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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-07-2020 à 12:10 | ||
Bonne journée :x :x :x :x :x " La vie n'est pas d'échapper à la tempête mais de danser dans la pluie." C'était un matin occupé, environ 8 h 30, quand un homme d'un certain âge dans les 80 ans est arrivé pour faire enlever les points de suture de son pouce. Il dit qu'il était pressé car il avait un rendez-vous à 9 h 00. Je lui ai dit de s'asseoir sachant que ça ne prendrait plus d'une heure avant que quelqu'un puisse s'occuper de lui. Je le voyais regarder sa montre et j'ai décidé , puisque je n'étais pas occupé avec un autre patient, d'évaluer sa blessure. En l'examinant, j'ai vu que ça cicatrisait bien, alors j'ai parlé à un des docteurs, j'ai pris les choses nécessaires pour enlever ses points et soulager sa blessure. En m'occupant de sa blessure et je lui ai demandé s'il avait un rendez-vous avec un autre médecin ce matin, parce qu'il était pressé. L'homme me dit non, qu'il devait aller dans une maison de santé pour déjeuner avec sa femme. Je me suis informé de sa santé. Il m'a dit qu'elle était là depuis quelque temps et qu'elle était victime de la maladie d'Alzheimer. Comme nous parlions, j'ai demandé si elle serait contrariée si il était en retard. Il a répondu qu'elle ne savait plus qui il était, qu'elle ne le reconnaissait plus depuis 5 ans. J'étais surprise et je lui ai demandé: -Et vous y allez encore tous les matins, même si elle ne sait pas qui vous êtes? Il souriait en me tapotant la main et dit: - Elle ne me reconnaît pas, mais je sais encore qui elle est. J'ai dû retenir mes larmes quand il a quitté, j'avais la chair de poule sur le bras, et je pensais que c'était le genre d'amour que je veux dans ma vie. Le vrai amour, ni physique ni romantique. "" Le vrai amour est l'acceptation de : " TOUT CE QUI EST, A ÉTÉ , SERA , ET NE SAURA PAS ." |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 20-07-2020 à 21:29 | ||
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Coucou !
Mon abonnement se termine aujourd'hui. Je risque d'être absente le temps de le renouveler ! Prenez bien soin de vous et à très vite! Clara |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-07-2020 à 09:06 | ||
me suis trompé |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-07-2020 à 09:04 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-07-2020 à 08:59 | ||
ma petite copine :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-07-2020 à 08:53 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x comment allez-vous ? moi je me serai bien rendormi *-:) Z'allez faire quoi aujourd'hui ?? en regardant les chanteurs , ils ont fait voir Stromae en 2015 et nous on l'as vu en concert = génial malgré que je voulais pas y entrer croyant qu'il y aurai beaucoup de jeunes que moi, ben non , de tout âge ;) Me suis fait 1 masque , mes cheveux ont bien aimé *-:) bon je vais ranger partout ! *-:) granit ? poffe ? lenelpp un peu mieux ? Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de loulou Le sage et la pomme Un jour, un sage, décida de tester l'avancement spirituel de son disciple. Il posa sur une table, trois pommes. Une pomme verte, une petite pomme rouge pâle et une grosse pomme rouge et brillante. Il fit entrer son disciple et lui demanda de choisir la meilleure pomme, en faisant appel à ses sens. Le disciple regarda les pommes et dit: - La verte ne doit pas être mûre, donc je ne la choisi pas. La petite rouge ne doit pas être bonne, ses couleurs sont pâles. Je choisi la grosse pomme rouge, elle est grosse et belle, elle doit être mûre et juteuse. - Es tu sûr de ton choix ?, demanda le sage - Oui Maître, répondit le disciple. Le sage lui tendit la pomme et lui dit: - Régale toi ! Le disciple, à peine eut - il croqué dans la pomme, qu'il cracha au sol le morceau. - Que t'arrive-t-il ? s'inquiéta le sage. - Cette pomme est pleine de vers, Maître ! -Tu as appris ta première leçon: -Ne juge jamais les personnes et les choses sur leur apparences, car tu es sûr d'être trompé. Sens avec ton cœur et ton âme, tu aurais alors senti que la pomme verte était la meilleure, car elle a poussée dans les montagnes, sur un pommier très rare. Si tu l'avais laissée mûrir, tu te serais délecté de son parfum et de sa chair." Le disciple reparti tout penaud, blessé dans son amour propre de s'être trompé de la sorte. Ne regardons pas à quoi ressemble notre prochain, regardons qui il est avec notre cœur et notre âm |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-07-2020 à 21:12 | ||
coucou ;) bonsoir les copinettes :x très joli le château merci de partager :x vite la recette suis en retard Clafoutis léger aux courgettes et fromage de chèvre Un clafoutis léger et savoureux. Pour un goût de fromage de chèvre plus prononcé, remplacer le chèvre frais par de la bûche ou du crottin. Ingrédients / pour 4 personnes Pour un clafoutis de 20 cm de diamètre 150 ml de lait 40 g de farine 2 gros œufs 150 g de fromage de chèvre frais 2 petites courgettes huile d'olive basilic et thym (facultatif) sel & poivre Réalisation Préparation 1 h 1 Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Laver les courgettes et les couper en fines rondelles sans les éplucher. Les faire revenir dans une poêle anti-adhésive avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles aient bien rendu leur eau. 2 Battre les œufs en omelette dans un saladier. Ajouter le chèvre frais, puis petit à petit la farine. Terminer en incorporant le lait et les herbes. Saler et poivrer. Une fois la pâte homogène, y ajouter les rondelles de courgettes. Ce rituel simple aide à brûler la graisse du ventre et des cuisses (faites ceci tous les jours) Voir Plus Pour finir Verser le tout dans un moule à manqué en silicone de 20 cm de diamètre. Faire cuire 35 à 40 minutes. bisous à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 19-07-2020 à 20:29 | ||
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BONSOIR TOUT LE PETIT MONDE IL FAIT BON JE NE SUIS PAS SORTIE MA FILLE EST VENUE ME RENDRE VISITE NOUS AVONS DEJEUNER ENSEMBLE CHEZ MOI AVEC MON MARI PAS DE RéGIME IL FAIT CHAUD UNE GLACE OH OH LA LA JE VAIS LE PAYER SUR LA BALANCE JE NE ME SUIS PAS pesée J'ESPERE QUE VOUS AVEZ PASSER UN BON DIMANCHE BONNE SOIREE ET à BIENTOT
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-07-2020 à 22:38 | ||
Je vous fais voyager avec le château de mon village : |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-07-2020 à 20:50 | ||
Ce soir moules frittes pour Patrice et moi haricots verts du jardin de Simone ( belle-maman ) *-:) A demain :x :x :x :x |
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