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Je commence le régime Cohen


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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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rosette (76) répond Posté le 10-08-2010 à 09:29
bonjour.... merci pour le soleil j'espère qu'il va venir cet aprem comme tous les jour ..car tres gris le matin et soleil l'aprè midi .. si tu pars en vacances marie eve il n'y aura plus personne sur ce forum ...moi je pars en septembre ...
au menu :midi tomates +chou farci+fromage+fruit....ce soir haricot vert jambon+fromage blanc....
bon courage et bonne journée

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 10-08-2010 à 08:35
bonjour je viens vous souhaiter une bonne journée ensoleillée
à plus tard

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 09-08-2010 à 20:04
coucou rosette tu as passé une bonne journée
et toi cerise quand aurons nous le plaisir de te lire?
cet après midi j'ai commencé à préparer les valises pour les vacances
ça met un pied déjà dedans
à midi pates façon bolo avec épinards,yaourt!
ce soir macédoine chaude avec du thon ,fromage blanc et fruits au sirop
je vous souhaite une bonne nuit
à demain bises :-*

rosette (76) répond Posté le 09-08-2010 à 09:49
bonjour ..moi aussi je vous souhaite une bonne journée ...au menu choux rouge vinaigrette+poulet froid +haricot vert +pdt+fromage+fruit++ce soir oeufs durs salade fromage blanc .... :-* :-* :-* :-* B-)

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 09-08-2010 à 08:18
je pars en courses mais vient pour vous souhaiter une bonne journée
à plus tard

rosette (76) répond Posté le 08-08-2010 à 20:51
je vous souhaite une bonne nuit ...à demain

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 08-08-2010 à 08:18
bonjour je viens vous souhaiter une bonne journée
pour moi aujourd'hui jerécupère ma grande chez mes parents(16 ans)
je vous souhaite un bon dimanche

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 07-08-2010 à 20:12
rosette merci pour ta recette ça a l'air bon
moi à midi ratatouille esc de poulet riz,yaourt
à 16h pudding light
ce soir re la ratatouille 2 tr jambon fromage blanc ananas!ah oui j'oubliais un tout petit bout de paim
voila pour aujourd'hui
je vous souhaite sur ce une bonne soirée
à demain bises :-*

rosette (76) répond Posté le 07-08-2010 à 11:03
bonjour ...marie eve ..c'est pas réelement un dessert ,c'est un petit déjeuner qui permet de ce tensformer en dessert pour ameliorer les repas ..c'est du porridge au raisins secs .....une autre recete vue à la télé 2cc.à soupe de flocons d'avoine .150ml de lait d'avoine .1c.à café de noix de coco rapée et 1c.à café de raisins secs.1/2à 1 banane écrasée selon l'apétit 1 kiwwicoupé en morceau +thé vert ou chicorée ou infusion ..
faire bouillir les flocons dans le lait jusqu'a ce qu ils gonflent.ajouter tous les ingrédients,raisins secs en prmier pour qu'il gonfle ...remuer le tout dans la casserole....
bonne journée

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 07-08-2010 à 08:40
ce matin soleil et pour ma balance aussi !
poids inchangé
je pars pour un enterement d'une amie
je vous dis à plus tard


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