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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 28-08-2018 à 07:49

Cc bonjour! Avant de commencer cette journée je passe vous écrire. Hier soir j étais trop fatiguée et je me suis endormie à 21h...ce matin je suis en forme! Il devrait faire très chaud!
Tenons bon le cap malgré tout!! Les menus de l hôtel sont pantagruelliques!! Même en faisant des choix je ne suis jamais dans les clous de JMC!!
Retour maison jeudi matin j aurais un peu de temps pour me reprendre et me reposer avant de demander l avis de madame balance 😉😉😉
Passez toutes une bonne journée!
Pour moi ça commence!
Bisous bisous!
Francine.

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 28-08-2018 à 01:53
Bonsoir ou bonjour comme vous voulez !

SOPHIE oui comme tu dis le tableau nest pas joli du tout ! On va se rattraper avec la rentrée ! Samedi j'ai été voir jouer Pat il avait un concours ! Mais moi je joue moins ! Dimanche il a emmené mon fils à la pêche et moi je les ai rejoins avec le pic nique ! Mais il ne faisait pas très chaud par moments ! Aujourd'hui nous n'avons pas bougé ils ont fait une sieste lol ah les hommes ont dû mal à tenir lol ! Demain ils retournent pêcher mais moi je leur apporterai juste le café ! Je n'ai pas envie d'y aller toute la journée ! Même s'ils ont annoncé du beau temps !
NICOLE oui je garde la bonne humeur malgré tout ça ne sert à rien de faire la tête et si j'ai du mal à perdre je dois m'en prendre qu'à moi de toutes manières ! Si j'étais plus sérieuse ça irait mieux ! J'espère que tu vas retrouver ta maison toute propre au plus vite et te reposer enfin ! Moins de pétanque, plus de vélo, le jardinage rien à faire juste ramasser les fraises tous les 2 jours et le ménage j'attend la fin de semaine car nous avons une pensionnaire !
MARIE JO bon anniversaire à ton mari et ta fille...en retard ! ;) Super le Canada ! J'espère que tu vas nous rapporter de belles photos !
HÉLÈNE tu aimes quoi comme series francaises ? Masses toi les pieds le soir ca fait du bien !
GENEVIÈVE tu n'arrête pas ! C'est super tout ce que tu fais bravo !
NATH merci pour tes encouragements ! Reposes toi bien le soir pour être en forme ! Il doit se sentir tout nu Lewis ! :D :D
MARIE CÉCILE courage à toi ! Ce que tu as à faire fais le doucement sans forcer sur ton bras ! Et ne fais pas tous le même jours ! Essayes un jours sur deux pour te reposer !
MOMO et bien quel festin mais tu vas repartir vite dans les clous tu es plus sérieuse que moi ! ;)

Bonne et douce nuit a vous toutes votre Trouspie :x :x



dietqueen (, 28) répond Posté le 27-08-2018 à 23:33
Bonsoir. Journée toute simple. J'ai rangé un peu, lu pas mal, déjeuner d'une salade pis ma fille m'a appelé pour la rejoindre au resto où j'ai mangé mon dessert. Courses avec elle. Deux coups de fil de ma BM pour s'assurer que je venais bien demain. Repos, grand coup de fil avec une amie. Diner et télé.
Ca fait plaisir de lire vos messages. Portez vous bien. A demain.

Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre
Midi : salade complète, graines de chia au lait de coco brunoise de kiwi.
Soir : haché végétal, salade, betteraves



nicchet (, 44) répond Posté le 27-08-2018 à 20:36
Francine ,merci de nous inclure dans tes prières
Trouspie ,ménage ,pétanque ,jardinage ou vélo ?
Tiphaine bonne semaine de boulot tes enfants sont ils heureux de retourner à l’ecole ?
Nath bon courage pour continuer le programme tu es drôlement raisonnable
Sophie pas facile à gérer les personnes âgées a l’hopital Qui souvent s’y désoriente et devienne exigeante . J’espere Que tu vas bientôt pouvoir profiter sereinement de ton appartement pour une fin d’été Sereine
A demain

nicchet (, 44) répond Posté le 27-08-2018 à 20:36
Francine ,merci de nous inclure dans tes prières
Trouspie ,ménage ,pétanque ,jardinage ou vélo ?
Tiphaine bonne semaine de boulot tes enfants sont ils heureux de retourner à l’ecole ?
Nath bon courage pour continuer le programme tu es drôlement raisonnable
Sophie pas facile à gérer les personnes âgées a l’hopital Qui souvent s’y désoriente et devienne exigeante . J’espere Que tu vas bientôt pouvoir profiter sereinement de ton appartement pour une fin d’été Sereine
A demain

nicchet (, 44) répond Posté le 27-08-2018 à 20:30
Bonsoir
En rejoignant le forum ce soir ,je constate que mon long message de ce matin n’a pas passé et ça me gonfle
Journée encore bien chargée ,du ménage et rangement ,je pense terminer demain , balade d’une heure avec mon mari puis visite à une amie pour lui remettre un petit cadeau pour sa petite fille nouvelle née .
Demain aprèm obsèques de la maman d’une amie
Momo c’était une grosse fiesta mais il te reste une semaine pour tout éliminer
Clarinette vas tu aussi visiter les grands espaces ?
Hélène comment t’a accueillie cacahuète ?
Bertaude essaie de ne retenir que les bons moments avec ton fils

momo02 (, ) répond Posté le 27-08-2018 à 19:08
bonsoir les amies
ça y est la fiesta est fini ,bien mangé ,samedi c'etait paella ,,fromage et gateau au fraise,petit fours et macarons
dimanche buffet froid,um gateau en forme de gare car c'etait l'anniversair de mon gendre et il travaille a la sncf
pas trop fait attention,moi et les gateaux,on a remanger ce midi 18 avec les enfants ,tout le monde est reparti,ce soir je vais pas manger et demain je ferais le jeune ,
ma fille a été trés gatée, dommage que l'on a pas eu trés beau temps ,samedi couché a 6 h du matin,j'ai bien recupére
je vois que vous avait repris vos activités,,
TIPHAINE c'est pas trop dur la repris pour courrir
LEWELINE ,bonne rando; avec ton mari
CLARINETTE ?tu part combien de jours au canada,ma niece est parti 3 semaine en juillet ,elle a dit que c'etait trés beau
HELENE ,les pieds dans la cascade ,ça t'a fait du bien
SOPHIE ,tu voit le bout de tes travaux ,tu va étre bien aprés
BERTAUDE ,c'est sur que l'on a le cafard quand tu te retrouve toute seule
TROUSPIE c'est dure de se remettre dans les clous
NATH ,contrariete du boulot c'est dure

pas d'aquagym ils nettoient la piscine

bonne soirée a vous

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 27-08-2018 à 13:23
Bonjour
Il fait très beau mais avec un peu de mistral
Hier non resto mais les jeunes eux n ont pas apprécié :-S
Oui Dietqueen C est bien ça les `Georgette cuir interchangeables donc facile à adapter à sa tenue
Dans 8 jours je ferai mes valises
Vol diect jusqu'à Montréal et après Toronto Ottawa etc
Bonne journée à toutes
Bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 27-08-2018 à 09:48
Un petit bonjour de mise en train pour ce lundi matin. Allez une semaine avec beaucoup de poisson et de légumes !
Tenez vos resolutions...

lacauviniere (, 50) répond Posté le 26-08-2018 à 23:07
Cc bonsoir à vous toutes! Ce soir je suis fatiguée! Plus de 12000 pas ce qui est loin d être mon habitude!! Il fait très beau et le ciel de ce soir est splendide!
Courage à chacune de vous!
Bonne nuit....
Bisous bisous!
Francine.


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