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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 17-11-2018 à 19:02 | ||
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Bonsoir les amies. je note ton score Leweline et ton défi de faire plus de sport. mais comment vas-tu faire ? Tu en fais déjà tant. Je penserai aussi à toi en faisant mes 8 bornes mardi !
Je suis comme toi Leweline je trouve bizarre de boire du Ricard pour combattre le "barbouillage"... Je ferais plutôt confiance à l'oxyboldine ou autre...C'est vrai qu'on supporte vraiment plus les écarts. C'est bien ça nous garde dans le droit chemin. Nicole tu n'auras pas attiré l'attention avec ton écharpe. Elle était sûrement bien venue. Avec les diverses manifs pas envie de me promener à Paris. J'ai "jardiné" avec Martine en posant des voiles d'hivernage sur mes plantes à risque (olivier, laurier rose etc...) que j'avais l'habitude de rentrer. mais ici pas la place de les accueillir chez moi elles resteront sur les balcons. Je suis prête à tout maintenant. Et on a bien bavardé avec Martine tout en regardant du coin de l'oeil BFM pour suivre les événements. Mourir pour quelques centimes d'essence c'est ballot. Quelle époque. Je repasse vois lire avant de me coucher... |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 17-11-2018 à 18:02 | ||
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Bonsoir
Balade de 9000 pas ,petit vent frais qui piquait le bout du nez ,bien enveloppée dans une écharpe pour cacher mon superbe menton . La ville était peu fréquentée , (Périph bloqué autour de Nantes . Mon défit pour la semaine prochaine reste le même . Ce devrait être une semaine cool ,si ce n'est mon test d'effort mardi et sans doute une virée à Nourmoutier. Vida de des tuyaux , installation de l'anti humidité ,quelques arbustes à tailler et la maison pourra ,je l'espère passer un bon hiver . Merci Bertaude de partager avec nous cette belle photo de famille . Bonne fin de samedi et à demain |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 17-11-2018 à 17:58 | ||
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TIPHAINE, je te présente toutes mes condoléances pour le décès de la maman de ton mari. Ce sont des moments très douloureux à vivre. Tes enfants sont encore jeunes et leur Mamie va certainement leur manquer. Courage à toute ta famille.
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 17-11-2018 à 17:53 | ||
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NATH, c'est sûr qu'il faut faire très attention car on reprend plus vite que l'on perd et ensuite ce sont des larmes quand on constate qu'on ne peut plus mettre certains vêtements, j'ai connu ces périodes.
BERTAUDE, je pense que tu es arrivée à un poids de forme, donc le principal pour toi est de le maintenir. Belle photos. HELENE, la danse est un sport aussi, la zumba et la salsa font bien suer. |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 17-11-2018 à 17:47 | ||
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Bonjour,
SOPHIE, - 200 g . concernant mon défi, faire plus de sport pour encore perdre un peu et surtout ne pas reprendre, donc faire très attention lors des fêtes. Hier, 1 h de gym le matin, mais je n'ai pas trop aimé ce cours qui était décousu et très bruyant. L'après midi, 8 km 100 de marche nordique, donc semaine très sportive. J'ai pensé à toi SOPHIE; NATH, tu es très bien avec une couleur plus claire. ISABELLE, du Ricard quand tu es barbouillée, je ne sais pas si ça t'a fait du bien, je prends un peu d'Hépax quand je mange un peu plus gras, car mon corps ne supporte plus les gros écarts. |
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Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 17-11-2018 à 13:55 | ||
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Voila un bon samedi avec une balade a velo de 14 km en 2 heures puis un BBQ je n ai pas beaucoup mange et bu qu une biere
Suis dans le MTR un peu creve il n est que 21 h mais je ne vais pas faire de vieux os Super tes photos Bertaude Gros bisous a toutes |
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Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 17-11-2018 à 13:54 | ||
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Voila un bon samedi avec une balade a velo de 14 km en 2 heures puis un BBQ je n ai pas beaucoup mange et bu qu une biere
Suis dans le MTR un peu creve il n est que 21 h mais je ne vais pas faire de vieux os Super tes photos Bertaude Gros bisous a toutes |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 17-11-2018 à 13:28 | ||
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………………..10/11………..17/11………..24/11………..1/12…………8/12
Bertaude : …….Pareil……Pareil Clarinette : ……+300…… Pareil Dietqueen : …..Pareil……Pareil Francine : …….Pareil……Pareil Hélène : ………-600……..Pareil Leweline : …… ?................. ? Momo : ……….-400……..Pareil Nath : …………-900……..Pareil Nicole : ……….-300……..Pareil Tiphaine : …… -600……..-100 Trouspie :…… Pareil ……+600 Une belle cohésion dans l'immobilisme ! On s'agite la semaine prochaine il nous faut du moins. Renouvelons donc nos... Défis de novembre : -Nath pas de bonbons ni d’alcool + yoga -Nicole et Clarinette pas de grignotages entre 5 et 7 + marche -Sophie pas de grignotages entre 5 et 7 + vélo et marche nordique -Trouspie pas de gâteaux apéro et tapis de marche -Momo pas de barre de céréales à 16h -Francine marche 6000 pas / jour -Tiphaine 1 seul plaisir sucré par WE + footing -Bertaude moins de fruits -Hélène ne pas regrossir + danse et natation ou marche Leweline tu manques sur les deux tableaux. Rejoins nous vite dans notre démarche de rigueur. Merci. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 17-11-2018 à 11:38 | ||
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Bertaude toute ta petite famille ! Avec Gilles levant son verre...
Oui Clarinette on s'est croisé et j'ai noté. Pour toi aussi c'est fait Francine. Ah il va être spécial ce tableau. Me manque juste Leweline pas encore au fait de notre engagement de donner le résultat en avance si on a un pb le samedi, soit le samedi avant midi. Je lui laisse la dernière demi heure et reviendrai mettre le tableau après déjeuner. |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 17-11-2018 à 11:12 | ||
Ecrima famille au completvez ici vos commentaires. |
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