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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 28-11-2017 à 09:00

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clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 28-11-2017 à 08:58
bonjour
Bertaude 3 pages de message waouh!!!!!!!te voilà rassure pour ton fils
dietqueen tu vas avoir des moments compliqués gérer mais je te souhaite que tout se passe comme tu le désires
momo oui je dors beaucoup mieux pas tout le temps mais c'est pas comparable
leweline ils annoncent de la neige par chez nous mm en plaine toi tu vas pouvoir faire de la raquette !!!!!
nicole tu as raison enfin c'est mon opinion aussi il faut savoir s arrêter et laisser partir notre compagnon quand il n y a plus rien à faire le véto coute très cher et si il ne peux pas le soigner enfin c'est ce que je pense
hélène bone journée
francine coucou
Tiphaine as tu commencé tes achats de noel pour tes enfants
trouspie bonne journée
moi aujourdhui piscine
hier marche avec ma copine mais juste au bord du Rhône car après l ostéo du matin j étais un peu HS d ailleurs elle m a trouvée très tendue et comme elle fait aussi les viscères elle m a conseillé une cure de radis noirs car elle a trouvé mon foie et ma vésicule encombrés je vais suivre ses conseils de toute façon ça ne me fera pas de mal
bonne journée à toutes
bises

matin idem
midi salade pâtes +épinards frais +2 œufs durs +fromage blanc chèvre+ pomme
16h1 barre prot
soir potage brique +jambon blanc +fromage blanc +1 clémentine
tisane +1 after eight

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 28-11-2017 à 08:56
Bonjour,
MARIE CECILE, j'espère à la vue de tous tes messages que ton fils n'est pas allé consulter à chaque fois. De temps en temps internet nous joue des tours. Bonne plantation pour tes pensées.
SOPHIE, des papiers et toujours des papiers, c'est pénible, mais après tu seras tranquille. Tu as raison de réserver des spectacles pour la fin d'année.
MOMO, 40 ans en arrière, quand nous sommes arrivés en Savoie, il neigeait dès Novembre, je faisais du ski de fond jusqu'en Avril et quelle belle neige on avait. A présent, tout a changé. La neige est prévue assez bas, on verra bien.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 28-11-2017 à 08:52
eh bien en effet le vent a souffle j essaye de me remonter c est dur j ai plante hier des pensees que j avais achete le 9/11 j ai c ache des fleurs fragiles et mes repas pas super
aujourd hui gastro enterollogue cet apres midi bonne journee

dietqueen (, 28) répond Posté le 27-11-2017 à 23:19
Et ben qu'est ce qui s'est passé Bertaude ? Tu nous en a fait 3 pages. Tout va bien ?
Pas une journée depuis qu'on s'est mis d'accord avec mes acheteurs et j'ai déjà affronté la paperasserie. Il me faut des diagnostics complémentaires (et ça coute bonbon) et certains pour l'assainissement sont à demander à la communauté de commune. Je vous dis pas formulaires et cadastre et le reste. J'ai passé l'après midi. du coup j'ai pas fait mes courses. J'ai bricolé mes repas avec les moyens du bord.
Je dois m'attendre à beaucoup de tracasserie. on ne pourra pas signer le compromis avant début janvier et après le notaire confirme qu'il faudra trois mois pour signer la vente. Bon pendant ce temps je vais chercher et je mettrai une clause suspensive dans mon propre achat soumise à la bonne fin de ma vente...
A part ça j'ai retenu par Internet 3 visites d'expo et deux soirées au théâtre pour les fêtes. Et il était temps c'était déjà complet pour certaines dates. C'était le bon moment de la journée avec des coups de fil d'amis qui se réjouissent. Mon amie Martine vient jeudi pour 2 ou 3 jours pour fêter cela et m'aider à fixer des prix. Mes voisins d'en face se joindront à nous vendredi et apportent le champagne ! Aie la fin de semaine va être dure.
Pour aujourd'hui :
Matin : yaourt, salade de fruits, pain, beurre
Midi : blanc de poulet, brocolis, pain, fromage, pain, salade de fruits, chocolat
Soir : pain, steack haché tomate, tranche de fromage (hamburger maison) p de terre, sojasun

Bonne nuit. J'espère enfin dormir un peu mieux. C'est pourquoi j'ai regardé la télé dans le salon (Thirteen) pour ne pas me coucher trop tôt... Brr ce feuilleton n'était pas gai. Biz.

nicchet (, 44) répond Posté le 27-11-2017 à 23:13
Messages en rafale Marie Cécile ,ton fils va bien ,au milieu de tout ton chagrin une bonne nouvelle
Sophie du travail mais des soucis en moins si tes acheteurs récupèrent des meubles . De plus ce doit être réconfortant de savoir ta maison restée en partie comme tu l'avais imaginée avec ton mari
Courses avec ma fille ,balade avec mon mari Demain courses pour Noël 🎄
Le matou a été faire un petit tour chez le veto
Il a eu un problème de glycémie ,ils arrêtent l'insuline .il est très fatiguée se nourrissant peu mais ne souffre pas .ce soir il était paraît il zen . En attendant ,sans vouloir paraître matérialiste ,ça leur coûte une fortune .le veto à propose de le garder en observation puis radio et échographie . Mon gendre a préféré le ramener chez eux ou le pauvre matou a retrouvé son calme .
Je vous souhaite une bonne nuit 💤Et spécialement à Clarinette ,Et Marie Cecil minée par le chagrin
Sophie qui doit faire des lots Et des inventaires dans son sommeil

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 27-11-2017 à 21:04
j ai le cardio de mon mari je n avais pas prevu cela il etait en pleine forme !!!
thierry mon fils aine avait traumatise par ma mort de son papa cet apres midi il a consulte un cardiologue tout va bien
repas parezil le matin midi 100gr epinards 2 oeufs avec un peu de creme 10gr de pain 10gr de fromages 1 kiwi
ce soir potage 2 tranches de jambon 10gr de fromage 1 fromage blanc j ai trop mange ça a du ml à passer
bises à toutes

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 27-11-2017 à 21:04
j ai le cardio de mon mari je n avais pas prevu cela il etait en pleine forme !!!
thierry mon fils aine avait traumatise par ma mort de son papa cet apres midi il a consulte un cardiologue tout va bien
repas parezil le matin midi 100gr epinards 2 oeufs avec un peu de creme 10gr de pain 10gr de fromages 1 kiwi
ce soir potage 2 tranches de jambon 10gr de fromage 1 fromage blanc j ai trop mange ça a du ml à passer
bises à toutes

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 27-11-2017 à 21:03
j ai le cardio de mon mari je n avais pas prevu cela il etait en pleine forme !!!
thierry mon fils aine avait traumatise par ma mort de son papa cet apres midi il a consulte un cardiologue tout va bien
repas parezil le matin midi 100gr epinards 2 oeufs avec un peu de creme 10gr de pain 10gr de fromages 1 kiwi
ce soir potage 2 tranches de jambon 10gr de fromage 1 fromage blanc j ai trop mange ça a du ml à passer
bises à toutes

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 27-11-2017 à 21:03
j ai le cardio de mon mari je n avais pas prevu cela il etait en pleine forme !!!
thierry mon fils aine avait traumatise par ma mort de son papa cet apres midi il a consulte un cardiologue tout va bien
repas parezil le matin midi 100gr epinards 2 oeufs avec un peu de creme 10gr de pain 10gr de fromages 1 kiwi
ce soir potage 2 tranches de jambon 10gr de fromage 1 fromage blanc j ai trop mange ça a du ml à passer
bises à toutes


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