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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 01-10-2012 à 17:06 | ||
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Et bien je viens de faire 1h15 de ménage dans l'antre de mes filles, sachant que j'avais déjà fait la chambre de Sandra ce matin et que la chambre de Marion a était vite fait, mais alors la salle de bains X(
Je déteste les cabines douches, il y a des coins et des recoins, va les nettoyer sans te tordre dans tous les sens :-S et ses portes en plastique ou je ne sais quoi, pas facile d'accès :-bd Maintenant un bon verre d'eau avec un peu de citron et ça fera du bien :-q |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 01-10-2012 à 11:01 | ||
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Je viens d'avoir ma fille à Toulouse qui allait en cours et elle m'a dit qu'il n'y avait pas de soleil pour le moment à 11 h :-O
J'espère que Kermitt aura quand même du soleil dans la journée O:-) Allez travailles bien Fabi, à plus tard :x |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 01-10-2012 à 10:56 | ||
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Oui oui, j'ai fait le velouté avec les légumes du jardin de mon papa que j'avais ramassé dans l'après-midi. Ils étaient tout frais et c'était super bon. Comme il y a des féculents et un peu de lait, j'ai rajouté du jambon blanc et un fruit pour avoir un repas équilibré.
Aujourd'hui le ciel est entrain de se dégager et je pense qu'il devrait faire beau. Chic, on pourra aller marcher avec Athos. Cette fois, je te laisse et je retourne taper les courriers. A plus tard. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 01-10-2012 à 10:46 | ||
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Mais comme le dit Kermitt, heureusement qu'il y a le travail et que je peux bafouiller :^> .
Ta fille Marion serait satisfaite à la maison car pour être une maison vivante c'est une maison super vivante entre mes trois mecs, les deux chats, Athos, et les tous copains qui défilent :-S mais j'aimerais malgré tout que ce soit un petit peu moins le champ de bataille en permanence :( et que je ne sois pas toujours à faire et dire sans arrêt les mêmes choses car c'est pénible à force. Je comprends que tu doives trouver le temps long en étant toute seule :( . Je t'ai fait quelques petites bafouilles mais il faut vraiment que je me remette au travail sérieusement car j'ai beaucoup de courries à taper et tous les comptes-rendus opératoires de ce matin à préparer. J'arrive à faire plusieurs choses en même temps mais je ne peux pas taper le courrier et bafouiller sur le forum. Si je peux, je reviendrai faire un coucou en fin de matinée. En attendant je te fais de gros bisous. Je pense bien à Kermitt qui maintenant a du arriver à Toulouse. Bisous et à plus tard :x :-* :x :-* :x :-* |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 01-10-2012 à 10:41 | ||
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Hier soir c'était exceptionnel de ne manger qu'une tomate, c'est parce que je n'avais pas faim et juste envie d'une tomate, j'adore ça :P
Ton velouté de haricots hier soir c'était avec des haricots du jardin :P Bon il faut que je bouge, je reviens vite pour lire la suite ;) |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 01-10-2012 à 10:35 | ||
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Et oui je suis de retour pour vous faire des bafouilles mais je suis sans arrêt dérangée par ce maudit téléphone qui n'arrête pas de sonner. Alors je vais, je viens et je ne sais plus où j'en suis. Mais tant pis si tout n'est pas dans l'ordre :^> .
Effectivement, j'ai bien compris que tu aimais particulièrement les crevettes :P et que ton mari est gourmand. C'était pour se faire pardonner du match. L'essentiel est que tu te sois régalée que vous ayez passé un bon moment et le reste ce n'est pas si grave. Il te manquait peut-être un peu de légumes. Par contre, le soir, je ne suis pas certaine que tu manges suffisament. Même si tu n'as pas très faim, tu dois manger un petit peu de tout pour avoir un repas équilibré alors dans des cas comme celui-ci, tu ne manges que peu de glucide et tu manges davantage de légumes et un peu de protéïnes. Il faut manger de tout à chaque repas même si c'est en petite quantité. Hier à midi, j'avais préparé une salade verte (avec vinaigrette allégée bien sûr), un pavé de saumon et une purée de courge Butternut (sans pomme de terre), fromage de brebis et fruit. Hier soir, j'avais préparé un velouté de haricots verts (avec 200 g de pommes de terre pour 600 g de haricots). C'est la première fois que je faisais cette recette mais nous nous sommes régalés. Hier j'ai bien pensé à vous mais le week-end et surout le dimanche, j'ai tellement de choses à faire et des difficultés à avoir l'ordinateur que je suis effectivement souvent absente du forum :-S . |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 01-10-2012 à 10:31 | ||
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Et bien je vais rajouter une petite couette dans mon lit, j'ai eu froid cette nuit, c'est dingue ça :-O
Mais bon on ne va pas se plaindre, on a eu un super été ICI, et on a un vrai automne, chose normale, en même temps je ne demande pas de la chaleur, juste du soleil :-q Fabi j'ai trouvè la solution pour avoir une maison propre et qui reste propre, en fait il faut qu'il n'y est personne dans la maison, Sandra est partie vendredi aprem et depuis il n'y a que mon mari qui ne laisse rien trainé et moi qui laisse encore moins trainé, donc ce matin la maison est nickel, par contre je m'ennuie d'une force sans au moins une de mes filles à la maison, conclusion ce n'est pas le top, Marion a raison une maison mal rangée ça fait vivant O:-) |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 01-10-2012 à 10:25 | ||
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Bon Fabi, alors pas de bouton ON OFF quel dommage, tu aurais une paix royale, je crois qu'il serait souvent en OFF :-q
Il est vrai qu'il y a eu du chauffage de carte samedi, heureusement que je ne sors pas souvent :-S remarque j'avais commencé le matin sur internet de mon lit :^> Mais bon c'était exceptionnel, maintenant jusqu'à la fin du mois ce ne sera que le strict nécessaire O:-) Les fins d'années sont difficiles :(( :(( Quand au vide grenier, j'avoue que s'il ne fallait pas se lever si tôt et rester plantée toute la JOURNEE ça me ferait des sous d'aller vendre ce qui traine à la maison, mais je déteste ça, si c'est pour vendre des choses 1 euro et faire marchander l'article ça me soulerait, et moi aller acheter des vieux trucs dans un vide grenier, ça ne me dit rien du tout :-bd Tu dois être ravie qu'ils te ramènent des choses :-S |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 01-10-2012 à 10:10 | ||
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Donc les filles si j'ai bien compris vos cartes bleues ont chauffé mais vous avez l'air satisfaites de vos achats :-q . Et comme tu le dis si bien Nanou, c'est déjà bien de trouver ce que l'on cherche car certaines fois ce n'est pas si facile que ça.
Hier matin, Pierre-Yves et son père sont allés au vide-grenier qui a lieu toutes les années à la même date à Montbrison. Et comme d'habitude, ils ont ramené des "trucs" qui viennent un peu plus s'empiler sur tout le reste :-S . Ah tous les deux, ils sont épouvantables avec leur formule "tu ne peux pas comprendre, ça peut toujours servir". Hier le matin il ne faisait pas très chaud, mais dans l'ensemble nous avons eu une belle journée ce qui m'a permis d'aller marcher une bonne heure avec Athos hier après-midi et après de ramasser des légumes dans le jardin chez mes parents pendant encore une heure et demi. Et j'ai passé la soirée à cuisiner pour que chacun puisse emmener son repas aujourd'hui à midi. Pierre-Yves commence une mission d'intérim aujourd'hui et n'est pas nourri. Il n'y a personne qui puisse récupérer Arnaud à 11h30 donc il vient manger au cabinet (mon patron n'arrive qu'à 13 heures) et mon mari est du matin à l'hôpital donc emmène lui aussi son repas. Et là on dit "vive les Tuperware". |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 01-10-2012 à 09:53 | ||
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Ah! Revoilà Pomponnette ;)
Et c'est parti pour une bafouille :-q Contente de te lire :x :x |
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