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par Début...moidebut@gmail.com | Posté le 14-03-2009 à 20:36 | |
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J'aimerais savoir si d'autres comme moi on choisi la célèbre console de salon pour se remettre en selle!
J'avais lu tout et son contraire à son sujet, mais j'avais vraiment envie de tester et j'ai suivi mon instinct; J'adore cette façon de se mettre en jambes, on peut faire ça quand on veut, le temps qu'on veut, travailler ce qu'on veut, sans faire des kilomètres pour rejoindre un gym, et puis surtout, le GRAND PLUS, ça marche du tonnerre!!! Alors si vous êtes comme moi, faites vous connaitre, je serais ravie d'échanger mes cours perso contre d'autres ou de lancer des petits défis. J'en fais 1 heure à 1 heure trente un jour sur deux depuis un mois et ça m'a fait vraiment un bien fou, je me sens plus tonique, mon ventre a dégonflé, mes cuisses se sont affinées, j'ai même perdu du poids et mon moral est boosté!! Alors à bientôt les courageuses! | |||
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Baduriha (91) répond | Posté le 24-04-2009 à 14:40 | ||
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Bonjour,
Rhaaaa... J'ai mal... Damned Wii fit!! Nan, je rigole, au moins je sais que j'ai bien travaillé hier! :D J'ai plutôt des courbatures dans le haut du corps (épaules, bras, dos), alors aujourd'hui, je travaillerais le bas du corps... Mais quels exercices faire? Début, t'es là? T'as un petit conseil pour moi? A + |
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tina (62) (62) répond | Posté le 24-04-2009 à 10:17 | ||
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bonjour!! a toutes
manouchka? TU ES UNE FEMME COURAGEUSE elevée cinq enfants ses un trés beau métier... et en plus c'est vrai cuisinière dans un restaurant c'est trés fatiguant j'ai une soeur qui le fait et elle a deux ans de moins que vous BRAVO AUSSI DE VOUS METTRE A LA WII . Moi la wii ,ça me déttend .. bonne journée a vous toutes et tous s'il y a des hommes... |
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mamouchka (nancy, 54) répond | Posté le 23-04-2009 à 23:30 | ||
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DEBUT je viens de rentrer du boulot mais je viens de te lire et tu as réussi à me faire sourire, je n ai pas le choix pour avoir une retraite à peu pret potable je dois travailler encore 5 ans, et pourtant j ai 5 enfants que j ai élevé , le temps qu ils soient assez grands pour se débrouiller , mais pour la retraite on n en prend pas compte tant pis il faut dire que je n ai pas choisi un métier facile, cuisiniére dans un restaurant, surtout avec le régime c est hyper dur, mais je n ai pas encore craqué, le plus dificile pour moi c est que je ne peux plus gouter mes sauces; heureusement que j ai ma wii déjà cela m aide à renforcer mes muscles car à 59 balais c était plutôt mou , maintenant je suis musclée pas comme un homme mais presque , et aussi je perds du poids tous les jours pour le régime cela aide , bon je vais aller faire mes exercices de respiration dans mon lit merci pour cette bonne idée cela fait un bien fou et peut être à demain bonne nuit
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Baduriha (91) répond | Posté le 23-04-2009 à 15:58 | ||
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Je viens de voir sur mon topic que t'avais fait ta BA du jour pour ton papa!!! :D En effet, avec ce temps, çà pas du être facile le jardinage!!! Mais c'est fait, t'es tranquille maintenant... ;)A+
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Baduriha (91) répond | Posté le 23-04-2009 à 15:53 | ||
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Coucou Début,
C'est gentil mais je pense qu'à 31 ans, on peux mieux faire!!! :) Alors ce jardinage? :p |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 23-04-2009 à 15:35 | ||
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Si,si,c'est très bien comme ça!
T'inquiète pas pour l'autre on l'utilise surtout pour échanger les programmes qu'on fait et pour lancer des petits défis,comme ça il reste clean et quand quelqu'un cherche un exercice,c'est pas pollué de messages abondants!llooll!! |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 23-04-2009 à 15:33 | ||
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Baduriha
pas grand chose?!! Non mais tu plaisantes!! Relis les posts un peu plus bas!!Vers 11heure ce matin;)) Si c'est top!! Tu viens de commencer et ça c'est génial!!Parce que chaque jour tu vas te battre et tu vas pulvériser tes records,je répète donc bien fort,la compétition est purement pour le fun!!.. C'est la compétition personnelle et j'insiste en plus;)) Accroche-toi!! |
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Baduriha (91) répond | Posté le 23-04-2009 à 15:22 | ||
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Oups, je me suis peut-être trompé... Dans mon engouement, j'ai pas posté au bon endroit, non?
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Baduriha (91) répond | Posté le 23-04-2009 à 14:52 | ||
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Comme promis, j'ai repris la wii, j'en ai ch... des bulles et j'ai bien transpiré, mais çà fait drolement du bien!!! ;) Toute cette énergie pour pas grand chose :D lol Alors voilà :
Houla Houp avancé : 708 trs Step avancé : 458 pts Boxe avancé : 434 pts (je me suis bien défoulé, j'imaginais que c'était sur mon ex que je tapais!!! :p lol) Défi Abdos : 20 et j'ai battu l'entraineur!!! :D Gainage 15s : 73 pts Méditation zen : 30s Bon, c'est pas top, mais c'est une reprise, je ferais mieux la prochaine fois. A bientôt pour de nouvelles aventures!!! Bisous à toi Début car tu m'a bien motivé pour m'y remettre, MERCI!!! :) |
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natou (59) répond | Posté le 23-04-2009 à 11:42 | ||
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Hello les filles,
4ème jour et ça va cool. Ce matin je me lèves et mal au mollet... bizarre, mais non... après je repense à hier et j'ai fait 36 minutes de wii voilà d'ou vient mes bonnes douleurs :-) Hier soir avant le boulot suis allée m'acheter mon coach minceur, vais le mettre en route tout à l'heure :-) Tazlaborde j'ai réussi à imprimer Dora mais en l'imprimant d'abord en .pdf puis en normal, pour les numéros DMC je ne saurai te dire sauf qu'il faut aller sur leur site et tu as un nuancier et voir d'après les couleurs :-) Bonne wii fit, biz. |
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