp pas trop de douleurs .? un peu de marche ? :x

POFFE :x SYLVIE :x CLARA :x CHRISTINE :x LOUISE :x GRANIT :x VIOLETTE :x augustadefort :x :x

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x granit courage :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





lenelpp (, ) répond Posté le 09-07-2020 à 09:53
Bonne décision JOJOJO !


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 08-07-2020 à 16:24
Bonjour tout le monde, Bonne nouvelle !!!! enfin mon genoux va mieux, je vais pouvoir retourner à mes occupations, Bien que les activités soient au rabais, à cause du virus et des circonstances actuelles, On ne reçoit pas de curistes, c'est plus prudent pour tout le monde, On ne reçoit pas non plus de vacanciers ou autres personnes........ On verra en septembre, on tiendra compte des préconisations en matière de santé, c'es t le plus important, le reste est secondaire...........

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-07-2020 à 08:33


La corde invisible

Un paysan avec trois de ses ânes se rendait au marché pour vendre sa récolte. La ville était loin et il lui faudrait plusieurs jours pour l'atteindre.

Le premier soir, il s’arrête pour bivouaquer non loin de la maison d'un vieil ermite. Au moment d'attacher son dernier âne, il s'aperçoit qu'il lui manque une corde. Si je n'attache pas mon âne se

dit-il, demain, il se sera sauvé dans la montagne ! Il monte sur son âne après avoir solidement attaché les 2 autres et prend la direction de la maison du vieil ermite.

Arrivé, il demande au vieil homme s'il n'aurait pas une corde à lui donner. Le vieillard avait depuis longtemps fait vœux de pauvreté et n'avait pas la moindre corde, cependant, il s'adressa au paysan et lui dit:

-Retourne à ton campement et comme chaque jour fait le geste de passer une corde autour du cou de ton âne et n'oublie pas de feindre de l'attacher à un arbre.

Perdu pour perdu, le paysan fit exactement ce que lui avait conseillé le vieil homme. Le lendemain dès qu'il fût réveillé, le premier regard du paysan fût pour son âne. Il était toujours ?

Après avoir chargé les 3 baudets, il décide de se mettre en route, mais là, il eut beau faire, tirer sur son âne, le pousser, rien n'y fit. L'âne refusait de bouger. Désespéré, il retourne voir l'ermite et lui raconte sa mésaventure.

-As-tu pensé à enlever la corde? lui demanda-t-il.
-Mais il n'y a pas de corde répondit le paysan.
-Pour toi oui mais pour l'âne..

Le paysan retourne au campement et d'un ample mouvement, il mime le geste de retirer la corde. L'âne le suit sans aucune résistance.


Ne nous moquons pas de cet âne.

Ne sommes-nous pas, nous aussi, esclave de nos persuasions (imaginer qu'on "se doit" de faire ceci, ou qu'on " doit être" comme cela, ou la crainte le regard des autres, etc) et pire encore:

esclave de nos habitudes mentales (peurs, jalousies, orgueil, envie, etc) ?


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-07-2020 à 08:31

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x comment allez-vous ?

oui lenelpp mon frère est content qu'on l'aide un peu ; tout allait bien voilà que son ex à acheté un portable à leur fils 9 ans ( elle est accro au tél ) et depuis elle bombarde le gamin de SMS , de

demander ce qu'il fait où il va etc ! et bien sûr si son père veut lui prendre " ramène moi chez maman " gros chantage quoi ! :-S

j'ai dit à mon frère " quand il est chez toi tu lui dit de poser le portable à l'entrée , il le reprend en repartant , ça s'appelle le respect



moi je ne décolère pas quand je vois qu'il faut respecter les gestes barrières ?? même avec nos familles ? et que Dupond-Moretti et Belloubet s'en fichent ?? ils s'embrassent ? se prennent dans

les bras ? on nous bassine toute la journée ?? ha non !! X( nous on fait gaffe , on porte les masques alors que la plupart des gens s'en fichent ? je m'en fiche de passée pour une extraterrestre ,

je me protège point !

quand au nouveau gouvernement c'est le grand guignole , le copain de mon copain ect , au moins macron quoi qu'il fasse ( les autres aussi ) sera relaxé avec Aquitator ( Moretti ) X(

voilà c'était mon coup de gueule du jour :^>
granit courage :x

Je vous souhaite un bon mercredi à toutes vous faite quoi aujourd'hui ? moi j'ai des papiers à ranger :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




lenelpp (, ) répond Posté le 07-07-2020 à 19:52
Coucou les filles ,
POFFE : Avec ton nouveau lit , tu vas sûrement mieux dormir et ça pourrait bien t'aider pour tes douleurs de dos .
Bravo , tu fais même de la marche.
Depuis plusieurs jours , j'avais une douleur de plus.
Dans l'aine et ça tirait jusqu'à genou.
Aujourd'hui , un léger mieux , donc j'ai un peu marché , mais je n'ai pas forcé.
LOULOU : ton frère est certainement content , que tu lui viennes en aide .
CLARA : bonnes vacances !
AUGUSTA :tu pars en vacances ?
Nous ne partirons pas .Pas envie d'être confinés quelque part et de ne pas pouvoir rentrer.
Bises à toutes. :-*

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 07-07-2020 à 18:11

Bonjour les copinettes te voilà toute seule mon amie , personne ne vient il est encore tôt c'est peut être pour cela ou tout le monde est en vacances moi rien à dire j'ai fait du pain et des pistolets et j'ai regardé mon mari nettoyer hé oui mais maintenant je marche un peu tout les deux jours demain je ferais un peu de gym car je n'ai plus beaucoup de muscles mon homme mesure je me demande ce qu'il va encore inventer aujourd'hui j'ai reçu un matelas très bien qu'on a mit sur l'autre ouah on est très bien on chamboule tout depuis un temps mon homme à mit une nouvelle douche super avec des jets audessus à la main et sur le dos et c'est chouette on peut choisir tout en verre et maintenant il a commandé un autre lit ( on récupère le matelas de l'autre qui n'est pas vieux et une armoire et des tables de nuit tout vient par camion mais sa va être un vrais bordel de devoir tout sortir et changés tout les vêtements ouf et démonter notre lit il a 44 ans que l'on l'a eu mais il n'était plus tout jeune ainsi que les armoire et coiffeuse hé oui bey bey la coiffeuse et après vers le mois de septembre rebelote mais là sa sera une grande garde robe hé oui dans nos vieux jours on change tout youpie il était temps lol je t'embrasse ma très chère amie et un grand bonjour aux autres copinettes qui viendront dire bonjour ou bonsoir bisous les filles je vous aimes

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-07-2020 à 09:02

:x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-07-2020 à 09:02

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x vous allez comment ? moi réveillée à 5 h :-O

Çà y est mon frère à dormi chez lui avec son fils , il respire mieux :)

Dupont-Moretti ,ben il fera du théâtre avec Macron , je suis sur la cul ; Darmanin ben voyons , ça me fait bouillir X(

Je vous souhaite un bon mardi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou









Le Temps

On dit que le temps arrange tout, il suffit de l'attendre.

Mais qu'il est donc lent, le temps de l'attente.

L'attente de l'ami, qu'on a pas vu depuis longtemps.

L'attente des secours, quand survient l'accident.

L'attente de la guérison, quand s'éternise la souffrance.

L'attente du soleil, quand tarde le printemps.

L'attente de la compassion, quand dure l'indifférence.

L'attente du pardon, pour une lointaine offense.

Pourtant, il suffit qu'on l'oublie, le temps.

Quand arrive l'ami qu'on attendait depuis longtemps.

Que se réveillent les souvenirs d'antan.

Et qu'on déroule les histoires du bon vieux temps.

Il en profite pour nous échapper et galoper, le temps.

Et quand vient le temps d'aller voir où en est le temps
,
On s'aperçoit qu'il a filé comme le vent, le temps.

Et qu'on ne peut le rattraper, le temps.

On a parfois envie de l'emprisonner dans les bons moments.

Mais lent ou rapide, on ne peut l'arrêter de passer, le temps.

Puis quand vient le temps de disposer de notre temps,

On voudrait arrêter, histoire de regarder passer le temps.

Mais on se lasse vite à ne faire que regarder passer le temps.

Alors on proposera à un ami, à qui il ne reste que peu de temps,

De l'accompagner jusqu'au bout de son temps.

On répondra à l'enfant qui nous demande un peu de temps,

Que pour lui, on a tout notre temps.

En espérant que, quand il ne nous restera que peu de temps,

Quelqu'un aura pour nous, un peu de temps.

Martial Noureau


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-07-2020 à 20:39


Ouf c'est mieux , message de ce matin :D Poffe contente de tes news :x bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou









Re coucou ;) j'arrive pas à mettre mon message grr X( :-bd

Ce matin prise de sang à 7 h car le labo avait oublié de faire l’analyse complète si si :-bd et en même temps le tél sonne ; quand la vampirette est partie , j'ai vu que c'était mon frère ! Il a trouvé

un logement meublé ,il a eu les clés hier ; voilà t'y pas que sa bonne femme lui dit " qui t'as demandé de partir ? :-S complètement azimutée ! bref il est bien contente de partir , de plus son fils est

en vacances , il l’a avec lui ; sa fille 15 ans est en pleine crise adolescence c'est pas triste :^> peux même pas lui mettre une claque , elle porterai plainte !

Donc ce matin j'ai étendu mon linge après avoir changé les drops ,j'ai rangé sous l'évier que Patrice à réparé hier et j'ai commencé à chercher des trucs pour mon frère ; en

vaisselle , des casseroles ( j'en ai pas je vais essayé d'en trouvé ) bref ... à vot bon cœur !

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





1671 - 1680 de 14623
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1463
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?