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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 29-08-2018 à 20:29
Bonsoir
Aujourd'hui c était le tour du mari d être malade reste le garçon
Moi ça va mieux mais je suis hs mm ma petite fille
Il fait encore lourd ce soir mais pas d orage
Leweline Tu fais de belles rando quelle chance
Momo tu es toujours dans ta cuisine
Dietqueen nounou!!!
Trouspie pourquoi tu joues moins par goût?
Nath courage
Nicole tu vois la fin des travaux
Tiphaine sous prudente avec ton grenou
Bonne fin de journée à toutes

nicchet (, 44) répond Posté le 29-08-2018 à 20:22
Bonsoir retour d'une belle journée amicale ,repas sympa et raisonnable. Ensuite balade dans les rues de La Baule à découvrir de belles demeures ou maisons plus modestes mais pleines de charme des années 30. Puis promenade sur le remblai et retour à la maison .
Demain matin , je pense aller traîner chez ikea , je vais bien revenir avec qques bricoles . Puis ménage du bureau de mon mari. Mais ça va être compliqué entrés ses bouquins ,c.d. , collections de petites voitures ( galère )
À demain

dietqueen (, 28) répond Posté le 29-08-2018 à 17:56
Journée grise et pluvieuse et pas terrible pour tout dire... Ce matin métro pour aller récupérer mon portable. Réglé des pb de papiers. Galère d'impression de documents par internet. Maintenant je garde le fils de l'amie voisine de Delphine pendant qu'elles sont au cinéma (à vrai dire il se garde tout seul avec sa tablette !) et en échange on viendra me chercher pour aller au resto.
Quel bonheur Leweline ces moments volés à la nature. C'est si beau...
A plus.

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 29-08-2018 à 16:05
Bonjour,
Notre randonnée au refuge de la dent Parrachée s'est très bien passée, un temps magnifique, un accueil au refuge sensationnel, nous avons eu une chambre des guides, donc tous les deux, c'est tout neuf, vraiment du grand luxe, je vous mettrais des photos dès que mon mari les aura mises sur l'ordinateur. Hier, randonnée au lac du Génépi et là cerise sur le gâteau un troupeau de bouquetins était au bord du lac avec 2 petits, comme aurait dit mon amie " du bonheur à l'état pur "Je ne voulais plus redescendre tellement le tableau était beau et surtout la maman qui prenait bien soin de ses petits, mais 1000 m de descente nous attendait.
FRANCINE, beau pèlerinage, c'est de la fatigue, mais de bons moments de recueillement.
SOPHIE, toujours dans les travaux, après tu seras tranquille, encore un mauvais moment à passer.
TIPHAINE, il faut chouchouter ses pieds, ton hostéopathe est de bon conseil. Quand je pense aux personnes qui font des trails et surtout en montagne, je pense qu'il doit y avoir beaucoup de soucis.
MOMO, j'ai fait quelques pots de confiture de mirabelles et de la compote. C'est meilleur cuit que cru.

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 29-08-2018 à 13:04
Bonjour
Message envolé pas le courage de refaire
Bises

dietqueen (, 28) répond Posté le 29-08-2018 à 09:37
J'espère que l'orage n'était pas trop effrayant Francine. ils sont parfois spectaculaires dans le coin...

Menu d'hier
Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre
Midi : saumon riz aubergines, pastèque yaourt
Soir : salade composée, dessert chocolaté (rayon yaourts du supermarché)

dietqueen (, 28) répond Posté le 29-08-2018 à 09:34
Contente de lire pas mal de messages ce matin. Il faut que l'on retrouve notre rythme abondant ! Et l'aide que cela apporte.
Bel orage cet nuit. La chambre était éclairée par les éclairs, l'eau tambourinait sur mon toit...
Soignez bien vos douleurs genoux et épaules. Bertaude je récupère mon téléphone en fin de matinée.
Nicole on va te retrouver. Bravo Momo de t'être débarrassé des macarons tentateurs. Tu vas pouvoir bien finir la semaine.
Trouspie, Nath, Tiphaine merci de vos messages.
Aujourd'hui dernier travaux préparatoires à la peinture. Demain on commence le gros de l'histoire. J'ai vu avec mon électricien/plombier et bricoleur en tous genres, très habile, pour mettre un revêtement sur mon palier d'entrée. J'attends un devis. Ca au moins ça ne fera pas de saletés ! On touche au but ! Et ça me réjouit.
Pas de BM aujourd'hui , ni demain car je vais à nouveau faire une grosse séance de laser. J'y retournerai vendredi. Elle commence à remarcher à petite dose. Elle mange. On la voit rentrer d'ici une petite quinzaine. Avec des aides. Donc moi je serai beaucoup moins sollicitée. Et je ferai ouf !
Le soleil montre son nez. Je vais vaquer. A très vite.

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 29-08-2018 à 08:29
apres l orage de cette nuit pas bcp dormi
il me semble que jevais un petit mieux je continue car les enfants continuent le coupage des haies mon fils il a a battu le gros cerisier du voisin et le mien il va lui raser les etiquettes a+ tard

Thalye (, ) répond Posté le 29-08-2018 à 07:31
coucou rapide avant de partir au boulot

Les journées sont chargées, j'ai hâte que ma collègue rentre de congés !! plus qu'une semaine :P

Tiphaine, j'ai eu le même problème que toi pour la rotule, même diagnostic et mêmes consignes, j'ai même eu une genouillère très optimisée mais qui me gênait quand je courais même si tout est conçu pour le coureur;

Bisous et bonne journée à toutes

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 28-08-2018 à 21:46
j ai pris mes medocs ce midi ça me brule moli ns j appreande la nuit mon fils va me facilite l existence avec une pompe à eau ce sera mieux et moins dure pour l arrosage
francine tu pries pour moi j en ai besoin
tiphai ne heureuse de passer les soirees en amoureux
sophie que desagrements pour toi en ce moment j ai voulu tetelephoner riden donc j ai pene a bsentg
momo tu est toujours dans la patisserie
quand pars tu clarinette
trouspie tu vas bkien ce moment
bisous à toutes


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