• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
Retour au forum
nicchet (, 44) répond Posté le 26-04-2018 à 22:43
Belle journée une bonne partie de l’aprem à la plage puis passage pour moi à la déchèterie et achat d’in Gris sac de quartz blanc pour compléter des plates bandes , on perd du Quartz un peu tous les ans . 35kg c’etait Bien lourd . Dernière soirée avec Zoé pizzeria ,pas très bonne idée mais pas grand choix dans notre petit village . Elle était ravie c’est le principal
Demain elle récupère son papa sa maman et Marie . Ils partent camper 3 jours , Ils ont loué une super tente ⛺️ avec we et bains ma fille veut bien faire plaisir par une pseudo vie sauvage mais elle veut son confort on les récupère lundi aprèm
Quelques jours à 2 vont faire du bien
Je crois que ma balance ne va pas apprécier la soirée pour pizeria
Tant pis pour elle !!!!
A demain

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 26-04-2018 à 22:36
sophie il est vrai que ,ta fille ressemble à ton mari j ai eu de la chance de rencontre ton mari et ta fille il n ya pas photos ils se ressemblent tres bien as t elle maigri elle ,qui voulait absolument se debarrasser de ses kilos elle n etait pas grosse plutot mince tout de meme
trouspie le calme est revenu momo tu te fatigue de trop helene bon we end au moins tu vois des belles choses
tiphaine tu vas etre relax la semaine prochaine
repas le matin idem midi poisson avec pates poulet avec puree
ce soir pates et surimmi salade 1 yaourt tout cela en petite quantite
bonne nuit moi je ne dors pas bcp c est la poisse bises

dietqueen (, 28) répond Posté le 26-04-2018 à 21:24
Allez la semaine se termine Tiphaine et tu vas te régaler après...
Momo toujours à la tâche. tu n'es pas raisonnable, si on te dit d'en faire moins c'est qu'il y a des raisons. Comme disait une de mes amie "sous la poussière c'est propre". Je dis ça mais j'ai fait un de ces ménage encore aujourd'hui. Entre le chat et la poussière des cartons...L'ancienne proprio est passée. On a bu le café et elle était déjà étonnée de tout ce que j'avais fait... Je lui ai dit on en reparlera en septembre. J'ai vu le peintre on a décidé de ce qu'on faisait en premier car il ne pourra pas tout faire avant les vacances. Il est très demandé. J'ai reçu le devis du plombier/électricien c'est raisonnable. J'ai hâte d'avoir celui du menuisier...
C'est gentil ce que tu dis sur ma fille Tiphaine. Moi je lui ai dit qu'elle faisait très années soixante et elle dit que c'est le style qu'il faut avoir au Koweit... Aujourd'hui elle avait une séance à l'institut des sciences. Elle m'a envoyé un petit film. C'était passionnant.
Bn on se retrouve demain. Biz à toutes.

momo02 (, ) répond Posté le 26-04-2018 à 20:59
bonsoir les amies
un peu de menage ce matin ,,je vais a l'osteopathe donc j'ai anticipé,car demain elle va dire du repos
cet aprés midi ,on a géré des enfants ,c'était journée sport en milieu rural,il y avait des structures gonflable ,et on avait des un peu de sport ,j'ai un peu marché ,
NICOLE la cachette de ZOE ,me fais penser a ceux que mes enfants faisaient quand ils étaient petits
SOPHIE ,tu a un marché prés de chez toi
HELENE on a vu un reportage de loyers sur HONG KONG?MËME LE PRIX DES MAISON EST CHERE
CLARINETTE ,tu a été en vacances ou

midi ,100 g blanc de poulet ,ratatouille,100 g de cereale ,yaourt,pomme
17 h ,banane ,2 gateaux
soir ,tomate farcie au thon,et 2 oeufs,yaourt
bonne soirée a vous

annanoe (, ) répond Posté le 26-04-2018 à 19:23
Bonsoir les filles,
Trop hâte d être à demain soir,je suis vidée.
Je dors très mal, stress++au travail,et le timing des valises pour samedi matin, j'ai hâte de me poser.
Hier soir gros craquage sur les chocolats de Pâques des enfants, aucune excuse..on verra demain....
Hélène j espère que tu seras plus en forme pour profiter de ton weekend prolongé.
Sophie ta fille est superbe,je la trouve très classe !
Bertaude tu profites de l extérieur tu as raison le marché est plus sympa à cette saison,j ai hâte d aller en faire en vacances.
40g pain yaourt nature 10g pain
Poulet tomates 20g pain fromage blanc nature
Verre de vin 😕 rôti de porc salade vinaigrette fromage blanc nature
Bonne soirée à vous toutes.
Tiphaine

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 26-04-2018 à 16:12
Bonjour à vous !

NICOLE tu remplis bien tes journées !

FRANCINE la montagne et la mer sont complètement différentes entre les deux mon ❤ balance !

MARIE CÉCILE et MARIE JO nan ça va c'est passé jusqu'à la prochaine fois lol ! Nan je rétablie plus rien sur l'oreiller ! :) Moi non plus je ne suis pas rancunière mais des fois ça m'énerve !

SOPHIE encore une journée bien remplie pour toi ! Courage à toi pour le partage !

HÉLÈNE soigne toi bien et bon grand weekend alors !

30 minutes de vélo fait ce matin
Repas JMC à peu près
Moral pas trop mal !
Pat a commencé à faire les délimitations pour le futur potager, il a vu avec un de nos voisins qui lui a donné des conseils et qui nous donneras quelques coups de main ! Sympa !

Bonne journée bises




dietqueen (, 28) répond Posté le 26-04-2018 à 13:41
Bon Bangkok Hélène. Encore une ville que j'aime et où j'ai de si bons souvenirs...Soigne toi bien et attention à l'air conditionné si fort en Asie...J'ai eu presque un an de gratuité après mon amaigrissement. Un jour ça s'est arrêté.
Je viens de recevoir la note de l'avocat pour passer mon partage en homologation par le tribunal... Gloups ! 1800 euros... Je l'ai en travers de la gorge. Et que puis-je faire? Si je ne m'exécute pas je perds tout... merci encore une fois à mon cher (très cher) frère. Vaudrait mieux pas que je le rencontre...Et vive la justice...
Bisous


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 26-04-2018 à 13:00
Coucou a toutes
Oui Dietqueen suis reconectee sans rien faire
Mais le plus etonnant est que je ne vois pas de paiement sur mes comptes depuis bien longtemps donc je ne la ramene pas
J ai attrapee une creve d enfer pas de chance alors que je pars en WE a Bangkok pour un WE prolonge jusqu a Mardi prochain
Je me peserai demain matin
Bises a toutes

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 26-04-2018 à 12:42
trouspie du calme ma jolie comme l on dit ça se retablira sur l oreiller
il y a quequefois des bagares sans lendemain pour moi je ne suis pas rancuniere du tout
nicole tu profites de ta petite fille c est un plaisir
dietqueen toute heureuse un peu de bohneur
j arrive du marche interessant il y a plus de camelots
a+ tard

dietqueen (, 28) répond Posté le 26-04-2018 à 09:33
Bonjour soleil et moral ce matin. Ménage fait. Je vais partir faire des courses. J'ai 2 RV cette après midi. L'ancienne propriétaire qui vient boire un café et me rapporter une tige pour ouvrir le vélux du plafond de la cuisine, emportée par erreur dans leur déménagement. Et le peintre pour la suite des opérations. Salon cette fois.
Momo, Bertaude, Nicole, Clarinette, Francine, Trouspie, merci de vos nouvelles. Bougez bien et suivez du mieux possible JMC.
Leweline, Tiphaine, Hélène bonne journée.
Plein de bisous


7651 - 7660 de 31016
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3102
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?