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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 16-05-2013 à 09:32
Ce matin, j'ai vaguement entendu à la radio, entre deux portes, que deux corps carbonisés avaient été retrouvés dans une voiture hier soir.
Je n'ai pas tout entendu et tout compris, mais est-ce prêt de chez toi Kermitt ?
J'avais cru comprendre que c'était proche de Marseille ?
Mais tu parles peut-être d'une autre chose ?
On vit dans un monde complètement de folie et d'égoïsme. Plus personne ne fait attention à son voisin.
On peut mourir sur un trottoir, les gens pourraient marcher sur le corps sans s'en rendre compte. C'est lamentable et cela fait peur. On se demande vraiment dans quel monde on vit.
Je trouve qu'entre la météo, les faits divers et mes commentaires, je commence la journée en "pleine forme".
Je ne vous ai pas dit mais hier à midi comme j'étais seule à table, je me suis préparé une salade verte avec tomates, poivron rouge, vinaigrette allégée, rôti de porc (sans matière grasse), deux tranches de pain complet avec 30 grammes de tomme de chèvre et une pomme.
J'ai résisté l'après-midi aux appels des sucreries, je n'ai bu qu'une grande tasse d'infusion.
Hier soir, je n'ai mangé qu'un yaourt 0% avec trois galettes de riz complet tout en préparant le repas des mecs pour hier soir et d'aujourd'hui midi.
J'étais tellement en colère contre eux que je n'avais pas faim et que je n'avais pas envie de rester avec eux.
Je vais vous laisser car il me faut affronter les conditions météo lamentables pour aller faire imprimer le dossier d'Arnaud.
En plus il vient de m'appeler pour me demander de faire quelques modifications.
Je vous assure que franchement il exagère un maximum et je le lui ai dit au téléphone. C'est tout juste s'il ne me disputait pas.
Il ne manque pas d'air cette espèce de petit con.
Bonne matinée à toi Nanou et à toi Maguy si tu viens nous voir.
Kermitt quand tu liras ces lignes tu seras en vacances.
Aujourd'hui je travaille du soir à partir de 13 h 30 mais je ne sais pas l'heure à laquelle je vais terminer.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 16-05-2013 à 09:21
Bonjour les belles :D .
Jeudi matin, ce soir Kermitt sera en vacances et comme vous le dites si bien, peu importe la météo du moment que nous sommes en vacances.
Mais il faut reconnaître que c'est plus agréable quand au moins il ne pleut pas.
Chez nous il pleut maintenant depuis 24 heures sans discontinuité.
Ce matin à 8 heures, il y avait 6°. On ne voit même plus les montagnes alentour tellement il y a des nuages et du brouillard.
C'est totalement déprimant.
Hier soir, j'aurais bien aimé pouvoir regardé Grey's Anatomy mais bien entendu avec mes trois guignols de mecs cela m'a été impossible. Il était plus de 21 heures et nous n'avions pas commencé de manger.
Je crois bien que je vais leur tordre le cou à tous les trois.
Arnaud doit rendre cet après-midi son dossier en arts plastiques qu'il devra présenter à l'oral pour le bac.
Et bien croyez moi si vous voulez, il a fait ça avec un copain mais habituellement il me fait corriger les fautes qui sont nombreuses.
Hier, il a tout édité puis relié mais sans faire relire et corriger. Du coup ce matin je vais retourner au magasin pour refaire éditer son dossier. Heureusement que je lui ai relu son dossier car s'il l'avait présenté comme ça, je suis sûre que tout partait à la poubelle sans que l'examinateur prenne la peine de lire la deuxième ligne.
En plus il m'a fait voir son dossier à presque 20 heures donc impossible de s'organiser différemment. Je vous assure que parfois je me demande où ils ont la tête les uns comme les autres.
Toujours pour râler, Pierre-Yves et son père vont en principe voir une vieille voiture samedi. Je les ai prévenus que si jamais ils osaient revenir avec encore une voiture à la maison, dans les trente minutes suivantes, leurs valises étaient prêtes et "apprenaient à voler" au milieu de la cours. Il ne faut tout de même pas exagérer tout de même.
Voilà vous comprenez que ce matin je ne suis pas de bonne humeur à cause d'eux trois.
Bon j'arrête de râler....

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-05-2013 à 20:56
Bonne soirée les filles, ce soir c'est Greýs Anatomy ça me fera passer un bon moment, j'adore ça :-q :-q
Bisous :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 15-05-2013 à 20:51
Ma petite Nanou, je te souhaite quand-même une bonne soirée. J'éspère que tu trouveras le sommeil.
Mon bain bien chaud m'a faite du bien au ventre. J'ai un coup de fatigue maintenant mais il est vrai que je me suis levée à 5 heures... :-S
Je vais m'allonger sur la banquette et probablement m'endormir ; monsieur rentrera à 23 heures.
Plein de bonnes ondes pour ta fille demain. Il faut y croire jusqu'au bout. 22 places sur 170...quelle sélection... Effectivement... :-S
Je prendrai de vos nouvelles demain soir.
Bisous à toutes.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-05-2013 à 20:32
Et bien Fabi je vois qu'on a eu le même planning chargé cette après midi :-S
À demain :x
Kermitt J-1, tu as raison de ne pas te prendre la tête avec le temps, le principal c'est d'être en vacances, c'est sur que ce serait mieux avec du beau temps, mais bon tu n'as pas le choix :^>
Pas de resto pour moi ce soir, déjà tolérance zéro et en plus je n'ai pas spécialement faim et je n'ai pas envie de bouger :-bd
Pour ma fille elle s'est vraiment plantée, elle espère le 7 ou 8 je vous dirais ça plus tard :(
Il faut qu'elle marche demain matin ou alors ce serait la mèmerde :^>
Pour ce qu'elle veut faire l'année prochaine il y a 22 places pour plus de 170 demandes par an, donc les notes sont importantes :-q
J'ai vu les infos, mais je n'ai pas tout entendu, j'étais au téléphone avec Marion :^> je ne sais pas ce qu'il c'est passé, mais ça fait peur, qu'elle horreur :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 15-05-2013 à 19:59
Je viens de regarder les infos... :-O :-O :-O
A Lagny, tout tout tout près de chez moi, une jeune fille a été retrouvée brûlée vive... Dans un quartier calme... personne ne s'est rendu compte... C'est horrible...
Mais dans quel monde vit-on...

Kermitt9 (77) répond Posté le 15-05-2013 à 19:56
Coucou fabi... Il ne fait pas chaud aussi du côté du 77 et je crois que les prévisions météo ne sont pas très bonnes.
Mauvais temps ou pas, nous partons vendredi. KWay, bottes, pull... tant pris, j'ai bien l'intention de prendre l'air coûte que coûte.
Inutile de rêver de sable blanc et de cocotiers... Désormais, je me dis que les vacances sont toujours bonnes à prendre.
Bonne soirée alors si tu t'arrêtes là.
Nanou, pourquoi ne pas demander à ton mari de t'inviter au resto pour te changer les idées ce soir ? :-q
Tu dis que ta fille s'est planté mais a-t-elle le résultat ou est-ce une impression ?

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 15-05-2013 à 19:29
Bonsoir les filles :D .
Au secours, je n'en peux plus :(( :(( :(( .
Il pleut depuis ce matin en fin de matinée et il fait froid on se croirait au mois de novembre :(( :(( :(( .
Je crois que je vais m'installer sous ma couette, avec une bouillotte et Athos à côté de moi.
Et je n'en sortirai que quand les températures seront supérieures à 20°.
Cet après-midi, je n'ai rien fait du tout :-S . J'ai glandouillé devant la télé mais comme toi Nanou sans vraiment la regarder.
J'avais Athos sur le genoux, entortillée dans une petite couverture polaire avec une tasse de thé bien chaude.
C'est la misère totale :(( :(( :(( .
Kermitt, j'espère que la météo sera plus clémente pour toi à partir de samedi pour que tu puisses profiter de la campagne.
En plus si cela se passe plus ou moins bien avec ta soeur, tu pourras partir faire du vélo et te défouler en pédalant en imaginant que tu lui roules dessus :^> .
Je sais que ce n'est pas bien ce que je dis mais il faut se consoler comme on peut.
Nanou, courage à toi aussi. Il faut essayer de s'occuper à la fois l'esprit et les mains pour éviter de penser aux mauvais souvenirs.
J'avais commencé de travailler un petit peu et mon mari est arrivé avec un copain pour parler de voitures bien entendu.
Ils sont encore à la maison à continuer de parler de voitures.
On avait convenu de manger de bonne heure et bien c'est encore foutu pour ce soir.
Je crois que je vais encore faire grève ce soir car j'en ai ras le bol de ce champ de bataille.
Personne ne bouge ses fesses, ils boivent l'apéro et papotent. Et après on dit que les femmes sont bavardes.
Vous parlez d'une bêtise, ça se saurait si les hommes ne s'étaient pas bavards.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis probablement à demain car je ne pense pas avoir la possibilité de revenir ce soir pour vous faire des bafouilles.
Bon courage à toi Kermitt pour ta dernière journée de travail demain.
Gros bisous à vous toutes.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-05-2013 à 18:07
Salut Kermitt ;)
Vivement demain tu seras en vacances, vous partez samedi ??
Pour ma fille elle s'est complètement plantée à son oral, c'est la première fois qu'elle maîtrise aussi peu une matière, là elle est entrain de passer une autre matière et demain matin elle en a une qu'elle appréhende aussi :-bd :-bd
Elle n'a pas peur pour son année, vu son premier semestre il ne lui faut que 6 de moyenne, mais elle joue sa place pour son Master 2 à Toulouse, c'est bien stressant j'avais pas besoin de ça aujourd'hui :-bd
J'espère que ça ne va bien se passer avec ta sœur, enfin au moins normalement quoi :-S et pour la fête des mères je ne te cacherai pas que ça va être très dur, essayes de prévoir quelque chose qui te fasse oublier quel jour on est ce dimanche là :^>
Et sors moi de ta tête cette envie de fumer, depuis quand la cigarette fais du bien :-bd et en plus ça coûte la peau des fesses :-bd je suppose que tu as mis du temps à arrêter donc ne retombes pas dans ce piège, quand tu arrêteras à nouveau tu prendras des kilos à gogo >:)
Vas plutôt prendre un bon bain chaud avec des nénuphars si tu veux :)
Et bien cette aprèm j'ai passé un coup de balai dans ma salle à manger et c'est tout, j'écoute la télé à moitié et ce n'est pas la grande forme :-bd :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 15-05-2013 à 17:51
Ah oui...
Chose que je ne fais que très exceptionnellement mais que je vais faire maintenant...
Un bon bain chaud relaxant...mais sans les nénuphars... :D


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