Savoir Maigrir

La folie des smoothies !

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 18 juillet 2008 par Dr Jean-Michel Cohen


Bonjour,

Je vous propose de me retrouver dimanche soir à 20H50 sur M6 dans l'émission "Capital, les inédits de l'été", consacrée cette semaine aux produits stars de vos vacances !


Parmi ces produits... les smoothies.
Un smoothie est un mélange doux, onctueux et légèrement mousseux fabriqué à base de fruits frais, de jus de fruits et de glace pilée.
Ces produits envahissent les étals français et on voit fleurir de nombreux "bars à smoothies".
Que penser de ce nouveau concept lancé sur le marché à destination des gens soucieux de leur santé?

Ma réponse dimanche soir dans le reportage intitulé «La folie des smoothies» !

Excellent week-end et à bientôt .


Commentaires

  • pachtou (25)
    Posté le 03-08-2008 à 09:03

    Je fais mes smoothies moi-même en mixant fruits frais (ou congelés),ou alors avec 1 boule de sorbet (fruits rouges, citron vert, etc..)) avec du lait de soja vanillé, ou noisette. C'est délicieux, et bon pour le régime.
  • _35008_lumisol (SILLE LE GUILLAUME, 72)
    Posté le 02-08-2008 à 18:54

    merci pachtounette pour ta recette. Je suis très sojà et ça me parait peu calorique. Alors,dès que j'y serai autorisée, je vais l'essayer.
  • _35008_lumisol (SILLE LE GUILLAUME, 72)
    Posté le 02-08-2008 à 18:50

    merci pachtounette pour ta recette. Je suis très sojà et ça me parait peu calorique. Alors,dès que j'y serai autorisée, je vais l'essayer.
  • eloisemartin
    Posté le 02-08-2008 à 10:50

    les illes je viens de lire vos recettes je vais essayer j'ai un blender dont je ne me suis pas encore servie j'ai ma petite fille en vacances bientot comme elle aime les fruits je vais essayer , mais avant pour moi pour voir bises
  • tournesol_33270 (33)
    Posté le 01-08-2008 à 19:39

    bonnes vacances à ttes et à ts
  • pachtou (25)
    Posté le 29-07-2008 à 21:54

    j'ai fait moi-même des smoothies minceur, 1 avec du lait de soja vanillé bien frais, un peu d'eau, et une tranche de melon, le tout mixé sans ajout de sucre. Aujourd'hui, lait soja vanillé frais, et 2 petites boules de sorbet framboise. mixé le tout, sans sucre ajouté, miam-miam, très rafraichissant à 4 heures sur la terrasse. bonne soirée
  • bleuturquoise (81)
    Posté le 25-07-2008 à 08:45

    BONJOUR! Oui, c'est vrai qu'après avoir vu l'émission, on n'a plus envie d'acheter des smoothies du commerce! Alors, si celles qui ont un blender peuvent me conseiller... Ceux avec un robinet ont l'air bien! Moulinex ou Kenwood, ou autre marque? J'hésite... J'attends vos réponses! UN GRAND MERCI D'AVANCE, les filles! BIZZZZZZZZZZZ!!!!!!!!!!!
  • _33034_Castor (LYON, 69)
    Posté le 25-07-2008 à 08:09

    Tournesol proposait il y a qqs jours de réaliser cette recette pour l'apéro : pêche(s), abricot(s) ou autres fruits, un peu de lait écrèmé et des glaçons. A boire très frais. Comme prévu, j'ai proposé cette recette (un peu aménagée) au goûter de 8 jeunes enfants. Aucun n'a aimé : trop épais, pas assez sucré par contre très rigolo à fabriquer ! Nous n'avons pas les mêmes palais car pour ma part, j'ai bien apprécié cette marmelade crue bien qu'elle manquait de glaçons car pour les p'tits, j'avais limité leur nombre. La quantité de calories par contre ...
  • joss17 (25)
    Posté le 24-07-2008 à 11:21

    j'ai déja gouté smoothie, je n'ai pas aimé,j'ai trouvé trop épais et sucré.Par contre, je vais essayer d'en faire.Et j'ai trouvé un article sur les smoothies, il existe un livre "smoothie minceur", je vais l'acheter,car j'ai vu des recettes bien.Par cintre, c'est quoi soothie pour l'apéro, merci de me répondre.
  • _33034_Castor (LYON, 69)
    Posté le 23-07-2008 à 21:11

    Bon pour en avoir le coeur net, le mieux est d'essayer! Je tenterai donc la recette d'apéro de Tournesol demain au goûter des enfants et vous en dirait des nvs. Bonne soirée à toutes.
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La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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