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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 29-09-2012 à 13:08 | ||
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Whaouh!!!!!! Fabi c'est super - 800 gr, j'aimerai tant que ça me le fasse une fois par ci par là, mais ne t'inquiètes pas je ne me démotives pas, hors de question, j'y arriverai et je les aurai :-bd :-bd
Autant je n'ai pas plus bougè (sport :-S ) mais pas un écart de la semaine, c'est dur quand même, ils sont tenaces :-bd Heureusement que tes disputes à la maison ne t'empêches pas de perdre ou alors ce serait le top :(( Quant à ton activitè Tupperware je pense que la crise n'aide pas du tout, parce que même si ce sont de super produits, ça reste particulièrement cher :-S Tu as bien raison de te laisser un peu de temps pour réfléchir, est ce que ça te rapporte assez pour le temps que tu y passes :) J'en ai marre de cette pluie, qu'il pleuve oui mais pas le samedi, je dois allée voir mon tabouret, et monsieur doit aller voir le match, je me demande quand est ce qu'il aura l'intelligence de se dire "bon vu ce qui tombe je vais rester à la maison :P pour regarder Toulouse Toulon à la tèlè :-S ) Vous voyez le mien aussi dès fois il n'est pas bien malin >:) Allez à tout à l'heure les girls :x |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 29-09-2012 à 12:13 | ||
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Hier soir, je suis partie du cabinet à 20h30 bien tassées. Mais j'ai bien travaillé. J'aurai éventuellement pu partir une demi heure plus tôt mais j'étais hyper tendue suite à l'après-midi que nous avons eu.
J'ai compté grosso modo, mais je crois que j'ai traité plus de 60 dossiers, entre les opérés du jeudi et du vendredi, les patients d'hier et les visites post-opératoires. J'en avais plein le dos >:) . Donc j'ai préféré faire une ou deux bricoles pour avancer le travail de lundi matin et décompresser un peu avant de rentrer. Mais cela n'a pas suffi à éviter un clash avec mon mari :-S . Je suis allée me coucher tôt pour éviter que nous nous disputions et ce matin pour l'instant tout va bien. On verra sur le reste de la journée. Nanou, pour répondre à ta question d'hier, mon activité Tupperware est au point presque mort. Mais je n'arrive pas à être sur tous le fronts en même temps alors je ne fais pas ou peu de prospection et donc je ne peux pas dater d'atelier chez des clientes. Je me donne un peu de temps pour me remettre à jour à la maison et savoir en même temps si je continue ou pas. Pour l'instant rien n'est décidé. Je me laisse un peu de temps. Je reviendrai plus tard car pour l'instant, il faut que je réussisse à faire lever mes deux pingouins de gosse car Arnaud doit se préparer pour aller travailler et avant il doit se doucher, manger et je n'ai pas fait le repassage que je pensais faire ce matin :^> . Le mauvais temps me donne plus envie d'hiberner que de travailler dans la maison. En plus j'ai froid et je n'arrive pas à me réchauffer @-) . Que l'on nous rende un peu de soleil :(( . Dire qu'hier il faisait super beau pendant que je travaillais et aujourd'hui il pleut et je suis à la maison. Comme dit Kermitt, c'est vraiment trop injuste, sniff :(( :(( :(( . Bon appétit à vous et à plus tard dans la journée. Bon courage pour le ménage et autres activités fabuleuses :-S que l'on se garde pour les fins de semaine. Bisous les filles :-* :-* :-* |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 29-09-2012 à 12:01 | ||
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Bonjour mes petites dames :D
Samedi, début de week-end bien mérité après une semaine de folie ouf!!! Nanou, même doucement perdre du poids c'est le principal. Alors pas de démotivation, tu tiens le bon bout. Pense à ton poids initial et compare le à celui d'aujourd'hui et tu verras que cela vaut le coup de rester motivée. Kermitt, ton mari a raison, la reprise d'une activité physique plus importante est un chamboulement pour l'organisme alors c'est peut-être sa façon à lui de te le faire savoir :-O mais tu vas voir, les choses vont rapidement rentrées dans l'ordre. Et puis n'oublie pas que les muscles pèsent lourds sur la balance. Pendant l'été, j'ai marché tous les jours. Et bien certaines semaines, je ne perdais pas de poids sur la balance par contre ma masse graisseuse diminuait donc c'est plus que positif. Et comme je le dis à Nanou, regarde les chiffres qu'affichait ta balance le 20 février et regarde ceux d'aujourd'hui. Tu verras cela va te redonner du baume au coeur :) . En ce qui me concerne, ce matin je me suis pesée deux fois pour être certaine d'avoir bien lu le verdict de Dame Balance. Je n'y croyais pas mais j'ai perdu 800 g :-q et 300 g de masse graisseuse :-q . Je suis super contente. Mon I.M.C. est enfin en dessous de 25 "barre de normalité" :D . Comme quoi cela vaut le coup de se bouger les fesses :^> et de faire un petit peu plus attention à son alimentation. Bien que cette semaine, je n'ai pas beaucoup marché à cause de mon emploi du temps et des conditions météo. Il a commencé de pleuvoir dans la nuit et a priori ce n'est pas prêt de s'arrêter mis à part par terre :(( :(( :(( . Donc cette semaine, j'ai fait plus attention à mon alimentation même si ce n'était pas la joie à la maison :-bd comme cela est le cas malheureusement depuis déjà pas mal de temps :( . Mais je ne vais pas passer mon temps à me plaindre car cela ne change rien et en plus je vous plombe le moral avec mes histoires. |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 29-09-2012 à 10:11 | ||
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Et bonjour mesdemoiselles :-S
Il pleut, il mouille c'est la fête à la grenouille !!!!!!!! :(( :(( :(( Il est trop mignon ton calimero, Kermitt tu les trouve où, tes photos ???? Je pense aussi que tu prends du muscle Kermitt :-q mais le far Breton n'était pas une bonne idée :-bd De mon côtè je ne suis pas prête d'y arriver à ce rythme - 300 gr, si je sors et que je croise un escargot je suis sûre qu'il va me dépasser :^> Et bien ça flotte, il y a du tonnerre et tout, j'espère que mon mari avait fini de faire son tour du lac en courant autrement il va arriver trempe, quand je vous dis qu'il ne faut pas faire de sport >:) >:) Ah! Il arrive, j'attends et bien on dirait une serpière mal essorée :D A tout les filles :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 29-09-2012 à 09:17 | ||
Bonjour ! Bein oui, pour la balance, c'est trop injuste... On va dire que c'est temporaire et sur les bons conseils de JMC, je vais surveiller mes mensurations. Mon conjoint, accro au sport, m'a dit ce matin : "ne t'inquiètes pas, c'est la reprise du sport". Ouhai ouhai... mais attention au far breton surprise !!! Hier soir, je me suis défoullée, suis rentrée lessivée mais cela fait du bien. Fabi, il faut te trouver une activité comme ça le week-end. ;) Ce matin, ménage pour tout le monde ??? Moi, il faut que je m'y mette car il y a du boulot... :-S Quelle idée d'avoir 3 chats à poils longs... :-S A plus tard dans la journée ! |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 28-09-2012 à 18:20 | ||
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Coucou super rapide :P
On commence à voir un tout petit peu plus clair dans le planning mais c'est plus que laborieux. Il faudrait que je compte combien on a eu de patients, mais je suis certaine qu'ils ont été très nombreux X( . Quand je pense que je suis enfermée dans un bureau et que le ciel est d'un bleu sans aucun nuage, que le soleil brille B-) vraiment c'est trop injuste snif :(( :(( :(( . Kermitt, Dame Balance a rendu son verdict et n'a pas été clémente avec toi :-O . Mais tu vas voir, entre le sport, la reprise en main, tout va rentrer rapidement dans l'ordre. Et puis tu vas voir, tu auras plus de muscles et moins de graisse, alors ne sois pas surprise de peser un peu plus lourd car les muscles sont plus lourds que la graisse. Bonne soirée sportive (j'irai bien avec toi pour me défouler après cet après-midi de folie). Bisous à toi et à demain. |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 28-09-2012 à 18:17 | ||
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Salut Kermitt, c'est quand même cher payer un repas samedi soir, un hachis et un lapin aux pruneaux dans la semaine :-S
S'il faut demain tu en auras reperdu avec ta gym de ce soir, on ne sait jamais le poids varie toises jours ;) Ma pauvre Fabi tu as l'air dépassé par ton boulot aujourd'hui, c'est Shiva non la déesse avec plusieurs bras, si oui tu aimerais bien être à sa place, non ? Et bien moi cette aprem j'ai fait mon repassage pour que Sandra ait tout de prés pour partir chez son copain, là elle est partie jusqu'à Toulouse en train son copain la récupère ils mangent avec Marion et Paul et après ils partent à Castres :-q Ce soir une boite de coeurs de palmiers et une knacki et si j'ai encore faim 1 pommais pas sûr! J'avoue que j'espère ne pas être déçue par la balance demain ou ça commencera à me souler >:) Allez bisous les filles :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 28-09-2012 à 17:46 | ||
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Bref coucou !
Je rentre du boulot et vais à la gym dans moins d'une heure. La balance, HUM... :-O :-O :-O + 800 grammes... :(( :(( :(( J'éspère que c'est en partie de l'eau... :-S Ce soir, je vais avoir une bonne raison pour me bouger ! >:) A plus tard. Si je suis lessivée, je ne réapparaitrai que demain mais là, je serai plus bavarde ! Biz |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 28-09-2012 à 16:44 | ||
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Bonjour les filles.
Désolée de ne pas être venue avant mais ce matin, j'avais rendez-vous chez le médecin et en rentrant j'ai préparé les repas, j'ai fait tout un tas de choses et je n'ai pas vu le temps passé. Je suis arrivée au cabinet pour 13h30 et depuis c'est le champ de bataille. Il y a des patients de partout, le téléphone à qui mieux mieux. Il me faudrait des bras et têtes supplémentaires. C'est la folie complète. Donc je fais juste un petit coucou en vitesse car je n'ai absolument pas le temps. Pour lire vos messages et écrire ces quelques lignes, j'ai mis au moins 2h30. Nanou, je te raconterai pour jeudi après-midi plus tard, je te parlerai de ta fille et de ses dents. Non je n'ai pas de nouvelles de Valda. Kermitt, heureusement que tu es là pour nous mettre des photos et des dessins humoristiques. Alors quel est le verdict de Dame Balance ? Je vous souhaite une bonne fin d'après-midi. Si je peux, je reviens vous faire un coucou en fin de journée autrement je vous dis à demain mais je ne sais pas à quel moment. En effet, Arnaud travaille demain soir et il faut que je repasse absolument son pantalon et chemise de costume demain matin car il part vers les 13h00. Je vous fais de gros bisous et vous dis à plus tard. |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 28-09-2012 à 15:48 | ||
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Eh! Oh! Les filles vous êtes où ????????
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