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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 04-10-2013 à 16:07
Eh personne ne vient me dire bonjour aujourd'hui :((

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 04-10-2013 à 12:12
Au fait, j'ai commencé à lire attentivement les articles qui pourraient nous aider à perdre du poids et à ne pas le reprendre.
On ne sait jamais si cela fonctionnait ;)
Je vous en dis plus dès que j'aurais fini de tout lire.
Allez cette fois, je me bouge car je vais être en retard au travail.
Surtout comme me disent les garçons quand je suis toute coincée, que je ressemble à Robot Cop et dans des cas comme ça je ne suis pas très rapide dans mes gestes :-S
Bisous, bisous et à plus tard :x :x :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 04-10-2013 à 12:08
Bon je vais me cuisiner un petit truc sympa et je me préparerai pour aller bosser :(
Par contre je dois reconnaître que je ne suis pas du tout motivée pour aller travailler cet après-midi :^>
Je resterais bien à la maison tranquillement ;)
Nanou, on attend de tes nouvelles.
En attendant, bon appétit à toutes.
Je vous fais de gros bisous et vous dis à plus tard cet après-midi si mon emploi du temps me le permet.
Au fait, je vous ai dis que la box du cabinet avait été changée et maintenant tout fonctionne super bien :-q
A plus tard les minettes :-* :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 04-10-2013 à 12:03
Je ne sais pas ce que j'ai fait mais ce matin en me levant je ne pouvais plus bouger le bras gauche et la tête :-S
Hier j'avais un rendez-vous chez la kiné et je sais que le lendemain est toujours un petit peu plus difficile.
Mais là ce n'est pas juste un petit peu plus difficile, c'est carrément la misère complète :( et en plus ça fait super mal @-)
On ne peut pas dire que j'ai trop forcé puisque l'ostéo m'avait demandé de ne rien faire jusqu'à samedi.
J'espère que c'est juste une mal position que j'ai prise pendant la nuit :-S et que cela ira mieux tout à l'heure pour aller travailler autrement je suis super méga "in the merdouille" :(

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 04-10-2013 à 11:59
Nanou, il ne faut pas désespérer, tu vas arriver à surmonter tous tes soucis médicaux :)
Je suis sûr qu'il y a quelque chose en médecine "classique" ou "moins conventionnelle" qui va te réussir à un moment ou à un autre.
Je sais que cela ne résout pas les soucis immédiats mais il continuer à espérer.
En 2006 quand j'ai été irradiée et que j'ai pris 25 kg en 2 mois, que je ne pouvais plus marcher et bouger, dans un premier temps j'ai fait confiance aux médecins.
Puis pour m'aider, je me suis orientée vers les médecines dites douces (naturopathe, ostéopathe, acupuncteur).
Alors après on y croit ou pas, mais cela m'a permis de désempoisonner mon organisme et de récupérer petit à petit.
Maintenant, j'essaie de me débrouiller en prenant le moins possible de médicaments traditionnels.
Par contre il n'est pas question que j'arrête ou que je diminue ce que je prends tous les jours car je sais que je n'ai pas le choix et que personne ne peut me proposer quoique ce soit d'aussi efficace.
Je ne sais pas si mes explications sont très claires ?

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 04-10-2013 à 11:47
Maguy, tu sais il faut beaucoup de patience et d'efforts pour recouvrer certaines facultés après un AVC.
Mais ne désespère pas, avec du temps, il y aura peut-être de petites améliorations.
Je me répète mais il faut du temps, du travail et beaucoup de patience.
Que fait ton fils comme travail ?
En quoi consiste l'examen qu'il va passer ?

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 04-10-2013 à 11:44
Nanou, j'espère sincèrement que l'ORL va pouvoir faire quelque chose pour toi.
Tu nous diras ce qu'il t'a dit.
Hier en fin d'après-midi, je n'ai pas pu revenir sur le forum car nous avions beaucoup de travail au cabinet :-S
Je ne sais pas si mon boss va tenir le coup car il a l'air vraiment très fatigué quand il arrive de la clinique et le soir quand il part du cabinet.
On verra bien la suite des événements mais cela me fait faire du souci malgré tout :(

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 04-10-2013 à 11:39
Bonjour mes petites dames :D
Merci Maguy pour tes photos :-q :-*
Elles ont rejoint l'album "spécial Maguy" dans mon ordinateur ;)
Quand on voit ces paysages, on ne peut que rêver :) :x
Surtout qu'aujourd'hui nous avons perdu ciel bleu et soleil :(( :(( pour retrouver nuages et pluie :-bd :(( :(( :((
Je ne peux même pas aller faire une promenade avec Athos X(
Pour répondre à ta question, Kermitt est partie vendredi soir dans sa maison creusoise et doit rentrer samedi ou dimanche.
Je crois que c'est dimanche.
De toute façon, elle reprend normalement le travail lundi :-S
Ce sera comme pour toi, la reprise du quotidien sera difficile pour elle aussi.
C'est sûr qu'il faut reprendre ses marques et les "bonnes" habitudes ;)
Tu as raison de noter tout ce que tu manges car c'est très dissuasif.
Car manger ce n'est pas vraiment un problème mais noter ce que l'on mange fait réfléchir et là on se dit "je mange parce que j'ai faim ou je mange parce que j'ai envie de manger ?".
Et du coup, on s'aperçoit que nous n'avons pas faim mais juste envie de manger :-O
J'espère que cela va continuer mais pour l'instant cette semaine cela m'a permis de rester raisonnable O:-)
Par contre j'aime bien manger un peu de chocolat noir avec le fromage :P donc je m'autorise cet écart journalier :^>
Je préfère m'autoriser un petit écart plutôt que de faire n'importe quoi si je me sens trop frustrée.
Je pense qu'il va me falloir quelques temps pour reprendre les vraies bonnes habitudes que j'avais prises l'année dernière au tout début du programme.
Mais je ne désespère pas, chaque chose en son temps et petit à petit on y arrivera, il ne faut pas baisser les bras.
Et puis, nous sommes là les unes pour les autres et si certaines réussissent alors pourquoi pas nous ?
J'aimerais bien savoir ce que sont devenues nos anciennes copines de combat contre les kilos.
Je me demande après un an où elles en sont avec leur poids et si elles ont pu se stabiliser.

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 04-10-2013 à 09:46

:D encore une cthtite

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 04-10-2013 à 09:46

:D encore une cthtite >:)


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