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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par Début...moidebut@gmail.com Posté le 14-03-2009 à 20:36
J'aimerais savoir si d'autres comme moi on choisi la célèbre console de salon pour se remettre en selle!
J'avais lu tout et son contraire à son sujet, mais j'avais vraiment envie de tester et j'ai suivi mon instinct;
J'adore cette façon de se mettre en jambes, on peut faire ça quand on veut,
le temps qu'on veut, travailler ce qu'on veut, sans faire des kilomètres pour rejoindre un gym, et puis surtout, le GRAND PLUS, ça marche du tonnerre!!!
Alors si vous êtes comme moi, faites vous connaitre, je serais ravie d'échanger mes cours perso contre d'autres ou de lancer des petits défis.
J'en fais 1 heure à 1 heure trente un jour sur deux depuis un mois et ça m'a fait vraiment un bien fou, je me sens plus tonique, mon ventre a dégonflé, mes cuisses se sont affinées, j'ai même perdu du poids et mon moral est boosté!!
Alors à bientôt les courageuses!
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mummum (44) répond Posté le 02-08-2009 à 16:07
coucouc les filles je ne vous ai pas oublié et je ne suis pas en vacances mais j'ai des soucis mon toit nantais fuit, ma belle fille (future) vient enfin de me demander mon aide dans son organisation du mariage, et mon dernier fils est rentré de Milan pour un mois donc je suis très occupée d'autant que le jeudi est toujours pris par le tonton et mon amie toujours à l' hopital ... mais tout va bien je descends lentement mais surement (dixit la balance) plus diffiicile d'accéder à la wii car le téléviseur est réquisitionné par l'italien mais pas pour longtemps à plus et bonnes vacances à celles qi en prennent et bon courage aux autres


izouille29 (LANDERNEAU, 29) répond Posté le 02-08-2009 à 11:09
Coucou tout le monde,

Un rapide coucou car j'ai ma belle soeur, ma belle mère et les deux nièces de mon hommes qui ont débarqué jeudi et hier j'ai fait un énorme bbq avec des entrées et une farandole de dessert (2 jours de préparation). bref, je suis vannée!!!!!!lol
Déjà que la wii je dois me battre avec mon fils. Ben là je dois me battre avec mes deux nièces!!lol
Allez à midi ce sont les restes et je me dis que le régime ce sera pour la semaine prochaine!!lol
Bon voyage Isa (moi vacances dans une semaine!!!!!!)
Bon week end les filles!!
Bizz


mamouchka (nancy, 54) répond Posté le 02-08-2009 à 00:04
j espére que tu t es arrêtée de compter DEB,j arrive seulement je suis fatiguée mais j arrive à sourire en te lisant,cet aprés midi et je dirai même la journée l ordi était occupé mais pas par moi,alors je n ai pas vu ton message, c est vrai qu il n y a pas grand monde mais c est les vacances,pour moi elles ne commencent que lundi matin encore une grosse soirée demain,c est fou ce que les gens peuvent manger. Les vacances cette année c est à CROLLON que nous allons,pas trop envi mais bon je me soumet à la décision de mossieur puisqu il en a décidé ainsi encore une fois mamouchka s écrase,allez je te fais plein de poutous et à demain .

Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 01-08-2009 à 15:29
12997,12998...et oh!!!
Bon d'accord j'abandonne vous avez gagné!!!
Allez revenez!!!
Bon moi je file maintenant na!
J'ai...des trucs...à faire...pas grand chose...en fait...courses...eh oui...soupir...et puis...piscine?oserais-je me baigner sous la pluie???Je crois que oui...avec la piscine pour moi toute seule du coup!!!C'est tentant!!!
Ah oui les filles...mes gars sont partis ce matin chez leur papa alors je suis célibataire,libre comme l'air!!!
M'enviez pas hein...c'est pas toujours marrant;)))
A plus les courageuses!!!

Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 01-08-2009 à 15:04
Youhou!!!
Y a personne ici non plus!!!
C'est jour de cache-cache alors?!!
Très bien c'est moi qui colle!!!
102,103,104,105,106,107.......
Je reviens plus tard!!!


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 01-08-2009 à 08:09
Salut Ysis tu dois être dans l'avion...une petite pensée vers toi qui a l'air toute triste de nous quitter...???...tu vas passer des bons moments et on va te retrouver dans 10 jours on sera là on aura pas bougé!!!

Ysis (25) répond Posté le 31-07-2009 à 22:57
bon ben voilà je vais aller dormir et demain matin 5 heure réveil pour l'aéroport, aujourd'hui c'était journée détente, invitation à midi barbecue, dessert et tout et tout...sorti de table à 16h30 et ce soir c'était resto avec la belle famille, pas triste les vacances hein!!!mais demain et pour au moins 10 jours seule avec mon cher et tendre, que du bonheur..... bonnes vacances à celles et ceux qui partent et à bientôt tout le monde. Gros bisous les wii fiteurs

Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 31-07-2009 à 10:39
Désolée Mamouchka...ça sera pour une autre fois parce qu'on a tout mangé!!Pas une miette il en reste...moi j'ai fait dans la galette de blé noir pour moi avec tomates courgettes et gruyère...et deux petites sucrées à l'amande...mes gars eux ils se sont pas gênés évidemment...miel,nutella,sucre en plus en plus...mais ils peuvent eux...
Alors comme ça je te fais rire...m'étonne pas vraiment ça...je me fais rire toute seule alors...tu vois...
Bon pour moi j'ai zappé les abdos hier trop claquée de la séance piscine...alors ce sera pour aujourd'hui...là je file tout de suite...sofort...courses blablabla...et puis demain mes gars s'en vont alors sacs blablabla...a plus par ici!!
N'oubliez pas de vous faire du bien!!!


mamouchka (nancy, 54) répond Posté le 30-07-2009 à 22:58
n empêche que moi aussi j aurais bien mangé des crêpes

mamouchka (nancy, 54) répond Posté le 30-07-2009 à 22:57
bonsoir à toutes, ha DEB tu me fait toujours rire, j aime te lire et je te le redit tu es géniale,bisous à toutes je retourne devant ma téloche ,hé oui moi aussi j en ai une.


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