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par LNBILOUT (GIVRAND, 85) | Posté le 14-04-2009 à 18:29 | |
| Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus | |||
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nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 13-02-2015 à 11:22 | ||
bonjour les filles, tout d'abord bien venue à Gigi et Laetitiadan :-q :-q :-q :-q gros challenge en effet pour toi Laetitiadan, Gigi je ne sais pas mais déjà 2kg2 perdus en 3 semaines c'est bien :-q :-q :-q c'est motivant quand ça commence comme ça :-q :-q :-q bien sûr il y aura des hauts et des bas mais quand on a la volonté on arrive à tout, alors bon courage et ça va le faire :-q :-q :-q :-q :-q on est là pour se soutenir et se motiver :-q :-q :-q :-q :-q Maya, une semaine à Capbreton va te faire du bien, reviens nous en pleine forme ma belle :-q :-q :-q :-q :-q aille aille un cor sous l'ongle, tu devais avoir très mal :(( :(( :(( j'espère que maintenant ça ira mieux :) :) :) :) et un chinois avec les petits, c'est pas mal aussi, moi ça fait un moment que je n'y suis pas allé, j'aime bien aussi de temps en temps, si tu fais attention il y a des choses qui n'ont pas beaucoup de calories, enfin on n'est pas au chinois pour faire attention non plus :P :P :P :P ;) ;) allez, bon vendredi les filles, et bon week-end, bisous à vous :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Laetitiadan (85) répond | Posté le 13-02-2015 à 02:11 | ||
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Première.fois que j ouvre le forum et je tombe sur vous ! Je suis également en vendee, tout tout près de.venansault. Je commence le programme lundi, un gros challenge de 23 kilos !
A bientôt |
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gigi8592 (venansault , 85) répond | Posté le 13-02-2015 à 01:14 | ||
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Bonjour les vendéennes! je suis très contente de vous lire ! voilà j'ai commencé le programme le 19 janvier , je habite à venansault à côté de la roche sur yon. Bien sûr
Vous êtes d accord pour M accepter dans votre groupe? Je vais régulièrement sur challans , mà famille étant là bas. Je suis en troisième semaine et j'ai peru 2kg 2, mais je pense que dimanche j aurai repris avec la période des tourtisseaux, je ne peux y résister. Je attends de vos nouvelles A bientôt Gigi8592 0 |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 12-02-2015 à 15:40 | ||
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bonjour
En effet Nikita les petits enfants seront là jusqu'a dimanche matin ,en suivant nous partons à Capbreton pour une petite semaine ,et arrive mon autre fils avec les deux siens pour une semaine . Ce matin j'ai fait enlever un cor sous l'ongle du gros orteil "ouille"mais ça va déjà mieux sans être parfait ... Hier nous avons mangé au Chinois ...est-ce une bonne idée pour maigrir???NON mais agréable pour les enfants ,au retour il y avait un énorme incendie dans le centre de Challans ,c'est une boutique qui est partie en fumée ,les voisins ont des dégats . Nikita,Jollyclem,bonne fin de journée :-* :-* :-* |
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nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 12-02-2015 à 11:52 | ||
bonjour les amies, Jollyclem, oui comme dit Maya tu es jeune et tu devrais pouvoir perdre rapidement si tu as une bonne hygiène de vie :-q :-q :-q et c'est ce que tu vas apprendre avec JMC et en 6 mois tu auras perdu même plus que 6 kg si en plus tu fais un peu de sport. :-q :-q :-q :-q quand à ton ami s'il n'y connait rien en cuisine il vaut mieux qu'il n'y touche pas (lol) ;) ;) ;) après tu verras quand tu auras pris l'habitude de faire la cuisine plus besoin de regarder les menus, ça viendra tout seul :-q :-q :-q :-q :-q mais il va falloir être assidue au début surtout :P :P :P pas toujours facile quand on sort ou quand on est invités :-S :-S :-S :-S mais avec les menus rattrapage ça devrait le faire :-q :-q :-q :-q courage tu vas les vaincre tes kilos en trop :-q :-q :-q :-q :-q :-q Maya pour ta parabole, normalement ils ont une assurance ces fameux peintres X( X( X( X( il faut la faire marcher, c'est fait pour ça ;) ;) :P :P :P :P tu as tes petits enfants pour toutes les vacances ? ça va on a de la chance car même s'il fait froid (à part hier) il fait beau, B-) B-) B-) ils peuvent aller jouer dehors quand même un petit peu non ?? ;) ;) :) :) :) bon courage Maya à bientôt bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 11-02-2015 à 19:07 | ||
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bonjour
un peu débordée avec la garde des petits enfants ,je ne viens pas beaucoup sur l'ordi,les enfants s'en servent beaucoup :-O :D ;) le repas s'est bien passé ""au resto"""mais apéro à la maison et aprés resto toujours à la maison et festif . Jollyclem bienvenue :-q tu es jeune tu devrais arriver à perdre et tu as raison avec JMC on apprend à bien se nourrir .il y a 3 ans j'avais perdu 20kg en une année mais depuis je me suis un peu oubliée et j'ai un peu repris ,en faisant attention je me maintiens . Nikita j'attends que l'on me réinstalle la parabole à Sion et j'irais certainement (les peintres l'ont cassée )et c'est à qui paiera??? Héléna comment vas tu? Dimanche les petits partis ,nous partons pour une petite semaine à Capbreton . Bonne finde journée :-* :-* :-* |
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jollyclem (soullans, 85) répond | Posté le 11-02-2015 à 07:56 | ||
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Cc les filles j'ai 5-6 kg à perdre et j'aimerai bien les perdre avant mon mariage en août. Je recherche plus a savoir manger équilibré qu'à perdre du poids. Je voudrais avoir une bonne hygiène de vie avant d'avoir des enfants. Jusqu'à aujourd'hui c'est pas toujours évident on mange rarement avant 8h30 et mon ami ne met un pied dans la cuisine juste pour faire chauffer son café;-) la cuisine c'est pas son truc. Les menus m'aident beaucoup. J'essai de faire 1/4h de step le matin avant d'embaucher oh je garde espoir je suis pas en mauvaise pente. Bon courage a vous et merci.
Bonne journée |
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jollyclem (soullans, 85) répond | Posté le 11-02-2015 à 07:56 | ||
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Cc les filles j'ai 5-6 kg à perdre et j'aimerai bien les perdre avant mon mariage en août. Je recherche plus a savoir manger équilibré qu'à perdre du poids. Je voudrais avoir une bonne hygiène de vie avant d'avoir des enfants. Jusqu'à aujourd'hui c'est pas toujours évident on mange rarement avant 8h30 et mon ami ne met un pied dans la cuisine juste pour faire chauffer son café;-) la cuisine c'est pas son truc. Les menus m'aident beaucoup. J'essai de faire 1/4h de step le matin avant d'embaucher oh je garde espoir je suis pas en mauvaise pente. Bon courage a vous et merci.
Bonne journée |
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nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 10-02-2015 à 13:14 | ||
hello les filles, où est vous ????? j'espère que tout le monde va bien, allez le soleil est de retour, hop hop hop on se bouge, j'attends votre coucou :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 08-02-2015 à 12:15 | ||
bonjour les filles, alors Maya, ce repas en famille hier c'est bien passé ??? et aujourd'hui c'est rebelote ou pas ?? tu dois être bien fatiguée avec tout ça, j'espère que tu as eu de l'aide :P :P :P :P :P bon nous avons le soleil,même si c'est pas la chaleur c'est toujours bon à prendre :-q :-q B-) B-) B-) B-) moi, derrière la vitre ça me va très bien, rien que de voir le soleil ça me fait du bien :-q :-q :-q :-q :-q je vous souhaite un bon appétit et un bon dimanche les filles, grobizzzzzzzzzzzzz à vous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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