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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 28-04-2018 à 11:25 | ||
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bonjour
pour moi - 1kg300 j ai les jeunes alors je fais bref bises |
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momo02 (, ) répond | Posté le 28-04-2018 à 09:38 | ||
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bonjour les amies
-1 kg c'est bien ,mais j'ai du avoir comme un petite gastro cet aprés midi ,je vais sur REIMS chercher ma tenue pour la petite communion de ma petite fille bonne journée |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 28-04-2018 à 07:41 | ||
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Cc bonjour! Dernier jour... hier magnifique balade dans les montagnes! Je suis vraiment contente de l avoir faite!
Je vous souhaite de bons résultats! Passez toutes une belle journée. Notre fils Sébastien vient la passer avec nous!😍😍 Bises Francine. |
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momo02 (, ) répond | Posté le 27-04-2018 à 21:42 | ||
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bonsoir les amies
journée marche avec mon mari,9723 pas ,on a fait un grand tour,ce matin osteo ,elle a bien manipulé les epaule s,,j(en ai eu qui baisse et l'autre remonte;aprés midi repos et ce soir reunion pour le centre aéré ,pour savoir ce que l'on va faire et le théme TIPHAINE ,felicitation pour ta perte ,j'ai bien rit avec ton kilo de farine LEWELINE tu a fais tes valises ,bientôt le depart FRANCINE ,ça va te reposer les vacances, NICOLE ton mari ça va mieux SOPHIE si ta fille ne boit pas d'alcool c'est déjà bien, midi,100 g pâte,100 g saumon,macedoine legumes,yaourt,fraise 17 h ,fraise ,yaourt, 1 barre de cereale soir ,tomate + mg,2 tranche de jambon blanc yaourt bonne soirée les amies |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 27-04-2018 à 14:32 | ||
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Coucou les filles! Félicitations à toi Tiphaine! Sophie tout va bien se passer avec les artisans. Leweline les vacances arrivent!😉 Nicole bonne pause! Momo reposes toi davantage. Clarinette tu as bien profité de la mer? Marie Cécile bonne journée à l extérieur! Hélène tu vas visiter tous les pays asiatiques?
Bonne fin de journée à vous tous! Francine. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 27-04-2018 à 11:20 | ||
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bonjour
encore du grand beau temps ce matin et cet après midi courses car j ai les jeunes en "pension" jusqu à mardi leweline je fais 5/6km h quand je marche je continue ww et j en suis contente bien que ça soit un vrai régime mais avec les points je gère mieux momo je suis allée à st Cyprien vers Perpignan moi c'est vers la mer que je vais dès que je le peux je m y sens si bien j ai l impression que tout se détend en moi :-q si je pouvais j irai m y installer bravo Tiphaine tu ouvres bien le bal bonne journée à toutes bises |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 27-04-2018 à 08:44 | ||
Bonjour, Les jours passent de plus en plus vite, c'est vrai que je suis très occupée, comme tous les retraités d'ailleurs et la reprise de la gym par cette chaleur a été plus difficile, je reconnais que les cours sont très intensifs et quand on arrête 15 jours pendant les vacances, il faudrait reprendre doucement. Les petits exercices journaliers comme les pompes, les squats etc... sont passés dans les oubliettes :-bd et oui là aussi on oublie vite les bonnes intentions, je parle bien sûr pour moi. TIPHAINE, comme quoi les efforts sont toujours payants, mais de temps en temps c'est normal de dériver, il faut se faire plaisir. CLARINETTE, tu as raison de marcher, mais il faudrait augmenter le rythme, tu devrais perdre plus de calories. Je le constate avec la marche nordique. ISABELLE, on sait ce que l'on quitte, mais pas ce que l'on reprend. La liberté n'a pas de prix. SOPHIE, la justice n'existe pas ici sur terre. J'ai eu de gros problèmes avec ma sœur au décès de maman, et tout ça bien entendu pour de l'argent. Souvent je me dis qu'il vaut mieux ne rien avoir. Tu n'as qu'une fille, mais je vais dire comme mon médecin me disait, très bien réussie. Je comprends ta joie de sa réussite. Je vais à la marche nordique en début d'après midi, donc je vous laisse pour ce matin. Très bonne journée à vous toutes. |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 27-04-2018 à 07:43 | ||
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Cc bonjour à vous toutes! Il fait très beau. Avant dernier jour de cure. Ensuite nous partons en vacances une semaine avant de rentrer pour repartir 1 autre semaine au kayak.
Je suis très angoissée de laisser nos 2 gars loin de nous alors qu' ils ont des soucis. Mais...que puis je faire? Rien! Félicitations à toi Tiphaine. Bonne journée à chacune! Francine. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 27-04-2018 à 06:43 | ||
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Tiphaine tut dois avoir la foi ! Ca veut dire y croire ! Tu fais bien alors tu es payée comme je le disais peut être avec retard mais payée quand même ! Bravo et encore bravo ! Voilà une belle manière de partir en vacances. Et ne balise pas avec du calme, du repos, du plaisir, ça va bien se passer.
Nicole pas de panique une pizza ne remet pas tout en question. Tu bouges beaucoup donc ça va se "lisser". Oui Bertaude ma fille est très fille à papa. Ils se ressemblaient beaucoup (Tant mieux pour elle grande et mince). Il n'empêche qu'avec un peu de régime chez maman elle avait dégonflée et se sentait mieux. J'espère qu'elle ne fête pas trop la sortie de son livre. Au moins il n'y a pas d'alcool dans ses fêtes, pays musulman oblige... Aujourd'hui je déjeune avec le filleul de ma fille (le fils adoptif de mes amis Martine et François. D'origine vietnamienne, 23 ans, il est adorable et très brillant). Ca me fait plaisir qu'il m'ait proposé ce moment avec lui. Après ça je vais aller finaliser la commande de mon dressing. Bonne journée et encore bravo Tiphaine. |
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annanoe (, ) répond | Posté le 27-04-2018 à 06:21 | ||
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Bonjour les filles
-700g pour moi cette semaine, je suis très surprise mais très contente! J étais tellement étonnée que je me suis pesée avec 1 kilo de farine pour voir si la balance déconnait pas. Ça fait un an que j'ai pas fait ce poids! Dernière journée de travail . .. Je vous donnerai des petites nouvelles semaine prochaine mais pas de pesée pour moi la semaine prochaine. ..c est peut être mieux ;) Bonne journée à toutes! Tiphaine |
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