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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 06-11-2018 à 19:05 | ||
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Et on s'est encore croisé nicole !
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 06-11-2018 à 19:04 | ||
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Bonsoir,
Et bien les amies j'ai fait ma marche nordique. ça s'est super bien passé mais mon amie m'a lâchée au dernier moment car elle n'était pas bien. Le groupe était petit (12 personnes) mais on était de force assez égale. L'animateur, Jonathan un grand noir sympa, ouvrait la marche. Echauffement avant de partir et stretching en rentrant. Seul bémol avec ma :-bd :-bd :-bd de maladie je me suis tapé un malaise en arrivant à ma station de métro. Heureusement j'avais une barre de céréales. Je l'ai prise et je me suis trainée jusque chez moi. Là j'ai déjeuné et je me suis écroulée pendant 3 heures. C'est pénible. Ca me gâche quand même bien la vie. Mais je serai plus maligne la prochaine fois je mangerai ma barre de toute façon à la fin de la promenade. J'attendrai pas que ça me tombe dessus. Bravo pour ta marche Clarinette. On a dû faire la même distance mais moi c'était en 1h1/2. Trouspie bonne confiture et bravo pour la marche. Bertaude tu n'en feras pas d'autre ! Soigne-toi bien. Tu vois il ne faut pas trop s'attacher aux dates. On est malheureuses tous les jours quoiqu'on fasse. pas la peine d'en rajouter en se cristallisant sur un jour. J'ai été ravie de suivre le conseil de Nicole aujourd'hui. J'ai quand même pensé à mon mari et j'espère l'avoir rendu fier de moi...Courage Francine pour cette mauvaise journée. Et les autres où êtes-vous ? Nicole, Momo, Tiphaine, Nath, Hélène, et Leweline qui prolonge ou bien ? Je repasse vous donner mon menu et j'espère vous lire. Je ne ferai pas de vieux os ce soir... |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 06-11-2018 à 18:51 | ||
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Bonsoir les filles ,journée studieuse malgré 6000 pas .
Aujourd'hui couture et bricolage ,je commence les petits cadeaux pour les copines (8) et pour les filles d'un cours avec qui je m'entends particulièrement bien , (10) Les repas sont programmés en décembre avec échange de petits cadeaux faits maison . Marie Cecile attention à toi , mon papa était coupeur de feu et soignait aussi les verrues( en dilettante et amateur ,juste pour rendre service ) ,il est parti avec son don , il aurait voulu me le donner mais ne savait pas comment faire ,ne sachant pas comment il l'avait reçu . Clarinette ,c'est sympa une journée avec une copine ,tant pus si la balade est moins efficace . Je ne suis pas comme vous Trouspie et Nath , j'ai regardé ,il y a longtemps un ou deux épisodes de "l'amour est dans le pré" .j'ai pas trop accroché. Par contre tous les matins ,je file sur l'ordi prendre des nouvelles de la route de rhum .mon chouchou c'est Francois Gabard , bien sur le baulois Loic Peyron ., un marrant et un malin . Alors Sophie pas trop sur les rotules ? La journée avance ,le moment critique aussi et pour l'instant pas de craquage . 1pomme à 16h30 retirée du dîner . À demain |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 06-11-2018 à 17:36 | ||
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trouspietu fais de la confiture avec les tomates vertes une amie l a fait c etait bien bon
cet apres midi j ai eu la visite d une cousine super elle m a remonte le moral a+tzrd |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 06-11-2018 à 17:24 | ||
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Finalement je ne suis pas sortie, il fait trop moche ! Je lui apporterai mardi prochain ! J'ai coupé presque 2,5 kg de tomates vertes du jardin (elles n'avaient pas eu le temps de murir), 1 citron et une pomme que j'ai fait mis au frigo pour 24h de macération...demain je ferai ma confiture ! C'est la 1ère fois que j'en fait !
Pas beaucoup de messages vous devez être bien occupées et c'est très bien aussi ! A plus tard ! |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 06-11-2018 à 12:01 | ||
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Bonjour les nanas !
Je viens de faire 30 mn de tapis et à peu près 3700 pas, cet après midi je dois aller déposer ma radio panoramique chez la dentiste et faire un petit tour dans ma boutique préférée ! Peut être qu'en rentrant je retournerais sur le tapis si je suis motivée ! NATH oui cest vrai que cette saison je trouve que les agriculteurs sont moins motivants pour les regarder à par qqls uns quand même ! Mais j'aime à regarder cette émission pour les bêtes et les paysages ! FRANCINE bah c'est tout beau quand même ! ;) Très bien pour ta marche continues c'est super ! Triste journée pour toi et la famille de ce pauvre homme ! Qu'il repose en paix ! SOPHIE oui on a l'air toutes motivées et ca fait vraiment plaisir ! MARIE CÉCILE bah alors il faut faire attention ! J'espère que tu ne souffres pas trop quand même ! Pour la date fatidique essayes de ne pas rester seule, sors et vas voir du monde même si tu n'as pas envie, ça te fera du bien même si cela ne t'empêchera pas d'y penser ! MARIE JO c'est très bien pour ta marche même si c'est cool ! Au moins cela te sort de chez toi et te change les idées ! |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 06-11-2018 à 10:36 | ||
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bonjour aujourd hui temps tempétueux
hier belle ballade nicole j ai fait 11000pas mais coll car elle prend énormément de photos là je pars à la piscine j espère que l eau sera plus chaude que mardi passé bertaude tu aurais pu te faire plus mal il faut faire attention on n a toujours pas de nouvelles de leweline ;) et bien malgré ma marche encore très mal dormi sauf ce matin je n arrivais pas à me lever momo je marche moins que quand je marche avec mon mari surtout moins vite mais on papote ça change donc hier mes repas un peu du n importe quoi bonne journée à toutes matin idem midi 1/2 avocat nature+2 œufs durs +épinards frais +mangue 16h banane soir plat ww +yogourt 0% tisane |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 06-11-2018 à 09:11 | ||
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hier miss catastrophe je passe ma soupe dans un blender et c etait trop chaud donc le couvercle a saute donc brulure au bras comme je connais une personne qui arrete les brulures je suis allee la voir et c est parfait , an plus legumes eparpilles sur mon plan de travail j ai du force du bras droit alors j ai mal
pas tres en forme le 9 fatal arrive et je pleures c est pas possible hier une amie m a embarque on a bcp marche et aujourd hui visite d une cousine a + tard |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 06-11-2018 à 08:54 | ||
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bien le bonjour chères dames !
je pars pour l'inhumation d'un copain du MCR décédé subitement d'une crise cardiaque! pas facile pour les sines! il na vait que 70 ans …. passez une bonne journée fraîche pour nous! Francine. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 05-11-2018 à 23:02 | ||
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Bonsoir à toutes je suis ravie de vos messages. Vous êtes actives et motivées et ça c'est super !
Ma marche nordique c'est demain matin (mardi) Samedi j'ai juste fait de la marche rapide mais sans bâtons en ville. On verra demain. Aujourd'hui j'ai juste fait du vélo. Donc je me couche. Menu du jour Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre Midi : bouchées japonaises (gyosas) riz et salade d’algues puis en rentrant chez moi Pomme cuite et lait de soja. 18h bol de soupe, Soir salade verte et crudités, semoule, saumon, pain, yaourt, pomme cuite Bonne nuit et à demain au retour de ma "promenade"... |
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