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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 06-02-2018 à 08:13
Tout est blanc. Il a bien neigé cette nuit. Y'a pas je dois aller faire ma prise de sang. Je vais tenter de prendre la route. Ca va pas être de la tarte !!!
On est pas gâté cette année par le temps.
Ma pauvre Nicole j'imagine ta fureur. Encore du boulot que tu n'attendais pas. C'est pénible ce je m'en foutisme.
Contente d'avoir lu tous vos messages. J'avoue qu'hier seule et sous la neige le moral n'était pas bon. Et je me suis couchée tôt. Je dors en pointillé et je suis crevée le matin. La télé marche...
Bon je vais m'habiller comme un esquimau et partir... A plus tard.

nicchet (, 44) répond Posté le 06-02-2018 à 07:27
Levée de bonne heure et de très très mauvaise humeur , les travaux qui consistent, Momo, a changé les tuyaux des évacuations des eaux usées , ont été mal fait ,les tuyaux posés de façon provisoire pour permettre aux résidents de se servir des évacuations de leur cuisine hier ,l'ont été de façon très fantaisistes ,et l'eau s'est écoulée ) dans le cellier ,cuisine et coin repas , (cuisine semi ouverte sur coin repas et salon ! ) galère et colère , je pense aussi à ma voisine du dessous qui devait s'absenter hier soir et cette nuit , je ne sais dans quel été à elle va retrouver ses plafonds .
Ils ont dû déplacer mes machines ,m'ont dit avoir tout remonter ,je doute .......
Ce matin ils viennent normalement terminer notre étage , ça va chauffer ..... De plus ils travaillent comme des sagouins , des traces de doigts sales un peu partout ,aucune protection sur les parquets ,et au vue des outils ça fait peur
Sinon 3flocons maigrichons ,moi ça me va
Un petit bonjour à toutes et à ce soir pour des nouvelles du vaisseau


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 05-02-2018 à 20:38
bonsoir les filles quel temps pourri et froid je pense aux pauvres gens inondes + le froid
aujourd hui on a rempli la citerne de fuel tres surpris d avoir vu mon fils à la place de son papa dit par le chauffeur
je suis alle chez le medecin je ne dors pas ça me fatigue il m a donne quequechose je vais essayer
bonne soiree bises à toutes

momo02 (, ) répond Posté le 05-02-2018 à 20:32
bonsoir les amies ,
retour pour la radio de mon mari a 18h30 ,il ne lui on rien trouvé,j'ai fais quelque course ,je n'avais plus d'eau a boire
et mon mari a été chercher ses lunettes des verre progressif
ce matin c'etait blanc,on est en limite pour l'alerte orange,on verra demain
NICOLE tu installe une nouvelles cuisine ou tu agrandis
SOPHIE reste bien au chaud
THIPHAINE il fais froids pour courire
CLARINETTE ,parfois il ne me reste pas de points
midi,choucroute ,cuite avec fond de veau,2 tranche jambon ,blanc,100 g pates,yaourt,pomme
18h barre de cereale
soir,tomate apero ,100 g saumon fumé, pain,yaourt,1 clementine
bonne soirée les amies

annanoe (, ) répond Posté le 05-02-2018 à 18:52
Bonsoir les filles
Un petit coucou de la salle d attente de mon angiologue pour ma séance de sclérose des veines sur les jambes,j avais pas fait depuis mars dernier....
Quel froid nous avons..-5 ce matin je n ai pas eu le courage d aller courir ce midi .
Sophie bon courage pour les cartons.
Clarinette merci pour tes menus c est similaire à jmc je trouve je suis d accord avec leweline je pense que tes repas du soir doivent mieux te caler pour la nuit.
Nicole les travaux c est galère pour le quotidien à la maison , mais le résultat permettra de ne se rappeler que du bon côté 😉.
Leweline j espère que le temps va vite te permettre de refaire de belles sorties.
40g pain 10g beurre yaourt citron 0%
Rôti de veau salade vinaigrette 30g 🍞 30g fromage
2 oeufs durs salade vinaigrette 30g pain yaourt sveltesse caramel
Bonne soirée à toutes !
Tiphaine


nicchet (, 44) répond Posté le 05-02-2018 à 18:37
C'est épuisée que je viens vous passer le bonsoir , des travaux plus compliques que prévus , à cause de l'implantation de notre cuisine . Donc plus de cloisons détruites (bruit d'enfer) et nouveaux branchements ,les problèmes sont résolus mais les travaux dureront plus longtemps , ensuite reconstruction de la cloison puis travaux de peinture ( à leur charge ) pour l'instant je ne peux utiliser ni machines à laver linge ou vaiselle ,ni évier .
Les ciel ici se charge après une journée très ensoleillée , on nous annonce de la neige , j'espère pouvoir me rendre à l'école pour la sortie piscine .
Je vais arrêter de râler ,j'ai un toit sur la tête , chaud dans un appart. agréable , de la famille des amies , alors que trop de gens vont souffrir de ce temps et même dormir dehors .
Bonne soirée au chaud


dietqueen (, 28) répond Posté le 05-02-2018 à 16:46
Il a neigé. Je viens de reconduire ma fille à la gare et je suis rentrée à petite vitesse. Demain je vais faire une prise de sang. J'espère que je ne vais pas être bloquée... En tout cas revenue chez moi j'ai fermé le portail et mes volets. C'est d'un triste. Petite forme et pourtant j'ai touché plein de cartons de déménagement et il va falloir que je commence à emballer mes livres. Ne rien pouvoir faire d'autre devrait me pousser à l'action !
Courage à toutes. Je repasse ce soir. Biz

lacauviniere (, 50) répond Posté le 05-02-2018 à 11:48
coucou! ici aussi il neige!, j'espère bien que ça ne va pas tenir!!! je vous souhaite une bonne journée malgré tout!
bon courage à chacune pour ses multiples occupations!
bises ,
Francine!

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 05-02-2018 à 09:20
bonjour
pas de marche avec ma copine il neige
leweline mes nuits c'est légèrement mieux ça dépend des jours et en plus je prends le cachet que le médecin m a donné pour le stress .non je ne trouve toujours pas la différence quand je marche 3kg c'est pas assez pour le sentir j en ai trop à perdre
pour le moment je trouve plus facile mais c'est nouveau je verrai sur le long terme
momo soignes toi bien
tout le monde est bien occupé c'est bien
bonne journée à toutes
bises

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 05-02-2018 à 08:59
MENU :
PD : thé, 1/2 orange et céréales.
DJ : radis noir, coquilles St Jacques fraîches, riz, salade de mâche et fromage blanc.
DINER : potage de légumes seulement, car raclette hier, donc repas très riche.


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