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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 13-05-2013 à 10:50
Au fait, suis-je pardonnée de mon absence après tout ce que vous venez de lire ? ;)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 13-05-2013 à 10:49
Arnaud vient de m'appeler pour me dire qu'il avait passé son oral d'anglais.
Alors l'examinateur lui a dit qu'il avait un très bon sens de la communication.
Quant à Arnaud, il ne sait pas trop ce qu'il en est car il n'a pas compris l'intégralité du texte qu'il avait à expliquer et pour lequel on lui a posé des questions.
Enfin, l'oral est passé. C'est toujours un de moins et nous verrons bien les résultats.
Allez cette fois je vous laisse et je continue à travailler.
Bonne journée à toutes et à plus tard.
Profitez du soleil si vous pouvez avant le retour de la pluie.
Gros bisous à toutes les trois :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 13-05-2013 à 10:32
Bonjour Nanou :D .
Alors comme ça tu es de mauvaise humeur ;) .
Ah je te dis qu'entre nos hommes et nos enfants nous ne risquons pas de nous ennuyer et certains jours nous aimerions être sourdes et aveugles. Cela nous éviterait bien des déconvenues ;) .
Ce matin, mon mari était aussi de mauvaise humeur car Pierre-Yves a fait sonner son réveil et la sonnerie qui pourtant réveillerait tout un cimetière, a réveillé le père mais pas le fils. Du coup, monsieur s'est levé du pied gauche en ronchonant et en râlant contre son fils qui lui-même s'est mis en colère contre son père qui lui prenait la tête de bon matin.
Je les ai laissés se débrouiller tous les deux et pendant qu'ils se disputaient devant leur petit-déjeuner, je me suis précipitée sous la douche et donc je ne les ai pas entendus ;) ce qui ne m'a absolument pas manqué. Il faut savoir ruser de temps en temps.
Vous avez vu un peu comme je fais des progrès O:-) . Si je continue comme ça, je vais être un modèle de "zen attitude" O:-) .
Vous me direz qu'il y a encore du travail avant d'en arriver là mais petit à petit qui sait ce qu'il peut se passer *-:) .
Bon, il faut que je vous laisse car j'ai plein de travail qui m'attend.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 13-05-2013 à 10:15
Nanou, ton mari est reparti au travail ce matin ?
Laquelle de tes filles a des partiels cette semaine ?
En a-t-elle tous les jours ?
Et toi Maguy, ta fille est-elle aussi en pleine période de partiels ?
Arnaud, ce matin à 10 heures, passe un oral d'anglais qui compte pour le bac. J'espère que tout se passera bien.
Il m'a dit ce matin qu'il avait mal au ventre et qu'il avait mal dormi. Le stress commence et nous ne sommes que le 13 mai. Alors jusqu'à la dernière épreuve du bac et les résultats, on n'a pas fini de l'entendre se plaindre :-S .
Mais il faut reconnaître qu'ils ont une telle pression avec leurs examens qu'il est normal qu'ils soient stressés et angoissés et nous par la même occasion.
Je crois que je vais faire une distribution de D-Stress matin, midi et soir pour qu'il puisse se reposer correctement la nuit et mieux gérer toute cette angoisse.
Oh ce téléphone quelle plaie. J'avais perdu l'habitude de l'entendre sonner de cette façon sans arrêt ou presque X( .
Je reviens.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-05-2013 à 10:14
Salut les filles ;) ;)
Et bien Fabi tu es en forme de pipelette :-q :-q :-q
Non je ne dormais pas ce matin, je suis réveillée depuis 5 h du matin et de mauvaise humeur du coup :-bd :-bd mon mari s'est levé tôt pour sa reprise de boulot et comme il est discret je n'ai entendu que lui jusqu'à 7h30, il attendait Sandra pour l'amener à la fac et aprés tu te doutes que Marion m'a téléphoné sur le chemin de la far à 8h et après tintin pour dormir :(( :((
j'ai trop sommeil :-bd
Alors Fabi ces quelques jours t'ont fait du bien :-q j'espère que ton changement de banque vont te déstresser, dés fois il ne faut pas hésiter à changer, du coup ils sont plus sympas :-q
Quant à Tupperware on revient toujours au même problème, ces produits marchés super bien jusqu'a maintenant mais avec la crise les gens n'ont pas beaucoup d'argent à dépenser là dedans, même si c'est de la bonne qualité :^>
Bon et bien avec ton mari c'est calme, c'est déjà pas mal, d'habitude c'est la guerre, c'est un pas en avant :-q
Voyons si d'ici quelques mois tu vas faire la loi à la maison :-O Fabi la rebelle :x
Hier soir j'ai regardé Match point, mais ce n'était pas génial :-bd en plus ça duré 2h :-bd :-bd
Pour samedi soir, de mon côté pas d'excès j'étais contente, mais vu ce que j'ai fais toute la semaine dernière je dirai heureusement :^>
Ici il fait super soleil avec du vent pour changer, mais comme tu dis normalement on aura que deux jours de soleil cette semaine et après pluie :(( :((
Allez à plus tard :x :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 13-05-2013 à 09:51
Je suis au cabinet et après cinq jours d'absence je peux vous dire que le téléphone s'en donne à coeur joie.
Alors ne soyez pas surprises si je m'arrête en cours de bafouille c'est normal c'est à cause du téléphone.
Du fait que Maguy reprenne le programme au tout début, je compte vraiment sur elle pour nous remotiver un maximum :-q .
J'espère que même si les soucis sont toujours présents, comme je me sens moins stressée et un peu plus détendue, je vais pouvoir reperdre du poids.
En plus j'ai un traitement qui a été changé et cela m'a provoqué un véritable tsunami hormonal.
Je vois le médecin cet après-midi et je me demande bien ce qu'il va me dire concernant ces troubles hormonaux. Car je n'imagine pas du tout être de nouveau confrontée à ce champ de bataille dans mon organisme tous les mois.
Avec le précédent traitement, je n'avais plus du tout de règle même si j'avais des signes cliniques montrant que j'avais tout de même un cycle.
Enfin je verrai bien ce qu'il me dira cet après-midi.
Aujourd'hui, c'est le troisième et dernier Saint de glace. Donc normalement, nous devrions aller vers le beau temps et avoir nettement moins froid que les jours précédents.
Mais on nous annonce énormément de pluie à partir de demain ou mercredi :-bd .

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 13-05-2013 à 09:35
Bonjour les filles :D .
J'étais la dernière hier soir et je suis la première ce matin.
Kermitt est au travail, Maguy et Nanou seraient-elles encore dans les bras de Morphée ?
Et c'est parti pour une nouvelle semaine.
Ce matin, nous avons un soleil magnifique et je suis de retour au cabinet :-S .
C'est toujours pareil c'est quand on bosse qu'il fait beau @-) .
Hier, nous avions un vent du Nord épouvantable qui nous glaçait X( et qui ne nous donnait pas envie du tout de rester dehors.
J'ai des plantations à faire mais pour l'instant je n'ai pas pu les faire à cause de la météo (soit il pleuvait soit il faisait trop froid).
J'ai oublié de vous en parler hier mais j'ai lu que Nanou et Kermitt vous aviez fait des petits écarts samedi soir lors de vos invitations.
Ne culpabilisez pas, moi je n'étais pas invitée mais j'ai fait de la patisserie samedi et dimanche (clafoutis aux cerises et gâteau au chocolat) et j'en ai mangé :^> :-O .
Je sais ce n'est pas bon pour notre programme mais J.M. C. nous a toujours dit qu'il fallait se faire plaisir :P alors faisons nous plaisir de temps en temps.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 12-05-2013 à 20:45
Bonsoir, Nanou.
Bonne douche, bon film, gros bisous et à demain.
Que vas-tu regarder ce soir ?
Bisous, bisous les filles et à demain.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 12-05-2013 à 20:44
Ma mère passe ses journées et ses nuits devant l'ordinateur à faire des jeux de cartes et devant l'écran de la télévision, elle fait des mots croisés ou fléchés (ou ce genre de choses), elle ne descend même plus au sous-sol, n'étend plus le linge.
J'ai essayé à plusieurs reprises d'aborder le sujet mais elle ne veut rien entendre et tout de suite la situation dérape et je change de sujet afin d'éviter la confrontation et la dispute.
Mon père a baissé les bras et ne la contrarie en rien pour ne pas envenimer la situation.
Je ne sais pas jusqu'où la descente aux enfers va aller.
Pour parler de choses plus agréables, côté météo ce n'est pas le top. Il fait froid (entre 10 et 14° maxi) même si nous avons un peu de soleil mais beaucoup de nuages.
On nous annonce par contre de nouveau beaucoup de pluie pour les jours à venir.
Alors j'ai profité du pas trop mauvais temps cet après-midi pour aller faire une belle ballade avec Athos.
J'avais prévu de repasser un peu cet après-midi mais je n'en ai pas eu le courage. On verra bien demain.
Demain matin, je travaille mais nous n'avons pas de médecin (ils sont en formation à Paris) ainsi que mardi matin. Cela me permettra de venir vous faire un coucou plus facilement ;) .
Oups je n'avais pas vu l'heure :-O et le repas que ce soit pour ce soir et pour demain à midi ne sont pas prêts.
Quelle mauvaise élève je suis :^> .
Mais en même temps, je ne vais pas culpabiliser car mes trois mecs sont chacun devant un écran à glandouiller alors pourquoi pas moi ?
Malgré tout demain c'est reparti pour une semaine de travail, alors je vais vous laisser et vous souhaiter une très bonne soirée.
Je vais vite me mettre aux fourneaux pour bricoler un petit truc pour ce soir et mon mari se débrouillera demain matin pour emmener son repas au travail. Non mais, si cela ne va pas il n'a qu'à demander à son écran de lui préparer son repas ;) .
Je vous fais de gros bisous à toutes, bonne soirée et à demain matin pour de nouvelles bafouilles :-*

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-05-2013 à 20:32
Salut Fabi te revoilà c'est chouette :-q je viens de te lire mais je répondrais demain pour une fois c'est moi qui suit à la bourre, je dois me doucher avant le film :-S
Je vous dis à demain, on va devoir se lever tôt, Sandra commence à 8h :-O
Gros bisous les filles :x


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