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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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augustadefort (paris, ) répond Posté le 14-07-2020 à 10:15
BONJOUR LOULOU LENELPP ET POFFE JE SUIS LA MAIS IL Y AVAIS UN PROBLEME SUR LE SITE SURTOUT LE SOIR ONT ARRIVE PAS A SE CONNECTE JE NE PART PAS POUR L'INSTANT MON MARI EST à RISQUE NOUS RESTONS à LA MAISON MA PAUVRE LENELPP JE TE PLAINT AVEC TOUTE CETTE SOUFFRANCE AUJOURD'UI NOUS REGARDONS LE 14 JUILLET A LA TéLé JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE ET PEUT ETRE A SE SOIR SI LE SITE FONCTIONNE

lenelpp (, ) répond Posté le 13-07-2020 à 21:37

Je suis en pleine crise de chondrocalcinose aigüe :
La main + le genou !
:(( Je souffre le martyre :(( :(( :(( >:)

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 13-07-2020 à 18:06

Bonjour ma loulou il y a que toi et moi aujourd'hui elles ce sont toutes envolée en plus c'est les vacances hé moi ça va et toi je vois que tu es furieuse je comprends pas facile de nos jours
mais bon que pouvons nous faire pour dire à tout ces gens qui s'en fiche que on reçoit beaucoup plus avec la gentillesse je t'embrasses très fort ma chérie

voilà comme la vie devrait t'être comme sur la photo



loulou_1720 (16) répond Posté le 13-07-2020 à 07:43

qui passe faire un coucou ?

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-07-2020 à 07:42

me suis trompée

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-07-2020 à 07:41


Coucou ;) Bonjour les copinettes

je suis furieuse , la semaine dernière l’infirmière passe pour faire l'analyse des plaquettes ( juste ça ) car le labo avait oublié un tube si si X( et elle fait faire l'analyse et oublie les plaquettes ! elle

devais venir ce matin à 7 h , à 7h15 je lui tél

-" je passe vers 8h30

-non non nous partons

vous revenez à qu'elle heure ?

non je demande à 7h point !!

du coup elle passe mercredi mais je vais voir ailleurs , ça dépasse l'entendement X(

Dans la matinée nous allons chercher du miel chez mes anciens collègues O:-)


Bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou







La légende du colibri: les petits gestes comptent


Ce que dit la légende du colibri

Elle est une source d’inspiration, pour les petits comme pour les grands !

« Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques

gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas

éteindre le feu ! »

Et le colibri lui répondit:

« Je le sais, mais je fais ma part. »


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-07-2020 à 07:40



Coucou ;) Bonjour les copinettes

je suis furieuse , la semaine dernière l’infirmière passe pour faire l'analyse des plaquettes ( juste ça ) car le labo avait oublié un tube si si X( et elle fait faire l'analyse et oublie les plaquettes ! elle

devais venir ce matin à 7 h , à 7h15 je lui tél

-" je passe vers 8h30

-non non nous partons

vous revenez à qu'elle heure ?

non je demande à 7 h point !!

du coup elle passe mercredi mais je vais voir ailleurs ça commence à bien faire merde X(

Dans la matinée nous allons chercher du miel chez mes anciens collègues O:-)


Bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou







La légende du colibri: les petits gestes comptent


Ce que dit la légende du colibri

Elle est une source d’inspiration, pour les petits comme pour les grands !

« Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques

gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas

éteindre le feu ! »

Et le colibri lui répondit:

« Je le sais, mais je fais ma part. »


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-07-2020 à 13:16

Courage granit , bon dimanche à toutes :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-07-2020 à 13:15

:D :D :D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-07-2020 à 13:15

:x :x :x :x :x :x


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