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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | ||
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 01-12-2017 à 05:32 | |||
La journée s'est passée comme prévu. Mais à l'heure du diner j'ai trouvé qu'il faisait un peu froid. Min sur les radiateurs. En panne ! Chaudière une fois encore éteinte. Pendant que ma copine faisait du feu dans le poêle j'ai appelé mon chauffagiste qui vient ce matin à 8h30. Couchées tôt sous la couette ça va. Ce matin il a neigé pendant la nuit et c'est tout blanc... Je vous jure !
Je reviens dans la matinée quand il fera plus chaud. Je retourne sous la couette en attendant. Menu d'hier Matin : yaourt, compote, pain, beurre Midi : steak haché de thon, tomate, pain, sojasun Soir : ¼ de verre de vin blanc, saumon, pâtes, yaourt, pomme au four, 1 chocolat |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 30-11-2017 à 23:00 | |||
Je remet mes menus car tout n'est pas passé ! ;)
Menus du jour : Matin : Café ss, 15 cl de lait, 30 g de pain, 10 g de beurre, 15 cl de jus d'oranges pressées. Midi : Steak cuit avec une noisette de beurre, petits pois, 125 g de pommes de terre vapeur, 1 yaourt nature, 2 kiwis. Soir : 1 petit avocat(entier je sais mais il allait être perdu), 100 g de fromage blanc, 1 pomme. |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 30-11-2017 à 22:53 | |||
Voilà ,
Nous rentrons, très bons moments à partager le quotidien des petites nanas , mais lessivés , gros dodos demain je vous lis Bonne nuit |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 30-11-2017 à 22:20 | |||
Bonsoir mes Roudoudounettes !!!
Ce soir j'ai trouvé qu'il faisait moins froid...une fois que la neige est tombée et fondue ! Alors ma journée d'aujourd'hui a été assez mouvementée ! On a commencé par aller chercher mon cadeau de Noël que je me suis fait "une tablette" ca fait un moment que j'en avais envie ! Ensuite nous avons été déposer ma voiture au garage pour faire changer les plaquettes de frein et les disques ! On est revenu à pieds dans le bourg où nous avons fait quelques courses au marché ! Rentré à la maison, déjeuner et ensuite hop en selle à moto on est parti faire notre petit concours du jeudi (mais nous n'avons fait que 3 parties) il fallait qu'on soit revenu avant 19h au garage ! Je vous dis pas comment la neige est tombée pendant le concours mais quand on est reparti le ciel était bleu ! MARIE CECILE je ne sais pas si tu l'as mais pense à la caisse de retraite de ton mari je crois que tu as le droit de toucher quelque chose même s'il n'est plus là ! C'est la réversion je crois ! SOPHIE dis moi si je me trompe, toi aussi tu dois avoir le droit ! MOMO là où j'habitais avant nous n'avions pas de boulodrome, nous jouions dehors mais depuis que nous sommes Fertois et dans notre nouveau club nous pouvons l'hiver nous entraîner dans un petit hangar ! Il fait un peu moins froid mais il n'est pas super bien calfeutré ! Mais c'est déjà ca ! Bien couvert ca le fait ! tout à l'heure il y avait des flocons qui passaient à travers le plafond :D :D TIPHAINE merci bonne pesée à toi aussi samedi ! Je pense que pour moi ca sera encore un peu de moins ! Si tu as bien mangé et que tu t'aies fait plaisir ca va ! Moi aussi j'ai mangé de la viande rouge ce midi mais j'ai de plus en plus de mal avec les steaks entiers ! Menus du jour : Matin : Café ss, 15 cl de lait, 30 g de pain, 10 g de beurre, 15 cl de jus d'oranges pressées. Midi : Steak cuit avec une noisette de beurre, petits pois, 125 g de pommes de terre vapeur, 1 yaourt nature, 2 kiwis. Soir : 1 petit avoca |
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annanoe (, ) répond | Posté le 30-11-2017 à 21:09 | |||
Bonsoir les filles,
Moi aussi comme toi Momo il a un tout petit peu neigé et quel froid !! La semaine se termine,je suis contente car je suis très fatiguée, période pré menstruelle, mais je m en sort pas trop mal ce mois ci, hormis cette fatigue et ma poitrine gonflée et douloureuse. Sophie ça va les dents ? Bertaude tu es bien entourée des amis pour déjeuner ça te change un peu les idées. Trouspie bonne pesée demain....moi je ne sais pas à quoi m attendre à cette période,d autant que ce midi resto avec des collègues 😕. 40g 🍞 10g beurre yaourt nature Verre de vin Bavette frites... aïe aïe aïe...je ne mange pas souvent de viande rouge, elle était trop bonne...pas de regret comme me dirait leweline n est ce pas 😉 Saumon salade vinaigrette fromage blanc Bonne soirée à toutes, à demain. Tiphaine |
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momo02 (, ) répond | Posté le 30-11-2017 à 20:41 | |||
bonsoir les filles
chez nous il a neigoté,et il fait froids PAS DE QI GONG aujourd ' hui , j'ai ma petite fille,ma fille est parti au salon du cheval avec mon petit fils ,comme il prend des cours d'équitation BERTAUDE, c'est sur que les papiers c'est pas evident,surtout les caisse de retraite SOPHIE ,tu n'a plus mal au dent TROUSPIE? tu joue a la pétanque en salle midi,reste de carotte et de boeuf haricot vert ,100 g pates,yaourt,pomme soir bouillon de legume j'ai fais le jeune , bonne soirée a vous |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 30-11-2017 à 13:01 | |||
je e peux pas ,retourner à l aquagym pour l instant demain thierry revient pour des papiers et lundi aussi il y a toujours quequechose qui manque
mon pauvre mari j espere qu il voit tout le travail que l on fait car assez complique trouspie tu est tres gentille ainsi que les autres amies je pense que je vais revenir plus souvent ça fait 4 semaine aujourd hui pas bien ce matin mais je file droit je pars encore pour des papiers a ce soir |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 30-11-2017 à 12:21 | |||
Coucou les filles !
MARIE CÉCILE oui Sophie a raison il faut t'occuper le plus possible, je sais que c'est tout récent et que ce n'est pas facile à faire mais on est là pour te soutenir ! SOPHIE ah les oiseaux c'est comme les chats c'est trop mignon ! Quand j'habitais dans le 78 avec mon ex mari on etait en appart et je mettais des graines pour les moineaux sur mon balcon ils venaient par vingtaine ! Un jour j'ai mis une serviette éponge par terre dans mon salon une écuelle et plein de graines ils sont rentrés comme des affamés c'était super mignon ! Je restais à les regarder et j'ai réussi à en attraper un pour le montrer de plus près à mes enfants ! Ce matin on a eu de la neige c'est bien tombé mais ce n'est pas resté ! De la grêle aussi ! Ce va ça vient ! Demain je pars tôt j'espère qu'il ne va pas neiger ! J'ai la pesée aussi car je n'aurais pas de balance samedi ! Je dors chez mon fils ! :-q |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 30-11-2017 à 09:25 | |||
Oui Bertaude. J'attends des confirmations de RV pour mes fichus diagnostics et je t'appelle pour un RV la semaine prochaine. On pourra peut être d'abord se faire un café vite fait (mardi) puis un déjeuner ensuite (vendredi). On en parle. Occupes toi un max. Retourne à l'aquagym. Fixe toi des buts. C'est grâce à ça que je survie...
Bonjour à toutes. Couvrez-vous un max. C'est vraiment l'hiver jusqu'à dimanche parait-il. J'ai parlé à l''instant avec ma fille, elle a 23°. Ca fait envie...C'est ma température préférée ! A plus. |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 30-11-2017 à 08:37 | |||
sophie j esepere qu on va se trouve un creneau pour manger ensemble a+ tard
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