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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-10-2013 à 18:38
Salut Kermitt ;)
Écoutes bien ton mari, au moins on a le message :-q
Mes journées sont longues ma Kermitt parce que je n'ai envie de rien faire :-bd je me sens raplapla et mes filles me manquent, ça me fait toujours ça quand Marion repart à Toulouse en début d'année et vu que je n'aime pas l'automne, rien ne va :-bd
Je suis gaie, on dirait calimero :-bd
Tu n'as pas eu le cours de zumba du coup ?? Tu nous diras pour ton cours de Bokwa :-S
Fougasse fromage jambon :-O pas cool :-bd
À midi j'ai failli ouvrir une boîte de choucroute mais non j'ai opté pour champignons et steak haché et 4 morceaux d'ananas :-q
Ce soir omelette chair de crabe :P

Kermitt9 (77) répond Posté le 10-10-2013 à 18:19
Coucou les filles,

Trop dégoûtée... :-bd Hier midi, je vous avais écrit un dernier blabla juste avant de partir et Hop ! il a disparu... :-S
Je souhaitais bon rétablissement à Fabi tout en confirmant que nous n' étions pas des "perdrix de l'année", ce pourquoi rhumatismes et autres soucis venaient souvent nous empoisonner la vie ! ;)
Comme on dit : "faudrait'pas vieillir ma pauv'dame " ! :D
Tes journées sont longues Nanou ? Pourtant, à ce que tu écris, tu es plutôt bien occupée à la maison... Veux-tu t'inscrire à un club de patchwork ou autre ??? :) Non, non, reste à la maison et fais des mousses au chocolat, c'est bien mieux. En plus, on n'est même pas là pour blablatter avec toi. :((
Ma journée a été longue aussi mais plutôt dans le sens où je suis rentrée plus tard...
Nous avons un ciel chargé d'énormes nuages noirs et le froid est arrivé. Je résiste psychologiquement à l'idée de sortir la doudoune du placard...
Ce midi, j'ai mangé sur le pouce une fougasse fromage et jambon et ce soir, ce sera un petit rôti de lapin avec des légumes.
Depuis le retour de vacances, c'est un peu "impro" dans le frigo. Je fais les courses demain après-midi et ensuite, ce sera nettement plus JMC. Le soir, cours d'essai de Bokwa. Je vous raconterai tout ça ce week-end. Et le vélo ??? Oui, oui, il est bien en place et n'attend plus que moi...le temps...et ma motivation. :^>

Et là, monsieur qui est près de moi, me dit... N'oublie-pas de faire un copier-coller !!!
Merci chéri. *-:)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-10-2013 à 10:04
Salut les filles ;)
Alors Kermitt tu es partie au boulot :^> moi j'ai du mal à émerger le matin et à sortir de mon lit :^> il fait meilleur sous la couette :-q
Sandra vient de partir en cours, elle a bien plus de cours que l'année dernière, c'est dommage on bougeait un peu au moins, cette année, elle part souvent vers 9h30 mais elle n'est pas là avant 18h30, je trouve les journées longues et on est pas encore en hiver :-S
Mais bon elle pourrait être plus loin et ça serait encore plus dur :-bd
Fabi alors tu vas mieux ?? La douleur s'estompe petit à petit ??

Kermitt9 (77) répond Posté le 10-10-2013 à 07:05
Coucou les filles,

Hier, je suis partie sans donner suite car mon message a tout simplement sauté, une fois de plus...GRRHHHH....
J'y retourne dès ce matin donc à ce soir et bonne journée à toutes.
Fabi, bon rétablissement bien-sûr.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-10-2013 à 11:24
Et bien ma pauvre Fabi tu as dû déguster :-bd
C'est pénible tout ça, tu vas chez la kiné pour aller mieux et tu ressors en kit :-bd :-bd il y en a marre :-bd
Je pense que l'on est des cas pour être soignées :-bd
À plus tard :x :x pour la suite :-q

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 09-10-2013 à 11:16
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Tous les lundis à 17h, les diététiciennes répondent à toutes vos questions en DIRECT !

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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-10-2013 à 10:45
J'avais tellement mal que je ne pouvais absolument pas me servir de mon bras et donc j'ai laissé tomber l'ordinateur pendant le week-end car écrire avec seulement la main droite pour moi ce n'est pas très pratique :-S
Lundi et mardi, je travaillais du soir et nous avons eu énormément de consultations donc je n'ai pas eu une minute à moi pour venir vous faire une petite bafouille :-bd
Ce matin, je profite d'une acalmie téléphonique pour enfin venir vous dire bonjour.
Je ne sais pas chez vous, mais nous avons un temps tout pourri avec plus ou moins de la pluie et nous n'avons pas vu la couleur du ciel depuis vendredi ou samedi :( et donc encore moins les rayons du soleil @-)
Cet après-midi, je lirai tranquillement vos messages et je répondrai au fur et à mesure.
De plus je n'oublie pas, je vous mettrai le résumé des divers articles que j'ai commencé à lire concernant la perte de poids, le destrockage des graisses et l'influence de la lune sur notre organisme.
Je n'ai pas lu vos messages, je ne fais que parler de moi, mais j'espère que tout va bien pour vous les filles.
En attendant, je vous souhaite une bonne fin de matinée à la maison ou au travail.
Bon appétit et à plus tard.
Gros bisous à vous. :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-10-2013 à 10:38
Vous pensez bien que je me suis shootée comme j'ai pu pour pouvoir aller travailler l'après-midi.
Je suis restée bloquée tout le week-end avec des douleurs importantes.
Lundi matin, j'avais rendez-vous chez la kiné et quand elle m'a vue arriver comme ça, elle était démoralisée :(
Elle a quand même pu me soulager un peu avec des massages et une séance de laser.
En fonction de l'emploi du temps de ma généraliste et du mien, je n'ai pu consulter qu'hier matin.
Elle m'a prescrit les même médicaments que j'avais pris mais en dose plus importante.
Comme quoi, je pourrai presque faire médecine ;)
Diagnostic : tendinite avec névralgie :-bd
J'ai cru que je pêtais un cable tellement que j'ai eu mal :((
Elle voulait me prescrire un arrêt de travail mais je n'ai pas voulu du fait que les douleurs sont moindres vis à vis de vendredi et que j'avais travaillé malgré tout.
Je sais, je suis courageuse O:-)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-10-2013 à 10:32
Bonjour les filles :D
Me voilà de retour après une désertion pour raison "médicale" et professionnelle.
Je n'ai pas encore lu tous mes messages et je le ferai cet après-midi tranquillement à la maison.
Kermitt te voilà de retour parmi nous :D
Je vous explique vite fait pourquoi je me suis absentée.
Vendredi matin, la douleur m'a fait sortir du lit à 6 heures :((
Le jeudi, j'avais rendez-vous pour l'avant-dernière séance chez la kiné et tout allait super bien.
J'avais juste une douleur un peu tenace au niveau du poignet gauche mais rien de grave.
Par contre vendredi matin, je me suis réveillée avec les cervicales et le bras gauche complètement coincés et super douloureux :-bd
Je ne pouvais même pas passer mes cheveux derrière l'oreille avec ma main gauche :-S


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-10-2013 à 10:21
Salut Kermitt ;)
Comment vas tu ?? Ce n'est pas sympa pour Super Jaimie, elle était sympa elle :^> ce n'était pas une peau de vache comme "celle dont il ne faut pas dire le nom " :^>
Et comme ça des bonbons à la réglisse :^> aie aie aie ça va faire mal samedi :-O
Et bien moi il me faut une petite dose de bonbon le week end, cette fois je n'en ai pas pris pour faire genre "je suis sérieuse " et bien je ne pense qu'à ça :(( :(( ce week end j'achèterai ma dose, pas beaucoup mais un petit peu :-q
Ma mère n'est arrivée qu'à 20h30 à Melun, gros retard sur la ligne Perpignan- narbonne :^> le train est parti à 13h45 au lieu de 10h40 :-S
Ici il fait un grand soleil et un beau ciel bleu, j'adore ça :-q :-q comme les bonbons :-S
Samedi on fait l'anniversaire de ma belle mère et elle nous fait un couscous, c'est trop bon :P
Alors tu as dégainé la carte bleue ce matin :^> moi c'était hier, chacune son tour :-q


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