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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 06-10-2012 à 08:18
:D bonjour les filles! Oui je suis rentrée de mon voyage en Turquie B-) ! C'était fabuleux et j'ai les yeux remplis de belles images!
Surtout la Cappadoce qui m'a fait une immense impression! Je vous montrerai des photos :-q :-q
Par contre le régime de Jean Mimi :^> :-S !!! Il a été beaucoup laissé de côté. Je n'ose même plus monter sur dame balance!!
:(( Par contre on a beaucoup bougé pendant ce voyage, on a grimpé, on est descendu dans des villes souterraines, on a beaucoup marché. Bon, je vous laisse, je viendrai plus longuement plus tard, je dois faire des courses, demain c'est l'anniversaire de mon fiston (30 ans!!!) j'arrive pas à réaliser!
Bon week End à toutes :x =(( gros bisous et à plus

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 05-10-2012 à 19:02
Salut Fabi ;)
Ça va un peu mieux mais ce n'est pas le top, ce doit plutôt être allergique + du stress parce que je respirai mal :-bd
Et l'un entraine l'autre :((
Sandra n'était pas là, elle est partie en cours à 7h30, elle avait des TD et elle s'est fait violence pour y aller puisqu'elle n'avait plus de fièvre, juste mal à la gorge et partout, elle est rentrée à 15h30 :^>
Pour les boules de picoulats un peu compliquè à expliquer c'est une spécialité catalane, à base de viande, chair à saucisse ....
Regarde la recette sur internet et tu pourrais l'essayer parce que c'est un régal et pas difficile à faire :)
Si tu n'as pas tes fils demain, tu auras accès à l'ordi et tu pourras venir nous voir :x
Allez bonne fin de semaine au boulot :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 05-10-2012 à 18:44
Nanou, éclaire moi de tes lumières mais qu'est-ce que les boules de picolats ?
Ce week-end, les garçons partent samedi matin et rentreront dimanche mais je ne sais pas à quel moment. J'espère que leur père sera de bonne humeur.
Je vous dis à plus tard car on a une heure de retard au cabinet et j'en ai de partout. Je n'arrive pas à écrire plus de trois mots sans être dérangée par les uns ou les autres.
J'essaierai de revenir dans un moment ou ce soir si je ne rentre pas trop tard mais ça ce n'est pas gagné :-bd .
Bon appétit et bonne soirée si je ne peux pas revenir.
Et si je ne reviens pas ce soir, à demain pour le verdict de Dame Balance :^> .
Bises à vous mesdames :-* :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 05-10-2012 à 18:05
Bonsoir, mesdames.
Désolée, je n'ai pas déserté mais je suis victime d'une affluence épouvantable de patients et d'appels téléphoniques au cabinet.
La preuve encore une fois si besoin que je travaille quand même un peu et que je ne fais pas que des bafouilles quand je bosse ;) .
Kermitt, la photo du chaton est mignone comme tout. On a juste envie de se pelotonner sous la couverture avec lui.
Hier et aujourd'hui, le temps a été splendide. Normal, je suis du soir et je ne peux pas en profiter X( . Malgré tout ce matin, après mon rendez-vous chez l'esthéticienne pour faire enlever mes poils de guenon :D , je suis allée marcher presqu'une heure avec Athos. Il en a bien profité pour jouer et courir dans les feuilles mortes sur les trottoirs.
Nanou, j'espère que tu vas mieux en cette fin de journée, que ton stress s'est atténué. Ton mari et ta fille vont rentrer et en plus tu n'étais pas toute seule car ta malade te tient compagnie (si elle ne dort pas).
Je ne sais pas du tout dans quel sens va pencher la balance demain mais je n'ai pas mangé de pizza moi ;) . Gourmande :P !!!!!!
Mais j'ai reserré ma ceinture d'un cran car je recommençais à perdre mon jean :-q

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 05-10-2012 à 14:04
Ca y est je viens de faire mes courses sur internet, c'est vraiment pratique je ne le répéterai jamais assez :-q :-q
En plus j'ai ma mère qui descend à partir de mercredi jusqu'à samedi et il faut que je fasse avec son diabète aussi :-S
Et samedi prochain anniversaire de ma belle mère et CHOUCROUTE, ça c'est dangereux c'est trop bon :P :P
ensuite une semaine pour éliminer et le dimanche de la semaine d'aprés anniversaire de mon neveu je crois que ma soeur veut faire des boules de picolats, ça c'est bon mais ma soeur est doué dans les entrées et les desserts heureusement que je ne mange pas de dessert :^>
on verra bien, à chaque semaine suffit sa peine O:-)
A plus tard :x

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 05-10-2012 à 10:19
Salut les filles ;)
Allez hop hop dernier jour de la semaine :-q demain le week end vous allez enfin pouvoir vous reposer un peu ;)
Ce matin mauvais réveil pour moi avec des difficultés à respirer normalement donc le stress est monté en flèche et depuis 7h du mat j'essaye de me calmer, c'est infernal d'être une stressée comme ça et je suis sûre que le fait que mon mari ne soit pas là, ne m'aide pas, parce que dans ma petite tête je me dit qu'en cas de problème je suis toute seule et le pire c'est que je trouve ça d'un ridicule effarant :-bd :-bd
Il faut vraiment que je fasse quelque chose d'efficace, mais quoi ???

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 04-10-2012 à 21:07
Mais les filles Maguy est partie le 17 septembre pour une dizaine de jours en Turquie, elle devrait être rentrée depuis une semaine non ??
Est ce que quelqu'un à des nouvelles ??
Maguy revient vite nous voir et nous raconter tes vacances, j'espère juste que tu n'as pas de soucis avec ta maman :x

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 04-10-2012 à 20:38
Salut Kermitt :x
Attends j'ai souffert cette après midi avec le fer à repasser, en plus j'ai repasser pendant 1h30 et j'en avais ras le bol, mais je voulais finir puisque Marion rentre demain soir avec son linge au moins je suis à jour :-q
A l'intérieur il faisait 25,7° alors desolèe d'avoir un temps magnifique ;) en plus je n'en ai même pas profitè :(( :((
Il est tout mignon ton petit chat, j'adore les chatons mais j'ai peur des chats et de leurs griffes, vieille blessure :((
En fait quand j'avais 10 ans j'avais un chat chez ma grand mère parce que mon père n'en oulait pas à la maison et un jour je le tenais en maillot et mon oncle à démarrer un tracteur à côtè de moi et le chat à eu peur et ma griffè du cou jusqu'au nombril avec toutes ses griffes et ça fait super mal :(( :((
Je sais qu'il a fait ça parce qu'il a eu peur mais après c'est moi qui ai eu peur des chats et ça dure :-S
Pour la pizza je crains un max, on verra bien samedi :-bd :-bd
Bonne soirée Kermitt, au fait il a fait encore plus beau à Toulouse qu'ici aujourd'hui alors imagine >:) bisous :x

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 04-10-2012 à 20:27
Tu vois Fabi, on croit toujours que quand tu es au boulot c'est bafouille :-q
Mais non je rigole, on sait que tu as du travail par dessus la tête, rien qu'a voir tes horaires :-O
Et bien elle a l'air bien mignonne cette petite Judith, ton fils à l'air d'être attentif avec elle c'est bien, ça fait bizarre quand on les voit avec quelqu'un comme ça, regarde elle a même réussi à rendre Pierre Yves zen pendant le repas :-q
Bon et bien ça c'est bien passé, quand à savoir si tu dois t'habituer à elle, comme tu dis l'avenir te le dira ;)
Ça doit être sympa d'avoir une autre femme dans ta maison avec tes 3 mecs ;)
Allez bonne soirée et mange léger ce soir fais comme moi >:) >:)

Kermitt9 (77) répond Posté le 04-10-2012 à 20:22

Coucou !
BBBRRRHHH quel temps... Quand j'écoute la pluie et le vent le matin, cela ne me donne pas envie de sortir de la couette.
Autant dire qu'ici aussi, si je devais repasser, je profiterais aussi de la châleur du fer à repasser...
Nanou, t'as pas honte de nous parler de clim !!!
Pour la pizza, pas bien non-plus !!!
Fabi, contente que ta rencontre avec ta "future brue" se soit bien passée, dans le calme !!!
Ici, rien de bien nouveau aujourd'hui à vous raconter.
Bisou.


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