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par Début...moidebut@gmail.com | Posté le 14-03-2009 à 20:36 | |
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J'aimerais savoir si d'autres comme moi on choisi la célèbre console de salon pour se remettre en selle!
J'avais lu tout et son contraire à son sujet, mais j'avais vraiment envie de tester et j'ai suivi mon instinct; J'adore cette façon de se mettre en jambes, on peut faire ça quand on veut, le temps qu'on veut, travailler ce qu'on veut, sans faire des kilomètres pour rejoindre un gym, et puis surtout, le GRAND PLUS, ça marche du tonnerre!!! Alors si vous êtes comme moi, faites vous connaitre, je serais ravie d'échanger mes cours perso contre d'autres ou de lancer des petits défis. J'en fais 1 heure à 1 heure trente un jour sur deux depuis un mois et ça m'a fait vraiment un bien fou, je me sens plus tonique, mon ventre a dégonflé, mes cuisses se sont affinées, j'ai même perdu du poids et mon moral est boosté!! Alors à bientôt les courageuses! | |||
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 01-07-2009 à 12:37 | ||
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Et bien je vais sûrement m'offrir la piscine cet après midi moi!!!
La piscine plein air ouvre aujourd'hui alors!!!! Haha!!! Ca va faire du bien ça!!!je vous envoie la fraîcheur de l'eau bleue sous le soleil et croyez pas...je vais me faire ma petite séance aqua!!! A très fit!!! Despo!!!Pas bien ça!!!Enfin...je comprends!!!;))Bonne vacances alors!!! Izouille fais comme chez toi!! Tu peux prendre les programmes sur programme et défis...si le coeur t'en dit!!! |
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izouille29 (LANDERNEAU, 29) répond | Posté le 01-07-2009 à 08:52 | ||
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Bonjour ntout le monde
moi aussi j'ai reçu une wifit pour mon anniversaire de mariage l'année dernière et j'en fais régulièrement mais c super de trouver du monde qui en fiat aussi. Comme ça je ne serai aps toute seule!!!! Moi j'adore le step!!!! |
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despo87 (Nancy, 54) répond | Posté le 01-07-2009 à 00:34 | ||
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J'avoue tout Debut, la chaleur a eu raison de moi ! On voit bien avec ma photo à quoi j'occupe mes journées en ce moment ! Aujourd'hui c'était bronzage du dos parce que je ressemblais à un granola ! Heureusement avec cette chaleur je mange aussi beaucoup plus régime ! Dans deux jours je pars en vacances et je n'aurais plus internet pendant un mois alors je vous fais plein de bisous d'avance si j'ai pas le temps demain et on se retrouve dans un mois plus motivé que jamais et avec un peu de chances je vous annoncerai 5kilo de moins encore (j'y crois à fond)
Bisous à toutes : Mumum, mamouchka, baduhira, debut, housefan, oceane, sybilhe, kiki, sissi et toutes les autres !!! |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 30-06-2009 à 21:04 | ||
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Ouh les filles faut prendre le relais là parce que moi je suis fatiguée...et oui...moi aussi ça m'arrive;)))
Mais pas longtemps j'espère...repos pour moi!!! Et demain je travaille pas...enfin au boulot!!Parce que la maison ça c'est un autre boulot!! Demain j'ai un cours d'aïkido sur la plage!!! J'avais oublié tiens...j'oublie tout toute façon...Bon donc si pas demain une autre fois et soyez sages!!! Mummum...comment ça va toi?Je t'embrasse!! Kikie...prends exemple!!Décompresser!!! Allez je file!! Despo??Toi tu fait plein régime ou la chaleur t'as eue aussi??? Bizzzz!! House...comme tu passes par là...je te laisse un méga gros câlin parce que même si tu viens pas souvent je pense à toi!!! |
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oceannelandes (06) répond | Posté le 30-06-2009 à 13:22 | ||
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Housefan, je te remercie pour ta gentillesse, c'est fort aimable.
Quant-à despo87 je te remercie du conseil, mais en fait le problème venait de ma télé, donc j'en ai acheté une superbe. Merci et bonne journée à tous et à toutes. |
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Sissi (Elewijt, 19) répond | Posté le 30-06-2009 à 12:31 | ||
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Bonjour,
Début : je sais que la Wii ne me fera pas perdre du poids mais elle y contribuera un tout petit peu. Et puis c'est plus pour jouer que je vais l'utiliser. Faire d'exercice en s'amusant, c'est bien plus gai ! A bientôt |
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despo87 (Nancy, 54) répond | Posté le 29-06-2009 à 16:54 | ||
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Aujourd'hui j'ai la pêche alors reprises des exos parce que dans une semaine c'est la plage !!!
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 29-06-2009 à 14:00 | ||
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Sissi...c'est surtout pas pour perdre du poids qu'il faut le faire...mais pour retrouver la forme et les formes!!Pour ça ça fonctionne vraiment...va dans programmes et défis et prend le programme perdez du poids c'est un programme conseillé par un coach sportif...ça te donnera une idée de comment orienter une séance...bon fit et amuse-toi aussi!!
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Sissi (Elewijt, 19) répond | Posté le 29-06-2009 à 12:57 | ||
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Salut,
Je suis en semaine 3 et pour me récompenser de mes efforts, mon mari m'a offert la Wii Fit. Je commence ce soir les exercices... malgré la chaleur ! Cela marche-t-il vraiment bien pour perdre du poids ? |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 29-06-2009 à 11:49 | ||
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Bon...il fait chaud...super chaud...alors on oublie pas l'eau et les fruits!!!
Moi je suis cuite!!Une séance D'EA et me voilà à l'état liquide et je vous l'annonce l'après-midi sera pire!!! M'en fous!!! Je vous embrasse les filles et jetez-vous à l'eau!!! Moi je mouille le maillot!!! C'est mon truc pour monter dans le car l'aprem...t-shirt mouillé et comme ça les 45 degrés je les supporte!!! Bises!!! |
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