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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 02-11-2018 à 10:15 | ||
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Tiphaine je dis comme Nicole. Tu as passé un chouette WE en famille et ça c'est primordial. On enchaine tout de suite sur un novembre de folie.
Merci Francine. Belle visite. C'est un bel endroit. Joe suis sûr que ce séjour te sera bénéfique. Bertaude trouve toi plein d'actions à faire. Comme dit Nath quand on se concentre sur un but on s'aperçoit qu'on n'a pensé à rien d'autre...,Du bénévolat ? Bravo Nath. Bonne décision. Ici il fait beau et froid; si c'est pareil pour toi une marche avec Lewis. Nicole j'ai l'impression que tu décris ma journée... Y'a des fois c'est pas top mais au moins on a pas craqué. Courage. Bon je pars faire des courses yaourts etc... puis pharmacie. Après j'ai pas de programme prévu. On avisera. Biz |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 02-11-2018 à 08:49 | ||
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J'ai écrit rapidement ,ce doit être bourré de fautes !!!! Désolée
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nicchet (, 44) répond | Posté le 02-11-2018 à 08:46 | ||
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Bonjour les filles .
Tiphaine ,sur tes quelques 100 gr, il y en a beaucoup dus à la période , ils vont vite s'envolés ,le mauvais moment passé . Nath pas facile à gérer la vie de travailleuses , bonnes relations avec les collègues,et programme alimentaire équilibré . Comme toi Sophie ,journée morose, pour bien d'autres raisons . De multiples enquiquinements , un long coup de fil d'une pleureuse professionnelle à qui vous essayez de remonter le moral et qui démolit tous vos arguments , et qui est la seule responsable de ses problèmes par son manque de courage , d'énergie et sa grosse paresse , Rejeté toute la responsabilité sur "les autres" . Finalement elle accepte une de mes suggestions , pour apprendre hier soir que finalement elle n'a rien fait , elle voulait se cocooner . Donc bientôt re belote avec ses problèmes . Visite chez ma maman ,cordial ,mais toujours refus total d'évoquer les enfants petits et grands ,mon mari ,notre vie . On parle du temps et de sa voisine . Qu'elle tristesse . Puis problème technique avec un appareil . Et ensuite ennui total devant la télé , je voulais aller lire mais je sentais que mon mari avait envie que je reste avec lui .pas terrible ce discours mais ça fait du bien ,vous voudrez bien m'en excuser Aujourd'hui courses et balade j'espère . J'ai bien gérer les fins d'aprem et c'est Grace au groupe . Sophie , ton mari t'accompagne tous les jours , ce n'est pas une visite le 6 ,ou le 7 ou un autre jour . Donc si tu peux faire un peu ou beaucoup de marche nordique , tu y vas . Je suis sûre que ton mari serait d'accord . Momon,c'est trop bon les gaufres . Trouspie , malgré ton gros chagrin , passe un bon we. Bertaude bon we avec tes fils Hélène ,c'est toi qui va démarrer le we , profite pour te reposer après ta Semaine de dingues . Un peu de calme et sérénité semblent être nécessaires pour la perte de poids . Je pars remplir le frigo À ce soir |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 02-11-2018 à 08:42 | ||
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sophie triste journee pour nous deux on arrive dans le mauvais mois pour moi et c est triste j ai dejeune chez une amie mais ça ne fait pas tout j ai mange moins de fruits pave de saumon le midi avec tagliatelles et 2 clementines
hier soir une crepe maison et de l eau les crepes ne sont pas sucrees a+ tard |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 02-11-2018 à 08:41 | ||
Cc bonjour à vous toutes! Pas eu vraiment de temps libre hier, nous sommes allés visiter l abbaye de Fontevrault. Quelle belle bâtisse! Il ne fait pas chaud ici. Aujourd'hui j ignore le programme! J espère que la pluie ne reviendra pas afin de pouvoir sortir! Nous rentrerons demain soir. Tenons bon malgré tout! Ici côté menu c est très sage! Côté marche c est moins facile avec nos amis! Aujourd'hui c est jour de dialyse pour lui. Je pense à vous! Je vous envoie des millions d ondes positives et des bises d encouragement! Francine. |
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Thalye (, ) répond | Posté le 02-11-2018 à 07:27 | ||
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bonjour les filles
Aie aie Tiphaine, mais tu vas vite repartir dans le bon sens, nous sommes en novembre, le mois de tous les défis !! Hier soir je suis retournée au yoga, j'ai fait un autre yoga, pfff, c'est difficile mais il est vrai que ça fait travailler la tête tant il faut se concentrer et on se rend compte à la fin du cours qu'on a pensé à rien d'autre; Ce matin j'ai le dos un peu douloureux à force d'étirement, je me suis inscrite pour la semaine prochaine et j'ai pris une carte de 10 cours; Question repas matin : céréales - lait - midi : surimi - faux filet - salade verte + vinaigrette - petite part des flans 17h : barre de céréales 21h : pavé de saumon - riz - yaourt caramel - verre de rosé Bon, le surimi et le flan est en trop et le yaourt caramel n'est pas allégé du tout.....intéressant de noter ces menus et bizarre de ne pas toujours se rendre compte au moment où l'on consomme.....mais j'ai bu aussi plus d'un litre d'eau Aujourd'hui j'espère que ça va être calme au bureau, repas en brasserie prévu avec mes collègues faut que je fasse léger vu les repas d'hier A plus tard |
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annanoe (, ) répond | Posté le 02-11-2018 à 06:35 | ||
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Bonjour les filles,
+ 800g :(( :(( ....je me doutais avoir repris mais quand même. ..les restos y sont pour beaucoup je pense. ..et rebelote samedi soir, il est temps que les vacances se terminent même si c était des supers vacances avec les enfants. Bonne journée à toutes. Bisous Tiphaine |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 01-11-2018 à 23:49 | ||
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Bom Momo tu n'as pas mangé de barre de céréales... Mais 3 gaufres tu fais fort. Il faut viser l'unité en cas de craquage pour se faire plaisir sans dégât.
J'espère que les autres ont bien tenu. Moi c'était une journée morose. mais j'ai fait mon vélo et voilà mon menu. Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre Midi : aiguillettes de poulet, salade, tomates, riz, yaourt, compote ss sucre. Soir : soupe de légumes, thon, riz, tomates, yaourt, figue |
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momo02 (, ) répond | Posté le 01-11-2018 à 18:00 | ||
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bonsoir les filles
TROUSPIE ,je suis comme les autres ,j'avais pas compris l'histoire des bébés,,bon courage quand même SOPHIE ,moi non plus je suis pas cimetiére ,mais j'y vais avant ou aprés CLARINETTE ,mon opération c'est le 18 decembre ,j'ai hate,j'ai pas trop peur BERTAUDE c'est sur que tu peux compter sur les enfants ils t'épaule bien LEWELINE ,va avoir fin ses vacances aujourd'hui ,nous avons fait une expo de vielle photos ,j'ai fais des gaufres j'en ai mangé 3 et 1 meringue TIPHAINE ,c'est sur que les jour ferié c'est mortelle pour nous midi ,100 g porc,100 pdt,carotte et chou,yaourt ,compote 16h 3 gaufres soir ,2 fromage blanc,1 yaourt, bonne soirée a vous |
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madalton555 (97180, ) répond | Posté le 01-11-2018 à 12:33 | ||
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oui ok on relâche si prés du but
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